胆固醇高可能是由于什么原因造成的

一般来说胆固醇高的人都比较肥胖，那是由于肥胖是引起的胆固醇高的原因之一，其次就是饮食不适、运动过少。胆固醇高的人一般不会表现出什么症状，自己感觉不到，就像正常人一样，所以我们应该定时检查身体。否则，胆固醇高如果不及时发现，后期可能会引发中风。

胆固醇高的症状

胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此，即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状：

脾脏和肝脏扩大。

角膜弧状云。

皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围。

眼睑有黄色斑块，这是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。

角膜周边改变颜色。

肌腱上有脂肪瘤。

心血管系统症状。供血给身体不同组织的动脉变窄，这可能导致血液凝块，并引起心脏病发作。

血管壁沉积脂肪，最终会减少动脉血液流动，其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少，还可能导致中风。

胆固醇高可能是由于什么原因造成的

首先，引起胆固醇高的第一个原因就是因为患者的饮食上摄入了过多的胆固醇。比如说，猪的内脏、羊脑和鸡蛋黄等。这些食物都是含有胆固醇很高的。 第二个原因可能就是朋友们过于肥胖或者是摄入了过多的脂肪。朋友们在日常的生活中，没有好好的控制自己的体重，体内脂肪太多或者是患上肥胖症的情况下，胆固醇也是会高的。所以，建议朋友们好好控制体重。

最后一个原因，就是其他的疾病所引起的胆固醇高。脂肪进入体内之后，一般，是要经过肝来代谢的。然后，再运送到其他需要胆固醇的器官。在肝上有疾病时，也是会引起高胆固醇。

胆固醇高的危害

1、摄入量高会加速前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭之类的肾脏疾病。

2、高胆固醇会导致患骨骼疏松症的可能性提升，还会导致牙周病，牙隙间的沟隙会逐渐增大。

3、摄入过量会减少人的整体寿命，特别是男性的寿命，也提高了与血管相关的中风机率。

4、摄入过多会阻塞心脏动脉，并且使其变窄，更容易诱发心脏病。

所以胆固醇高的人，不要吃太多荤腥的食物，类似于肥肉、动物内脏等。平时要注意适量的运动，不要总是躺在床上休息� ��不要让自己过于肥胖，控制住自己的体重。吃海鲜的时候，尽量不要吃头部和尾部，那是胆固醇含量最高的部分。

胆固醇高的治疗

对高脂血症患者来讲，无论有无症状都应接受合理的降脂治疗。高脂血症的治疗分为非药物和药物治疗两种。

非药物治疗措施包括饮食和其他生活方式的调节，用于预防血脂过高，也是高脂血症治疗的基础。

饮食调节的关键是控制总热卡量，主要指脂肪、糖、淀粉类，尤其胆固醇如蛋黄、动物内脏等和动植物脂肪包括植物油的摄入量;应适当增加蛋白质并调整米、面等碳水化合物的比例;严格控制各类酒的饮入包括啤酒。同时注意运动锻炼和戒烟。

当严格控制饮食3个月后未收到明显疗效时，应坚持药物治疗。不同类型的高脂血症选用不同药物进行治疗。

高胆固醇血症首选他汀类药物，如洛伐他汀美降之、辛伐他汀舒降之、普伐他汀普拉固及氟伐他汀等，对胆固醇TC或低密度脂蛋白胆固醇LDL-C极度增高者，可采用他汀类和胆酸隔置剂如考来烯胺和考来替哌联合治疗。尽管大多数他汀类药物均有轻度降低甘油三脂的作用，但临床上甘油三脂显着增高的患者仍应选用贝特类，如非诺贝特、力平脂、必降脂及吉非罗齐诺衡。混合型高脂血症可用他汀类及贝特类联合治疗。当然，药物治疗应在医生的指导下进行。同时必须注意，调脂的治疗应长期坚持，切忌随意停药。无论何种类型的高脂血症停用降脂药后，血脂仍会上升。在开始药物治疗后4～6周内，应复查血浆胆固醇、甘油三脂等。根据血脂改变调整用药。

胆固醇高的饮食原则

1、限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋(每只鸡蛋的蛋黄含300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌、螺蛳 等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等)。

2、限制动物性脂肪，适当增加植物油。计算表明，如烹调不用动物油，则每个患者每日可吃植物油(豆油)20～25g。超过此量也会带来不利的作用。

3、多吃新鲜的蔬菜水果，以增加纤维的摄入。

4、多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。

能有效驱除胆固醇的食物

苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。

胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

牡蛎：富含锌及牛磺酸等，尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。

杏仁：胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。

海带：含丰富的牛磺酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。

大蒜：能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害胆固醇的水平，使有益胆固醇升高，降低心脏病的发病率。

牛奶：含较多的钙质，能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。

蜜橘：含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，降低血脂。

茶：含有咖啡因与茶多酚，有提神、强心、利尿、降脂之功能。经常饮茶，可以防止人体内胆固醇的升高。