血热白头发的治疗方法

我们周边现在有很多朋友年纪轻轻的就出现了白头发，白发的出现不但让我们看起来比较苍老而且也给我们造成了很大的心理压力，所以很多朋友都希望能够找到治疗白头发的方法，其实很多少年出现白头发都是由于血热引起的，下文我们就给大家介绍一下血热白头发的治疗方法。

如何预防女人过早长白发

俗话说，愁白了头，所以年轻女性要开开心心每一天，加强心理承受能力，避免各种刺激对自己的身心伤害，这可在一定程度上避免白发的产生。

合理饮食，平时应多食新鲜蔬菜和水果，还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西，如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，注入：山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等

加强身体锻炼，积极参加一些体育锻炼，起到增强身体免疫力，减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的几率。

可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮，以起到促进血液循环，改善头部营养的供应。早晚各一次，每次2分钟左右，也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。

血热白头发的治疗方法

白发少年多血热

专家介绍，少年白发的成因比较复杂，从西医理论而言，既与先天遗传、体质有关，又与后天各种因素相关。常见原因如下：营养不良如缺乏维生素B、叶酸、铜、铁等，精神遭受重大刺激，内分泌功能失调，经常熬夜等。另外，身体有某些长期慢性疾病如结核、胃肠病等，头发也容易早白。“青少年如果发现不明原因的白发生成，应立即查明病因，并对症治疗。早期治疗白发是可以逆转的，只要去除了致病因素，头发仍可以变黑。”专家表示，少年白发主要是由于血热、肝肾不足和气血亏损所致。“治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些 外用药物、按摩等疗法。

当归、首乌为首选良药

专家介绍，药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中，当归、黑芝麻、首乌、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。

专家特意推荐以下治疗方法：

中药内服药：1.乌发丸。用当归、黑芝麻各90克，女贞子、旱莲草、桑椹子、侧柏叶各60克，共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克，早、晚各服1丸。2.养血乌发汤。用首乌、熟地黄、山萸肉、红花、枸杞子、菟丝子、山药、黑芝麻、女贞子、旱莲草、桂圆肉、大枣各10克，煎服，每日一剂。

中药外用药方：用中药当归、干松、石膏、滑石、石榴皮、丁香、檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。

食疗法：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15~30日。可以滋补气血，使头发变黑。此外，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖代替。

在上面的文章里面我们介绍了一些年轻人容易遇到的症状，那就是出现了白头发。白发的出现严重影响了我们的形象，少年白发多半都是因为血热引起的，上文为我们介绍了血热白发的治疗方法。

引起女人白头发的病因

1、营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液、则须发失荣而早白。营血虚热类白发常见于青少年，其白发多呈花白，黑白相杂，逐渐增多，常伴有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦、� �烦不安等症状，舌质红，脉数或细数。

2、肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。肝郁气滞类白发多见于中壮年，少见于青少年，其白发出现迅速，一般有精神情志因素可察，多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状，舌红，脉弦或弦数。

哪5种女人容易早生白发

1、经常从事高强度脑力劳动的女性容易白发。从事高强度的脑力劳动的女性，经常受到电脑、办公室器材的辐射，容易损伤毛囊;而且高强度的压力和高度的精神紧张，也容易引起头皮血液循环不畅、营养供给缓慢，长期可能导致毛囊堵塞毛囊坏死，引发白发。

2、产后孕妇、更年期女性容易白发。婴儿出生后，产妇体内雌激素分泌减少，激素平衡重新调整，由于人体内环境的不稳定引起白发。更年期的女性，身体各方面新陈代谢和激素的分泌紊乱，同样造成体内环境不稳定而引发白发。

事实上，有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入白发期，这时，如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，情况就会更为严重。

3、过度染发烫发、常带假发的女性容易白发。爱美是女人的天性，对于头发的美化也要有个度，而且任何对头发有美化作用的染发烫发拉直等都对头发有一定的伤害作用。所以不但美发要有个度，还要注意保养工作。否则化学药水的影响，很容易导致毛囊过度刺激而白发丛生。经常戴假发，引起毛囊的呼吸代谢发生障碍，也容易扼杀毛囊，引发白发。

4、不节制饮酒的女性易长白发。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起白发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。

5、贪恋空调的女性易长白发。空调的暖湿风和冷风都可成为白发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

处理白头发的5个错误

1，盲目拔除白发

看到1根白头发突兀地出现在黑发中，许多人的第一反应就是拔掉它。但是，这么做对你有害无利。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量，也不会导致周围的头发变白，但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤，有时会导致发炎。如果想除去白头发，最好用剪刀剪掉它们。

2，盲目染发

染发固然 漂亮，但过一两个月以后，新生的头发与染发渐渐界限分明，很影响美观。因此，补染显得尤其重要。买瓶与当初染发相同的染发剂，自助补染，轻松搞定，步骤如下：

(1)梳松头发，在发际边缘抹上一层面霜，以免染发剂损伤皮肤;

(2)戴上手套，围上一条披巾或毛巾，以免染发剂沾染衣物;

(3)根据说明书调制染发剂;

(4)将头发分成几部分，把染发剂涂抹在新生的发根处，揉搓均匀;

(5)发根处全部涂完后，用手指按摩头皮，使染发剂渗透均匀后，等待20分钟;

(6)将剩余的染发剂均匀涂抹在所有发丝上，用少许温水淋头发，轻柔按摩进行乳化，然后用温水冲洗干净;

(7)最后用专用护发素进行染后护理。

选用具有针对性的洗护系列染后产品，在染发后呵护秀发。如选用有加强滋润成分的洗发露或定期做营养倒膜护理。

3，执着于“永久”染发

为了不让别人发现自己有白头发，不必时不时跑一趟美发店染发，也可以借助临时染发粉。它们更加温和，不含氨水和过氧化氢，是持久染发的补充措施。指甲花就是一种临时染发的绝佳原料，不含化学物质。

非持久性染发不仅掩盖白发，还增加了头发的亮泽和饱满度。经过28次洗头，它会逐渐褪色，但不会像永久染发那样留下泾渭分明的分界线。

4，忽略保湿护理

白头发往往粗硬而结实，所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用橄榄油敷头发，再用洗发水洗去。

5，忽视饮食中的维生素和蛋白质

有研究表明，如果你过早长出白头发，可能是因为你饮食中缺乏维生素B。食物营养整个身体，包括头发。所以，早餐和午餐时要尽量摄入高蛋白食品(早上，能量较少顾及头发组织细胞)，选择滋润营养富含维生素的零食，比如酸奶，坚果和水果。除了动物蛋白质，大豆等含丰富植物蛋白质的食品也应该多吃。