葡萄糖的副作用有哪些

很多人认为营养药补充多一些才最好，但是这是不对的，这样可能会给身体造成一些不可逆的伤害，所以我们一定要合理的补充葡萄糖，首先，一定要知道：葡萄糖喝多了有什么副作用?

小儿不宜常服葡萄糖

葡萄糖是生物体内新陈代谢不可缺少的营养物质。它的氧化反应放出的热量是人类生命活动所需能量的重要来源。

葡萄糖主要用于补充人体内的能量不足。在日常生活中，不少家长认为葡萄糖营养丰富，把它当作小儿滋补剂，不管小儿吃什么都放点葡萄糖，认为这样有益无害。其实，这种做法既不经济，又有害于小儿的健康。

除葡萄糖外，人体所摄入的各种糖类都不能被直接吸收利用，都必须在体内转变为葡萄糖后才能被吸收。白砂糖是一种由二分子单糖缩合而成的双糖，当人体摄入这类双糖后，肠道消化液中的双糖酶就有将双糖消化和分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖不必经过消化步骤，直接就可以被吸收而进入血液。因此，当人体急需糖的时候，喝一杯葡萄糖就能很快地吸收和利用。但是，正常的人体，其胃肠道消化一定量的白砂糖也很容易，吸收也很快。因此，完全不必用葡萄糖来代替砂糖。相反，若长期给小儿食用葡萄糖，往往会导致正常消化机能的减退，使肠道正常分泌双糖酶和其他消化酶的机能发生废用性退化，影响小儿对其他食物的消化和吸收。因此，小儿不宜常服葡萄糖。

小编提示：人体的基本元素和最基本的医药原料，该品的作用和用途十分广泛，即可直接应用于人体，又可用于食品加工和医药化工。它能迅速增加人体能量、耐力、可用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液，对癌症也有一定治疗作用。

葡萄糖的副作用有哪些

葡萄糖吃多了可能会导致糖尿病的出现，所以葡萄糖不能每天都服用，因为你每天额外补充葡萄糖有可能会导致你整天摄入的葡萄糖量过多，长久了会影响食物消化和吸收，饮食宜清淡忌食辛辣、生冷、油腻、油炸食物，要多喝水，多食蔬菜水果，减少熬夜次数，养成良好的生活习惯, 早睡早起，加强体育锻炼。葡萄糖是人体重要营养成分和主要的热量来源之一，每1克葡萄糖可产生4kcal(16.7kJ)热能。5%葡萄糖液虽系等渗液，但迅速被氧化成二氧化碳和水，因此主要用于补充水和糖分，而不是为了扩容。25%以上的高渗葡萄糖液静.葡萄糖为机体所需能量的主要来源，在体内被氧� �成二氧化碳和水并同时供给热量，或以糖原形式贮存，能促进肝脏的解毒功能，对肝脏有保护作用。

葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此医院人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的快速能量补充。 葡萄糖加强记忆，刺激钙质吸收和增加细胞间的沟通。但是太多会提高胰岛素的浓度，导致肥胖和糖尿病;太少会造成低血糖症或者更糟，胰岛素休克(糖尿病昏迷)。葡萄糖对脑部功能很重要，葡萄糖的新陈代谢会受下列因素干扰：忧郁、躁郁、厌食和贪食。阿尔兹海默症病人纪录到比其他脑部功能异常更低的葡萄糖浓度，因而造成中风或其他的血管疾病。研究员发现在饮食补充75克的葡萄糖会增加记忆测验的成绩。 葡萄糖被吸收到肝细胞中，会减少肝糖的分泌，导致肌肉和脂肪细胞增加葡萄糖的吸收力。过多的血液葡萄糖会在肝脏和脂肪组织中转换成脂肪酸和甘油三酸脂。

葡萄糖的功效与作用

葡萄糖的作用：

萄糖又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，宜溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。水溶液旋光向右，故亦称“右旋糖”。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域有着广泛应用。

葡萄糖功能作用：

中枢神经系统几乎全部依赖血糖的供应作为能源，一旦血糖下降到80毫克%时可能出现糖尿现象。工业上葡萄糖由淀粉水解制得，60年代应用微生物酶法生产葡萄糖。这是一项重大革新，比酸水解法有明显的优点。在生产中原料不必精制，不需耐酸、耐压的设备，而且糖液无苦味，产糖率高。葡萄糖在医学上主要用作注射用营养剂(葡萄糖注射液);食品工业上葡萄糖经异构酶处理后可制造果糖，尤其是含果糖42%的果葡糖浆，其甜度同蔗糖，已成为当前制糖工业的重要产品。

