山楂红花酒调理女性月经

月经失调除了在医生治疗之外呢，我们也可以在家采用一些比较常用的膳食来帮助这一疾病的治疗。这款红山楂红花酒，能够针对月经失调中的来量少、血块排除后有痛感等情况进行改善。

红花山楂酒的功效与作用

红花山楂酒——(月经过少)

月经过少又称“月经涩少”或“经行不爽”。是指行经时出血点滴，量少而不畅，一、二天即净的病症。主要病因为血虚、血寒、血瘀、血滞及痰湿，但以虚寒气滞者多见。更年期妇女出现本症时可能为闭经的先兆。每次经量极少，点滴即无，长期不愈，应考虑生殖系结核之可能。总之本病的特点是经量少于正常，或排血时间短。治疗时还应考虑患者的体质因素，使用攻逐药物尤应慎重，不可随意用之。以下介绍两首治疗本病的药酒，供选用。

(《百病饮食自疗》)

【配方】红花15克，山楂30克，白酒250克。

【制法】将上药入酒中浸泡1周。

【主治】经来量少，紫黑有块，少腹胀痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌边可见紫黯瘀点，脉沉涩。

【用法】每次饮15-30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

上文介绍了红花山楂酒这种药酒的做法，我们知道药酒的优点就在于能够有效的提取出中药的精华，饮用方便并且疗效更佳，大家可以学一学然后自己泡药酒哦。

山楂红花酒调理女性月经

制作方法：

1.将山楂30克，红花15克，白酒250克，上药入酒中浸泡1周。

2.每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

健康提示：

能够活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛感。注意忌食生冷勿受寒凉。

希望经期血块较多的人可以试试这款山楂红花酒，另外小编建议您月经失调的人最好能够保持开心的心情，心情抑郁也会导致月经失调。

调经的穴位

1、天柱穴

位置:天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处,也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右,往两旁各1。3寸各有1个穴位。功能:感到疲乏困倦的时候按摩这个位置,可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。而且可以舒缓压力,通气补益,调理经络,帮助身体血液顺利流通,有利于经期时出现的腰痛腰酸等不适现象的改善。按摩方法:将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际 处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,来按摩天柱穴。

2、中府穴

位置:立正、叉腰站直,用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝,那里的中心就是云门穴,在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴功能:中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺静脉,强化淋巴循环,治脾肺两脏之病、气血不足,腹胀等,是调理内息经脉的一个重要穴位。按摩方法:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由“肺系”横出向下,于手少阴心经、手厥阴心包经前,沿上臂前侧下行至肘横纹,沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际,沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。

3、命门穴

位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。功能:按摩该穴位有利于改善压抑情绪,舒缓肌肉酸痛,还能有效地延缓衰老,养阴护宫,改善月经不调,推迟更年期,恢复青春活力。按摩方法:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。

十种调经补血汤的做法

1、南瓜红糖蜜枣汤

做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

功效：补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。

2、黑木耳红枣饮

做法：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有养血止血，补中益气，美肤益颜之功效。适于月经过多，贫血及身体虚弱者。

3、高丽参乌鸡汤

做法：高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。除高丽参外，各药稍浸泡，红枣去核，洗净;乌鸡宰洗净，切块，置沸水中稍滚片刻，洗净(即“飞水”)。一起放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮方下盐。

功效：清润可口，具有补血调经的功效，对贫血、神疲体倦、腰膝疲软、月经不调的人十分有效，同时也能改善人的记忆力，并适合阳痿、遗精的人饮用。

4、八宝鸡汤

做法：老母鸡1只，党参、黄芪、白术、茯苓、当归、川芎、赤芍、熟地各5克。将老母鸡宰杀，洗净;将中药装入纱布袋，放入鸡腹内，小火煮熟，去掉药袋，调味佐餐。经前3-5日服食。

功效：益气补血，调经止痛。主治气血虚弱型痛经。

5、当归生姜羊肉汤

做法：羊肉500克、当归30克、生姜50克，先把羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

功效：很适合气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显着效果。

6、银耳南瓜补血汤

做法：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净;砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟;放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。

功效：这款养颜汤可以补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等问题。

7、归耆鸡汤

做法：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;然后，放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

功效：当归具有补血之功效。黄耆具有补气之功效。所以，本品具有让女性气血通顺、月经调和之功效，在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。

8、熟地黄炖乌鸡

做法：乌鸡1只，猪瘦肉100克，25克熟地黄、3片生姜，先把鸡杀了，取出内脏去皮，洗干净，然后再把其他材料一起洗干净，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。

功效：补髓养血、滋补肝肾的功效，对女生月经不调有一定的调理作用。

9、四物汤

做法：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。排骨洗净 斩块，汆水捞起;将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。

10、云耳红枣煲黄鳝

做法：黄鳝2-3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)。武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。

功效：这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。

喝什么花茶调理月经不调

党参熟地茶

材料：党参10克，熟地黄10克。

做法：1、党参、熟地分别洗净，温水稍微浸泡。

2、将党参、熟地连浸泡用的温水倒入砂锅，添加适量的清水煎煮。

3、滤取茶汤即可饮用。

功效：本品可补中益气，养血活血，可调理血虚所致的月经不调、面色萎黄、头晕、心悸及气虚引起的疲劳、多汗、食少便溏等症。

参术归熟茶

材料：人参3克，熟地黄(酒拌)15克，白术10克，当归15克，大枣5枚。

做法：1、将药材洗净放入砂锅中。

2、加清水适量，煎至八分，饭前服用。

功效：本品有益气补血的功效，常用于病后虚弱、各种慢性病以及妇女月经不调、贫血等属气血两虚证。

当归熟地茶

材料：当归、熟地黄各10克，白芍、川芎各5克。

做法：1、各种药材分别洗净，放入砂锅中。

2、适量清水煎煮15分钟，滤取药汁，空腹时趁热饮用。

功效：本品有补血活血、调经化瘀的功效，可调理贫血、高血压、痔疮、产后虚弱、月经不调、崩漏、带下等症。孕妇慎用。

黄芪当归茶

材料：黄芪30克，当归6克。

做法：1、黄芪、当归洗净放入砂锅中。

2、加水1000毫升，煎至500毫升，去渣，空腹时温服。

功效：本品益气补血，适用于多种原因所导致的贫血等血液系统疾病、心脑血管系统及其肿瘤等疾病。

百合地黄茶

材料：百合20克，生地黄10克，红糖适量。

做法：1、把百合、生地分别洗净，稍微浸泡。

2、百合、生地放入砂锅中，加适量清水煎煮10-15分钟。

3、取汁弃渣，待稍凉后加适量红糖即可� ��用。

功效：本品有补血活血、清心养神、养阴润肺的功效，可调理月经不调、虚烦惊悸、失眠多梦等症。

川芎白芍茶

材料：川芎6克，白芍3克。

做法：1、将川芎、白芍洗净，放入带盖子的水杯中，倒入适量沸水冲泡。

2、加盖闷15分钟后，分2-3次温服。

功效：本品理气开郁，活血止痛，适用于瘀血性贫血、痛经、产后郁怒引起的胁腹胀痛。孕妇慎用。