下呼吸道感染饮食方法

我们常说一句话，就是患病后要做到三分治，七分养，除了要积极的治疗以外，还要注意平时病人在日常生活中的保养和滋养，这时候饮食就显得尤为重要了，合适的饮食也同样可以起到治疗的作用，因为有些食物是药膳同源的。那么，如果患有下呼吸道感染后，应该吃一些什么来进行调理呢?

诊断上呼吸道感染的方法

1、病毒和病毒抗原的测定

视需要可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法和病毒分离和鉴定，以判断病毒的类型，区别病毒和细菌感染。细菌培养判断细菌类型和药敏试验。

2、血液检查

血白细胞计数增高，嗜中性粒细胞增高且出现核左移。

3、血清学检查

上呼吸道感染若是由链球菌引起，血抗链“O”滴度增高。

4、血象

病毒性感染见白细胞计数正常或偏低，淋巴c胞比例升高。细菌感染有白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象。

5、心电图

必要时做心电图检查，以明确有无心肌损害。

6、X线检查

做胸部X线检查，明确有无并发支气管炎或肺炎等。

下呼吸道感染饮食方法

我们常说一句话，就是患病后要做到三分治，七分养，除了要积极的治疗以外，还要注意平时病人在日常生活中的保养和滋养，这时候饮食就显得尤为重要了，合适的饮食也同样可以起到治疗的作用，因为有些食物是药膳同源的。那么，如果患有下呼吸道感染后，应该吃一些什么来进行调理呢?

1、板栗烧猪肉

食材：板栗250克，瘦猪肉500克，盐，姜，豆豉各少许。

做法：将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟烂即可。

板栗，有“干果之王”的美称，又名栗子、大栗、栗果，味道甘甜芳香，属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄。含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

2、苡米百合汤

食材：苡米200克，百合50克。

做法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬< /a>成3碗，分三次服，一日吃完。

中医如何治疗呼吸道感染

感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病是儿童常见病。o～2岁儿童，每年呼吸道感染10次以上，其中下呼吸道感染3次以上;3～5岁儿童，每年呼吸道感染8次以上，其中下呼吸道感染2次以上;6～12岁儿童，每年呼吸道感染7次以上，其中下呼吸道感染2次以上，且上呼吸道感染第二次距第一次至少要间隔7天以上，称为反复呼吸道感染。

中医认为，儿童反复呼吸道感染多因正气不足，尤其是肺、脾、肾三脏不足，卫外功能薄弱，对外邪的抵抗力差，加上寒暖不能自调，一旦偏颇，六淫之邪不论从皮毛而入，或从口鼻而受，均及于肺。外邪久恋，稍愈又作，往复不已。若治疗不当，容易发生咳喘、水肿、痹证等病证，严重影响儿童的生长发育与身心健康。

恢复期则通过膏方调理，予以益气固表，或运脾和营，或补肾壮骨等治疗，均可达到良好的效果。其具体辨证分型为：

(1)营卫失和，外邪留恋型 证见反复感冒，恶寒怕热，不耐寒凉，平时汗多，肌肉松弛，或伴有低热，咽红不消退，扁桃体肿大;或肺炎喘嗽后久不康复;舌淡红，苔薄白，或花剥，脉浮数无力。一般治疗以扶正固表，调和营卫为主。常用药物如黄芪、桂枝、白芍药、甘草、大枣等。汗多者，加生龙骨、生牡蛎、瘪桃干固表止汗;兼有咳嗽者，可加百部、杏仁、款冬宣肺止咳;身热未清者，加青蒿、连翘、银柴胡清宣肺热;咽红、扁桃体肿大未消者，加板蓝根、玄参、夏枯草、浙贝母利咽化痰消肿;咽肿便秘者，加瓜蒌仁、枳壳、生大黄化痰解毒通腑。

(2)肺脾两虚，气血不足型证见屡受外邪，咳喘迁延，不愈，或愈后又发，面黄少华，厌食，或恣食肥甘生冷，肌肤松弛，或大便 溏薄，咳嗽多汗，唇口色淡，舌淡红，苔薄白，脉数无力。一般治疗以健脾益气，补肺固表为主。常用药物如黄芪、白术、党参、怀山药、牡蛎、陈皮、防风等。余邪未清者，加大青叶、黄芩、连翘清其余热;汗多者，加稽豆衣、五味子固表止汗;纳少厌食者，加鸡内金、炒谷麦芽、生山楂开胃消食;便溏者，加薏苡仁、茯苓健脾化湿;便秘积滞者，加枳壳、生大黄导滞消积。

(3)肾虚骨弱，精血失充型证见反复感冒，甚则咳喘，面白无华，肌肤松弛，动则自汗，寐则盗汗，睡不安宁，五心烦热，立、行、齿、发、语迟，或鸡胸、龟背，舌淡红，苜薄白，脉数无力。一般治疗以补肾壮骨，养阴温阳为主。常用药物如熟地黄、山药、山茱萸、五味子、麦门冬、菟丝子、泽泻、茯苓、牡丹皮、甘草、大枣等。汗多者，加黄芪、煅龙骨益气固表;低热者，加鳖甲、地骨皮清其虚热;阳虚者，加鹿茸、紫河车、肉苁蓉温阳固本。

下呼吸道感染怎么办

1、降温：39℃以上高热可采用下列降温措施：

(1)物理降温：头、颈部冷敷，35—50%酒精擦浴大血管走行部位，30—32℃温盐水灌肠(婴幼儿100—200ml，儿童300—500ml)。

(2)药物降温：APC每次5—10mgkg，必要时肌注安痛定或诺静滴鼻液滴鼻。

2、止惊及镇静：惊厥及烦躁不安给机体带来一系列不良影响，如呼吸、循环功能的改变，大量能量及氧的 消耗，故须及时处理。

(1)安定每次0.3 mgkg 静注20—30分钟后可重复注射。

(2)鲁米那纳每次0.005—0.008 kg肌注。

(3)水化氯醛每次60mgkg灌肠。

(4)冬非合剂、冬眠灵、非那更每次各0.5—1mgkg，6小时一次，可用2—3次。优点是解除血管痉挛，改善微循环，减低脑耗氧量。

3、鼻塞：先清除鼻腔分泌物，用0.5%呋麻合剂于睡前或奶前10—15分钟滴鼻，1—2滴次，连用2—3天或用新可麻合剂滴鼻，用法同前。

4、咳嗽：一般不用镇咳药，常用祛痰止咳药物。

(1)必嗽平0.7mlkg/日，分2—3次口服。

(2)10%氯化铵合剂1ml/次，3次/日，或0.1—0.2mlkg次用于痰粘稠而多者。

下呼吸道感染的预防

一、预防调养：

1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。

2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。

3、加强体育锻炼，增强体质。

4、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

二、护理：

1、多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时，睡觉时会很难受，爸妈记得多给宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。

2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。

3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。

4、自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次。自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。

5、敷额头(退热贴)、酒精擦身。如果宝宝有发烧的情况，冷毛巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用哦。另外，30%～50%的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。