葡萄糖酸系列产品是食品、医药等产业 用途极为广泛的一种产品，在人体新陈代谢中起着重要作用，因此美国药典载有葡萄糖酸钙针剂、片剂、葡萄糖酸钾、葡萄糖酸铁等并在美国大量生产。在食品加工业非常发达的日本，食品添加剂证书上明确记载葡萄糖酸、葡萄糖酸-δ-内酯、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸铜可作为食品添加剂，以葡萄糖为原料深加工，除可制造结晶的葡萄糖酸、葡萄糖酸-δ-内酯外，还可制造各种盐，如钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜等。这些都是人体必须的微量元素，人体缺少它们，就会发生疾病，如缺铁就会引起贫血，因铁是血红蛋白和肌红蛋白的组织部分，参与氧化和输送二氧化碳，过去硫酸亚铁治疗贫血，人体虽能吸收，但刺激胃肠，会引起一系列不良反应，故改用葡萄糖酸亚铁后，胃肠无明显反应，补铁效果良好，鉴于这种情况，国家规定，用葡萄糖酸的钾、钠、钙、锌、铜、铁、锰等作为人体营养强化剂及药用补充剂，均有很好的治疗效果。

长期的、科学合理的服用，对一个民族身体素质的提高是不言而喻的，据日本一资料统计，二战后日本青少年的平均身高增长了14.8cm，这与他们在食品、药品制造中科学合理的使用葡萄糖酸微量元素是密不可分的。在中国，大家熟知的葡萄糖酸钙的针剂、片剂和葡萄糖酸锌口服液都具有重要的生理功能、治疗功能，“巨能钙”、“补铁口服液”热销全国就是一个充分的验证。

葡萄糖不是补药

药店每天工作虽然忙碌，但却是充实的。这不，今天我又受到了一位顾客的表扬。事情是怎么回事呢? 那天，我正在药师服务台工作着，一位中年男顾客走近前来问我：“你们药店有葡萄糖吗?” “有，在10号货架，您随我来。”我边说边将顾客带到摆放葡萄糖的货架前。 顾客看都没看，就拿了10包葡萄糖放在购物篮里。 我礼貌地问：“您怎么一次买这么多葡萄糖?”“这还用问吗?葡萄糖是营养丰富的补药，而且价格便宜，我每次都买这么多。”顾客答道。 “是医生让您买的吗?” “不是。反正这种药多吃点儿无妨。” “如果不是医生让您购买的，我劝您还是别买那么多为好。”我真诚地说道。 “你们这儿真有意思，我多消费你还阻止，别的药店从来都是鼓励顾客多买药的。”顾客有些不解。 “我给您解释一下好吗?”我对顾客说道。 顾客不耐烦地说：“你说吧，快点，我要赶时间。” “在人体中，葡萄糖能提供我们日常生活所需的能量，是人体能量的最主要来源。”我对顾客说，因此，临床上主要是将� ��萄糖用于补充人体内的能量不足。

此外，高浓度的葡萄糖溶液也有阻止脱水或利尿作用，或用于治疗脑水肿、肺水肿及降低眼压。一般情况下，人体获得葡萄糖的主要方式是通过饮食中的淀粉经过体内分解而获得的，只要正常饮食，从食物中分解得到的葡萄糖是能够满足我们身体日常活动需要的。但在生活中，有不少人认为葡萄糖是营养丰富的补药，由于容易买到，动不动就吃点葡萄糖，并且习以为常。其实这种认识和做法欠妥。其一，白砂糖等在人体中经过消化液中的双糖酶消化分解成葡萄糖和果糖就能被吸收，因此没必要用葡萄糖代替砂糖，更无须长期食用葡萄糖，这样做既不经济，也容易导致小孩或老年人正常消化机能的减退。其二，只有当人体由于某些原因没有进食或进食很少，体内葡萄糖供应出现不足，而体内已有的葡萄糖又在不断被分解和利用，容易产生低血糖等症，导致大脑反应迟钝，精神不振时，可在医师指导下，补充一些葡萄糖溶液。

“原来是这样，不听不知道，一听吓一跳。那我先买两包，再问问医生看。”顾客半信半疑地看着我。 我向他肯定地点点头。 今天，我正在忙碌时，一位顾客拉住了我的手，我一看，原来是那位前几天买葡萄糖的顾客。他满脸笑容地说：“谢谢你，胡药师。那天我离开药店后，去了一个医生朋友那里，没想到他和你的意见一样，劝我少吃葡萄糖。我这才想到你是为我的身体健康着想呀!真是太谢谢你了。” “不客气，保障顾客的用药安全有效是我们药师的职责。”我真诚地说道。

高血压患者少吃葡萄糖

现在高血压的患病的概率是很大的，所以我们很多人都是应该知道如何从饮食上合理的安排我们的饮食。从而我们才能知道我们吃什么能有效地饿控制，下面我们就给大家说说出现高血压吃什么最好。

提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。

食物不过咸，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。

生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。

还需要注意的是不要吃过甜的食物，建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。