快速止咳化痰的方法是什么

在秋冬季节气候比较干燥的时候，咳嗽的症状也出现了越来越多，尤其是现在空气质量变得越来越不好，很多朋友在咳嗽的同时也会有痰，咳嗽有痰其实也是比较难受的，想要缓解咳嗽有痰的症状，方法其实也是比较多，接下来就跟小编一起来了解一下，什么样的方法可以快速的止咳化痰。

止咳化痰的水果

一、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

二、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

橘子：如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。

三、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

快速止咳化痰的方法是什么

医生解释道，咳嗽是人体的反射性保护动作，咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出，轻度而不频繁的咳嗽不必使用镇咳药。

如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌物时不宜立即使用镇咳药，否则，痰液不能及时被排出，滞留于呼吸道及肺部，易引起其他(如：肺气肿、支气管扩张等)多种呼吸道并发症。所以，对于痰咳患者，“要先化痰，再止咳”，使呼吸道的炎性分泌物———痰液能够得以彻底咳出，咳嗽症状得� ��缓解。

医生说，有些人在咳嗽时便自己购买川贝类药服用，但有的病人服后病情好转，有的病人却无效，甚至越吃咳得越厉害。这是因为川贝性寒、味苦，能清热润肺、化痰止咳，虽有“止咳化痰圣药”之称，却只适用于热咳。

所谓热咳，一般症状是：口干、咽痛、痰少、痰黄而黏稠，有的还伴有发热，甚至头痛。若不加辨证，一咳就乱用川贝，会耽误治疗时机，使病情加重。

1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。

2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。

出现了咳嗽有痰的症状之后，我们的饮食就一定要以清淡为主，千万不能吃一些刺激性的食物，我这很有可能会加重咳嗽的症状，可以多吃一些润喉的水果，比如说雪梨和山竹，可以很好的止咳润喉，有条件的朋友也可以用雪梨炖川贝，这样对于止咳化痰的效果会更好。

咳嗽是先止咳还是先化痰

止咳先化痰两个不要

不要用辛温化痰品：中医称脾为生痰之源，肺为贮痰之器。陈皮属于辛味食品，不但不利于化痰，还容易出现皮肤发糙、口干咽燥、瘦削、尿少、便干等症状。生姜、葱、洋葱、大蒜、芥菜、香菜、油菜、白萝卜、芹菜、韭菜、茴香、佛手、酒等都属辛温之品。

不要忽略脾胃调节：医圣张仲景指出：病痰饮者，当以温药和之。其中“和之”大有深意，一方面要求服用的药品不要过于辛燥、刚燥，避免伤及肺阴;一方面要求注意调和脾胃。应多吃味甘的食品，例如大枣、樱桃、鲫鱼、菱角等。

3类人要止咳先化痰

痰液黏稠不易咯出;

体虚之人，无力咳痰;

久咳之人，(肺属金)子病及母(脾属土)，须健脾化痰。

推荐3款止咳药

推荐3款止咳化痰的非处方药，当你咳嗽的时候，可以� �行去药房购买，按说明书服用：止咳橘红口服液。复方鲜竹沥液。橘红丸。

服药注意事项

服药期间要忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

服药期间，若出现发热，咳嗽加重、痰量明显增多者应去医院就诊。

服药3天症状未缓解，应去医院就诊。

养生提醒

中医所谓的止咳化痰是一种治疗方法，即止咳的同时运用化痰药物。而止咳先化痰则是使呼吸道的分泌物容易排出，不至于阻塞气道。如果经常咯痰而不去治疗则会引发例如肺炎、肺水肿、支气管性气喘、肺泡癌、支气管扩张症等病症出现。另外由于外界对呼吸道的刺激而引起反射性的咳嗽大家不必担心，这是人体的一种自我保护性措施，对肌体是有益的。

幼儿止咳化痰食疗偏方

偏方一：猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次;清肺、化痰、生津;治咳嗽少痰、口渴咽干、咽痒等。

偏方二：花生枣蜜汤止咳化痰

花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤，日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮(形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短)。

