肾虚是现代社会中比较常见的一个问题,现在肾虚已经不分男女,不分年龄,就连电视,大街小道都有很多治疗肾虚的广告,可怜肾虚的问题让很多人困扰。如果有女性出现月经不调,精神萎靡等症状的话。那么就要注意了,很可能就是肾虚。下面就要给大家说说女性肾虚血瘀的症状。
肾阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。进而直接影响到肌肤状态,肌肤变得黯淡、无光泽。
若能及时补阴,不仅可以预防阴虚症状的出现,还可以调节已经出现的不良症状。在日常生活中,注意补气血、养容颜,多吃些红色的食物,补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,养生茶的代表是阴滋篇养生汤,有滋阴补肾的功效。
肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
女人阳气较弱,如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉,加上生活、工作压力大,精神长期处于紧张状态,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易患肾阳虚,致使过早衰老。在日常生活中,宜选择温性食物,忌凉寒性食物,补肾阳虚药物多是热性药。
1、怕寒畏冷:正如《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、血压下降,基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。
2、月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。
3、黄褐斑:肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。
4、性欲减退:肾主发育和生殖,肾虚自然会影响你的性欲。如果30出头的女人感觉性欲减退,那就是肾虚的表现。
5、更年期提前:潮红、盗汗、月经周期延后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30多岁的你,就该请中医看一看,你是否有肾虚的问题了。中医认为肾主发育和生殖,肾虚的本质就是衰弱,让人衰弱老化的速度加快,你就过早地进入了更年期。
女性的身体本来就属于寒性,肾虚会让女性的身体发冷,给人感觉精神疲劳,还会导致女性月经不调。大家如果不确定是否患上肾虚,建议大家去正规医院做一个详细检查,也避免了误诊的情况发生。在食物上选择性进食,可以多吃一点动物的内脏。
上面就是女性肾虚血瘀的症状的相关内容。很多女性在面对肾虚的时候,都会觉得丢人,其实肾虚并不丢人,肾虚是快进入更年期的女性最常见的,只是女性的肾虚一直没有像男性的肾虚那么被人接受。大家平时一定要多运动,让自己变得强壮才行。
职业女性长时间过度紧张、疲劳,承受的压力和经受的劳累日益增多。同时,女性的自身免疫力相对于男性而言,本身就低,存在更易感的因素。邓跃毅教授指出,不少爱美女性为了身材苗条,盲目追求减肥偏方秘方,乱吃减肥药,对肾脏损害也大。而女性的特殊生理结构和心理特点也决定了女性更易患肾病,特别是肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。
专家提醒,女性狼疮性肾炎患者在治疗期间一定要防止感冒、腹泻、扁桃体炎症,以免诱发或加重肾脏损害,切忌自行服药。
专家建议,如果您有以下两个方面以上的问题,应及早去正规医院接受检查。
1、每次月经的前几天,出现胸部串痛、胀满,甚至四肢发胀,清晨起床后小腿肿胀,下眼 皮下垂肿胀等;
4、背部不适、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛、胸部有紧缩感;
5、早上起来,腹部肌肉松弛无力,苍白无血色,体重急速增加或下降;
6、无法熟睡,多梦、易惊醒;
9、口中粘滞,食用冷性干硬食物感胃部不适;
10、坐、蹲一会,站起后感到两眼发黑、头晕耳鸣;
11、易感冒,易出现鼻塞、咽干、咽痛、流鼻涕、喉咙紧缩等症状;
14、性欲降低,经常会有无名的火气,总是感觉疲惫不堪。
1、生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累等都是导致肾虚的原因,均会损伤肾脏致使肾虚。
2、纵情色欲:肾虚的原因还有不良习惯,如性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。
3、竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;这也是引发肾虚的原因之一。
4、现代污染:环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。例如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致肾上腺这个器官废用,甚至畏缩,所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小 等。
5、滥用药物:现代人,一有病就用药,很多药物对肾脏有损伤,例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等,其次,食物中的农药、化肥,可直接损 伤人体的肾脏。再一个错误是:壮阳药物滥用,现代社会上药店里卖壮阳药的很多,而医生也多采取补肾阳之法,这对人体危害极大,病人不懂,很多医生也不知道壮阳药品的危害,壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯,你硬要用火柴点火头,只解一时之快,待油尽,则性功能全无,望大家戒之。
1、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
2、黑芝麻
3、龙眼干
4、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
5、黑豆
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
6、百合
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
7、何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失 ,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
8、海参
9、龟甲
10、鳖甲
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群常见症状:腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早泄[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗相关医院更多医院合肥中肾医院 南京新世纪肾病研究院 上海华仁肾病医院 上海龙泰国医馆 高新区佳音肾病专科医院症状2、房事过度:中医认为肾藏精。症状4、哮喘:肾脏有“纳气”的功能。
造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。肾虚的男性在很多情况下都会表现出腰酸、肢冷以及性功能减退等症状,这时的饮食进补应该以补肾固阳、养血固精为主。
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