胃痉挛发作该怎么办

胃痉挛是胃病的一种，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等。胃出现痉挛时，要注意饮食调理，养成良好的饮食习惯才能保胃养胃。下面为您介绍胃痉挛的饮食注意事项，来看看吧。

突发胃痛怎么治疗

治疗急性胃痉挛——梁丘穴

急性胃痉挛多是由于饮食不规律造成的，生冷食物和对胃有刺激的食物也可以引起胃痉挛。好多人在夏天都喜欢吃雪糕、喝冷饮来解暑，但是如果喝入大量的冷饮，使寒气凝结在胃里，刺激胃壁，阻碍了胃的正常功能，就会引起急性胃痉挛。这时食物不能消化，越发堆积在胃中，导致越积越多，越积越难消化，越积越疼。遇到这种情况，可以赶紧点揉梁丘穴。

梁丘穴，梁指屋之横梁;丘指土堆。当绷紧大腿肌肉时，这个穴位在隆起的股外侧肌肌腹下缘，如同在山坡下一般，因此得名。梁丘为足阳明胃经的郄穴，有调理脾胃之效，中医理论认为，郄穴是脏腑经气深聚之处，阳经的郄穴可治疗急性痛证，阴经的郄穴可以治疗出血类疾病。因此，急性胃痛发作，疼痛难忍时，可以点按足阳明胃经的梁丘来缓解。点揉的方法是，将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次1分钟，左右交替，直到症状缓解。

快速取穴：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸处，按压有酸胀感。

主治：胃痉挛、腹泻、膝盖痛、浮肿等。

治疗气滞胃痛——章门穴、期门穴、中脘穴

气滞胃痛，这个名字听起来好像有点专业，但是提起气滞胃痛颗粒，大家应该都不陌生。气滞性胃痛通俗地说就是气运行不畅而停滞的病理变化，诱发的原因可能是饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运等。一般来说，这种胃痛生气的时候最容易发作，患者表现为一生气就胃疼、发胀，连带两肋也胀痛，嗳气、消化不良等。治疗的时候要以疏肝理气为主，推荐使用的穴位是章门、期门、中脘。

章门穴属足太阴脾经，期门穴属足厥阴肝经，前者为脾之募穴，后者为肝之募穴，“募”有聚集、汇合之意，两穴位于胁肋，可以调和肝脾，理气止痛。

中脘穴属奇经八脉之任脉，为胃之募穴，是胃部气血聚集之所，最善于调理肠胃，也是六腑之会，可健运脾� �，调理气机。适合温热刺激，摩热、热灸均可。

操作的时候可以将3个穴位一起擦热，方法是将双手手掌放于两胁(肋骨下缘章门穴处)，自章门穴沿肋弓经期门穴擦至中脘穴处，左右交替来回擦动，即擦完左手擦右手，直到胁肋、胃脘均发热为宜。

章门

快速取穴：侧卧举臂，从腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。

主治：胁痛、泄泻、痞块。

期门

快速取穴：仰卧位，先定第四肋间隙的乳中穴，并于其下两肋(第六肋间)处取穴。

主治：胃肠神经官能症、肠炎、胃炎、胆囊炎、肝炎、肝肿大、心绞痛、胸胁胀满、癃闭、遗尿、肋间神经痛、腹膜炎、胸膜炎、心肌炎、肾炎、高血压。

中脘

快速取穴：仰卧位，在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按压有酸胀感。

胃痉挛的饮食注意事项

1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。出现胃痉挛后，患者可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

2、适当补充营养。胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

3、调适胃酸分泌。胃痉挛可能是由于胃酸分泌失调所引起的，因此宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等，可做成鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。

但假如患者伴有高酸< a href='/jibing/1097' target=_blank>慢性浅表性胃炎，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

胃痉挛的危害

1、恶性贫血

恶性贫血患者中，10%发生胃痉挛，胃痉挛的发生率为正常人群的5~10倍;

2、慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎与胃痉挛的发生率呈显着的正相关;

3、巨大胃粘膜皱襞症

血清蛋白经巨大胃粘膜皱襞漏失，临床上有低蛋白血症与浮肿，约10%可癌变;

4、胃息肉

虽然腺瘤型或绒毛型息肉占胃息肉中的比例不高，但癌变率却为15%~40%。直径大于2cm者，癌变率更高;

5、良性胃溃疡

胃溃疡本身并不是一个癌前期状态，而溃疡边缘的粘膜则容易发生肠上皮化生与恶变;

6、残胃

胃良性病变手术后，残胃发生的癌瘤称残胃痉挛。胃手术后，尤其在术后10年开始，发生率显着上升。

胃痉挛的症状

1、慢性胃痛

慢性胃痛常见于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。

就胃镜的广泛使用之后，对于胃痉挛的检查也是变得方便起来，而且对于本病的辨识度也是提高了。

慢性胃炎常有一定程度的萎缩粘膜丧失功能和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

2、胃寒疼痛

胃寒疼痛是胃寒症的临床表现。胃寒症是指阴寒停留于胃腑所表现的症候，多因过食生冷所致。

3、胃肠气胀

胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。� ��肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。

比如肠道易激综合症以及糖尿病所引起的胃部的轻微瘫痪会使得胃肠道出现气胀的情况，还会和便秘的情况同时出现。

4、胃部隐痛

胃部隐痛是胃痛的一种。胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

5、急性胃痛

胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。急性胃痛就是发病急，变化快，病情更重。

胃痉挛病人在心窝处产生的疼痛并不全是胃痉挛，痉挛本身是一种症状，不是疾病。假如人们经常出现胃痉挛现象，应留意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。胃痉挛，与体质和饮食等因素有关非常大的关系，应该注意调整。

胃痉挛要怎么预防

一：胃痉挛,与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差,饮食不规律者更易出现。

二：特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。

三：药物刺激,近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱,因为你不是医生，出现上述症状，不要过度惊慌,更不可乱服药。

四：忌喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

五：忌空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

六：忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。