偏方三：黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

偏方四：竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用;清热、豁痰、镇惊;治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

偏方五：无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑 、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

爸妈在家使用幼儿止咳化痰偏方时，多少会对宝宝的病情起到一定的帮助，有助于缩短宝宝咳嗽的时间。

中医有哪些止咳化痰方法

橘梗

橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出;同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用;此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等均能获得满意的疗效。

中医认为，其性平，味苦、辛，功能开宜肺气、祛痰、排脓，适用于外感风寒，咽喉肿痛，肺脓疡，咳吐脓血，痢痰腹痛等症。

用量：一般3-9克，若干咳无疾者不用。

川贝母

川贝母为百合科植物卷叶贝母，乌花贝母和棱砂贝母的地下鳞茎;内含多种生物碱，其所含的总生物碱及非生物碱部分均有镇咳祛痰作用，故广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结核所致之咳嗽，特别是对上呼吸道感染经控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川贝母粉或川贝片疗效更佳。

中医认为，其性凉，味甘、苦，功能止咳化痰，清热散结，适用于虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结，喉痹肺痿，瘰疠，乳痈等。

用量：一般3-9克，可研为细粉，随汤药冲服，每次0.5一1.5克。

马兜铃

马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实;内含马兜铃碱，木兰碱，马兜铃酸等;研究证实，马兜铃有抗菌作用，对呼吸道感染的常见致病菌有抑制作用;其煎剂的祛痰和舒张平滑肌的作用;所含马兜铃酸还有抗癌、抗感染及增强吞噬细胞的活性的作用;此外，马兜钤还具有温和而持久的降压作用。

中医认为，其性寒，味苦、微辛，功能清肺化痰，止咳平喘，适用于肺热咳喘，痰壅气促，肺虚久咳，咯血，失音，痔漏肿痛等症。

用量：一般3-6克。

半夏

半夏为天南星科植物半夏的地下块茎，内含挥发油，生物碱以及多种氨基酸，植物甾醇和甙类等;药理研究证明：半夏有显著的镇咳作用，镇吐作用，而生半夏则有催吐作用，故一般均用制半夏治疗慢性� �气管炎和支气管扩张以及由于各种原因引起的呕吐症，此外，半夏还有显著的抗癌活性，可用于治疗子宫1颈痛、皮肤癌。

中医认为，其性温，味辛，有毒，功能燥湿化淡，降逆止呕，消痞散结，适用于咳嗽气逆，痰涎壅滞，胸脘痞闷胀满作痛和瘿瘰痈疽等症。

用量：一般3-9克。切阴虚血少，津液不足，舌赤无苔及孕妇后期，均禁用，因半夏有毒，故需经炮制后使用。

百部

百部为百部科植物蔓生百部，对叶百部和立百部的块根;内含多种生物碱，这些生物碱有松弛支气管平滑肌痉挛的作用，并能降低动物呼吸中枢神经的兴奋性，抑制咳嗽反射，因而具有镇咳作用;实验证明：百部煎剂对多种致病菌及皮肤真菌均有抑制作用;对某些流感病毒也有抑制作用;此外，对蚊蝇幼虫，头虱、衣虱及臭虫等皆有杀灭作用。

中医认为，其性平，味甘、辛，功能润肺止咳，杀虫，适用于风寒咳嗽，，百日咳、老年咳喘，蛲虫病及外用灭虱等。

用量：一般3-9克;外用适量;但消化不良及大便泻泄者不宜用。

快速止咳操

俯卧在床上，两脚伸直，两手伸直高过头部，全身成一直线。慢慢地吸气至下腹部丹田穴，同时把头尽量抬起朝天花板看，腹部贴在床上，两腿也尽量弓直向上抬起，全身成弓形。这时停止呼吸，身体尽量伸展，维持这一姿势，直到气憋不住时再松动，全身放松落回床上。每天早、晚各做3-5次。

一旦咳嗽，马上做也有效。因为脊柱充分伸展，喉头肌处于高度伸展状态，加之憋气的效应，咳嗽可以很快被阻断。