肠胃不好多吃什么好呢

肠胃不好的病症在大部分人群的身上都时有发生。造成肠胃不好的原因有很多，但是多数都是因为饮食不健康或是饮食不规律所导致的。要改善肠胃不好的毛病首先要做的就是养胃，平时多吃一些容易消化而且又较为清淡的食物。那么肠胃不好的人多吃些什么才好呢?下面就为大家介绍一二。

肠胃不好多吃什么好呢

第一，大家都知道面条是很养胃的，所以大家可以平时吃点面条啦，不爱吃的话也要也坚持吃。

第二，最养胃的早餐莫过于小米粥和馒头啦，早上更不要吃油腻的，再配点咸菜最好。

第三，多喝水。这个众所周知，但是一定要谨记。多喝点牛奶也是不错的选择。

第四，胃不好的童鞋不宜吃太多东西，用一句话来说就是少食。当然也不是不让吃，三餐的时候多吃点事可以的。

第五，在饭前吃几粒花生蛮不错的，但不要多吃，吃5粒最佳。最好是生花生。因为花生是比较养胃的。

第六，就是推荐大家吃的水果之类的比如：苹果、豆腐、胡萝卜、白菜。

1、胃痛可以喝牛奶吗?可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。

2、吃饭配汤对消化有没有影响?只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。

3、胃不好要忌烟酒吗?烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。

上面的内容非常详细的为大家介绍了肠胃不好应该多吃哪些食物，希望这些建议能够给更多肠胃不好的朋友们提供一个参考。同时，肠胃不好还应该避免辛辣、冷食等刺激性食物的食用，多吃面食对肠胃也是非常有帮助的。如果肠胃出现持续性疼痛应该及时就医。

宝宝肠套叠的症状

不少妈妈会问，肠套叠是个什么鬼?其实肠套叠就是一段肠子套入相邻的一段肠子里，造成肠道梗阻而不通畅。肠套叠是小儿常见的腹部急症之一，以4～10个月婴儿多见，2岁以后随年龄增长发病逐年减少。那么以下关于宝宝肠套叠的症状你了解吗?

1、腹� ��

宝宝可能表现为哭闹、屈腿、面色苍白。反复发作后，患儿精神渐差、嗜睡、面色苍白、精神萎靡甚至出现休克。

2、呕吐

腹痛发作不久后就可能产生呕吐现象，开始的时候会吐乳汁和食物残渣，后期会吐粪便。

3、果酱样大便

宝宝的大便呈果酱状，以后便排出含血和粘液的粪便，少数婴儿来诊时无血便，仅肛门检查时手套上染有血迹。

4、腹部肿块

由于肠管发生了套叠，因此宝宝的腹部会隆起成肿块状。早期可以用手按压感觉到肿块，晚期会有脱水腹胀的反应。

婴儿肠痉挛是怎么回事

婴儿常常因为腹痛而哭闹不止，带去医院检查后，确诊为婴儿肠痉挛。可是很多爸比妈咪都困惑了，宝宝为何会突然患上肠痉挛?婴儿肠痉挛究竟是怎么一回事呢?

婴儿肠痉挛是指由于肠壁平滑肌阵发性强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中常见症状，各位家长可以从婴儿哭吵的程度和强度来判断是否存在肠痉挛哦。

婴儿肠痉挛的特点是疼痛较轻或模糊，常间歇性反复发作，位置不固定或定位不明显，但以肚脐周围居多。一般而言，宝宝患有肠痉挛会哭闹和烦躁，但不会影响体重增加和正常发育。如果父母担心，最好请医生做一下检查，排除患有其他疾病的可能。

肠胃炎的症状

肠胃炎是以胃和小肠炎症为特征的胃肠道病症，一般而言，细菌性肠胃炎较为严重，也比较容易出现肠胃出血、肠穿孔破裂，甚至腹膜炎之并发症。

急性肠胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，主要症状有以下五点。

1、腹泻：起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。

2、发烧：常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

3、恶心呕吐：呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。

4、腹部痉挛、腹部触压痛：病童体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。

5、食欲减退、哭闹不安。

腹泻指的是排便的形态变软或稀水以及排便次数增加而定义，因此要与宝宝之前的粪便型态做比较。像哺育母乳的婴儿就可能一日解便数次却是属于正常情形。

而且由粪便的型态也可以推测是属于病毒性或细菌性肠胃炎。若是病毒性肠胃炎的粪便通常为水样、软糊便，不太会出现血丝或黏液;但细菌性肠胃炎就比较容易在粪便中出现黏液、血丝便，而且即使进食减少，仍会继续解血丝黏液便多次，这点也可以与病毒性肠胃炎做区分。

如果宝宝出现严重的腹泻或呕吐，粪便中有血丝、黏液或脓，持续腹痛或哭闹或有持续高烧不退、活动力差甚至意识不清等状况，就必须立即就医，寻求医师的诊断与治疗。因为严重的肠胃炎，还是可能造成肠穿孔或败血症等严重的并发症。

宝宝肠胃不好怎么办

当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善：

1、多喝小米粥

粥本来就是清热气，然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

2、不吃生冷食物

由于宝宝本来抵抗力就比较弱，如果使用生冷的食物，更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的养胃作用，可以平时当零食给宝宝食用，不过要注意，要掰开给宝宝食用，最好在起床或者睡前食用，更能达到养胃的效果。

4、吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制，不能任由宝宝一直吃，这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说，一般七分饱就可以了，需要家长自行去控制食量，避免过多。