高血压是一种血压持续过高的疾病,还可能会引起其他的一系列的疾病,比如说心脑血管的疾病、中风还有肾衰竭等重大疾病,高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,高血压发病的症状是多种多样的,早期基本是没有任何症状的,会在偶然间发现,会出现头痛头晕、眼花缭乱、失眠、疲倦乏力、注意力不集中等情况,高血压发病的原因有很多,可以分为环境和遗传两种。
1、超声心动图:评价高血压的心脏损害,如心脏的结构与功能变化。高血压早期可以见到舒张功能下降,继而出现心肌肥厚-心房、心室腔扩大,心力衰竭时有收缩功能下降(EF值)。
2、颈动脉(和股动脉)超声:检查动脉硬化及其程度,颈动脉内膜厚度可以预测动脉硬化(IMT)
4、尿微量白蛋白(糖尿病病人的必查项目):早期肾小球、肾小管功能受损的表现之一,合并糖尿病者尤易发生,高血压5-10年多易发生。
5、尿蛋白定量(如纤维试纸检查为阳性):已经发生肾小球损伤,用于评价伤程度。
6、眼底镜检查(严重高血压者):了解眼底动脉硬化程度。
7、胸片:了解心脏结构、肺血情况。肺血情况可以反映早期心脏功能衰竭。
1高血压的治疗不仅是通过药物进行的,还应该进行饮食治疗辅助,平时不要吃辛辣刺激的食物,比如说辣椒、孜然等一些重口味的调味料,多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,尽量避免情绪过于激动。
2不要抽烟和喝酒,因为香烟里面含有尼古丁,会刺激心脏还有血管,酒是因为里面含有大量的酒精,也会刺激血管,造成更加严重的病情,比如说一些并发症的产生。平时吃一些低蛋白质的食物。
3少吃一些动物性的脂肪,也不能吃动物的肝脏,少吃甜的东西,比如说糖、蛋糕等等,吃一些低热量、低盐、低胆固醇的食物,尽量少吃鸡蛋,患者每天所摄入的盐应该保持在3克以内才行,饮食要有规律。
注意事项:
平时不要吃里面含有咖啡因的食物,比如说咖啡、浓茶等等,必要暴饮暴食,多吃一些含有钾的食物,比如说海产类的食物,因为含钾的食物可以保护心肌细胞。
饮食宜清淡:尽量少吃高热量的食品,如汉堡包、薯条、油条、蛋糕、甜点等。减速高脂肪食物的摄入,如肥肉、蛋黄、动物内脏等。食用低胆固醇食物,如牛奶、鱼类、豆制品等。食用油尽量选择豆油、花生油、葵花籽油等植物油。减少盐摄入:每日最好控制在6克以内。另外一些看不到的“盐”也要少吃,比如咸菜、酱菜、咸蛋等腌制食品及富含钠盐的罐头食品都要严格控制。
多补充维生素C:适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量,多吃富含维生素C的食物,尤其是深色蔬菜,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,富含钾、钙、抗氧化维生素以及食物纤维,对血压和心血管病均有保护作用。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐宜清淡和易消化的食物,另外客气暴饮暴食,每餐都不要太饱,7.8分饱就好。
应当注意的是,如果在自己的家庭当中父母或者兄弟,亦或者是妹患有高血压,那么自己患上高血压的可能性就会增加,这是因为高血压有一定的遗传现象。另外还要注意,如果身体过于肥胖,或者是平时吃的盐太多,亦或者说平生有大量饮酒习惯的朋友,患上高血压的可能性也会上升。
一、浓茶:高血压患者最好不要饮浓茶,尤其是饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起高血压患者大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升,加重高血压患者的病情。
二、辛辣和精细食物:辛辣和精细食物高血压患者不宜多吃,因为辛辣和精细食物可使大便干燥难排,容易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,容易诱发脑出血,导致意外事故的发生。
三、酒:高血压患者在患病以后,不宜继续饮酒,因为喝酒容易使心率增快,血管收缩,血压升高,加重患者病情,同时,长期饮酒还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化,让患者血压进一步升高。
四、鸡汤:人一旦患病后,会经常熬一些鸡汤来进补,但对于高血压患者来说,鸡汤最好是不要喝,因为鸡汤的营养价值很高,喝多了会使胆固醇和血压增高,不但不会使得高血压患者的身体得到好处,反而容易进一步加重患者的病情。
五、钠盐:高血压发病后,患者一定要减少钠盐摄入,因为食盐的主要成分是氯化钠,这可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升,高血压的发病就和食盐吃的太多离不开关系,因此,高血压患者不要吃的太咸。
妊娠高血压综合征简称“妊高征”,是由于妊娠而发生的特有的疾病,胎儿娩出或中止妊娠后,病情可自行好转。本征是引起早产和胎儿及新生儿死亡的重要原因,而且还可能导致远期后遗症,长期危害妇女健康,应予重视。
妊娠高血压综合征的易患人群包括:
1、年轻初产妇及高龄初产妇;
2、体型矮胖者;
3、发病时间一般是在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后最为多见;
5、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者,其发病率较高,病情可能更为复杂;
7、冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下,易发病;
8、有家族史,如孕妇的母亲有妊高征病史者,孕妇发病的可能性较高。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器 官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中老年人尤其是50岁以上人群常见症状:头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:药物治疗、饮食疗法相关医院更多医院北京大红门社区卫生服务中心 北京大红门社区卫生服务中心 北京蒲黄榆医院 北京太申祥和医院 北京友爱医院 北京东城中医医院高血压是一种血压持续过高的疾病,还可能会引起其他的一系列的疾病,比如说心脑血管的疾病、中风还有肾衰竭等重大疾病,高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压,高血压发病的症状是多种多样的,早期基本是没有任何症状的,会在偶然间发现,会出现头痛头晕、眼花缭乱、失眠、疲倦乏力、注意力不集中等情况,高血压发
今天在这里,小编要向大家介绍一下物理治疗高血压的相关信息。物理治疗高血压有哪些办法营养治疗:减少钠盐每人每日食盐量不超过5克,减少膳食脂肪、补充适量优质蛋白质,调整以猪肉为主的肉食结构。坚持体育活动可预防和控制高血压。
1、药物治疗高血压治疗以药物治疗为主,调整饮食型态、控制体重为辅。高血压病人的用药护理高血压对人体的健康危害很大,所以即使是患有轻度高血压病,也要积极治疗。
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