老人大便失禁饮食有什么

人一旦到了一定的年纪就会有很多疾病出现，这主要是因为人体机能的下降，所以身体的抵抗能力也就下降了，这就使得很多疾病就会自动地找上来，就像大便失禁这种疾病，在很多老年人的身上都是有发生的。老年大便失禁有很多地方是需要注意的，不仅仅是生活起居方面，更多则是饮食上。那么，老年大便失禁吃什么好呢?

老年人大便失禁怎么办

关于大便失禁的机制，目前尚不完全清楚，正常大便的自控有赖于许多因素：大脑的功能，粪便的容量和稠度，结肠的传输，直肠的膨胀性，肛门括约肌的功能，肛门直肠的敏感性和肛门直肠反射等，这些因素中任何1个或多个因素的异常都可能导致大便失禁。

大便失禁的治疗包括药物、物理及手术治疗。

药物治疗

可使用止泻剂、三环抗忧郁剂，改变大便的浓稠度，平日多增加纤维质的摄取也会有帮助。如果是因便秘引起的大便失禁，可使用一些泻剂 。

手术治疗

最主要是针对骨盆肌肉型态有异常的病人，合并物理治疗及手术比使用单一治疗方法，对改善大便失禁的效果更好。

对那些与便秘及腹泻有关的大便失禁病人，使用保守疗法且合并教育病人调整饮食及大便习惯，或者使用药物藉以改变大便黏稠度，约有60~90%的机率可改善。

物理治疗

教育病人练习放松腹部肌肉同时收缩肛门括约肌，训练方式包括在肛门口放置一水球，当水球水涨满时，肛门括约肌可练习收缩，或者可用肌电图辅助，即可看见括约肌收缩的强度。物理治疗的成功与否要看病人的合作程度及病人对治疗的原动力，然而对那些导置肛门部分感觉缺失及括约肌松弛的病人，物理治疗的效果是比较好。

上面我们对老年人大便失禁的治疗方法做了一些介绍，患者们可以根据自己的情况选择合适的治疗方法，上面我们也为大家介绍了三种治疗大便失禁的方法，希望可以提供给大家作为参考，最后祝愿各位老人能够早日康复。

老人大便失禁饮食有什么

1、老年大便失禁吃哪些食物对身体好：多吃含纤维素高的及富有营养的食物，进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，苹果沙司，奶酪，花生酱，酸奶，生面团和燕麦。多吃食物如苹果、桃子或梨，喝足量的水，少食多餐，进食和饮水分开进行。进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化，成形，更容易控制。纤维素来源于水果，蔬菜和谷类。应该保持每日20-30克的纤维摄入量，但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样，太多的不溶性纤维可以导致腹泻。

2、老年大便失禁最好不要吃哪些食物：避免刺激性食物。

3、车前子30克，包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热，对湿热下注之小便不禁有效。或者党参15克、胡桃肉10克，浓煎饮汁食肉。此方有益气固肾功效，对老年人小便不禁有效。

4、其次，桃仁30克、郁李仁5克、当归5克、小茴香2克、红花2克，此方有润肠通便、行气消肿、化淤缩尿之功效，对产后及下焦淤血者适用，芡实粉30克、胡桃肉20克、山药粉30克、大枣5枚，煮粥食用。此方对脾胃虚弱及产后妇女尤其适用。

所以，老年大便失禁患者平时最好是能够多吃一点高纤维素的食物，因为这些食物可以帮助肠道减缓排空的速率。除此之外，老年大便失禁患者最好不要吃一些刺激性的食物，也就是一些辛辣的、腌制的、肥腻的食物都不可以吃，还有就是酒水也不可以吃，这样做到这些方面，那么老年大便失禁患者就会尽快康复的。

如何应付大小便失禁

1、皮肤护理

做好皮肤护理对肛门失禁及卧床病人是极其重要的，最具有预防性的措施仍集中在减轻压力、更换体位、加强营养、注意卫生预防感染的方面的护理。对大小便失禁者，还应注意保持局部清洁，经常用温水擦洗会阴部、肛门周围及大腿内侧皮肤，可撒布爽身粉，保持局部干燥。要保持床单和衣服干燥、清洁平整而无褶皱，随湿随换，及时更换污染的衣物，避免排泄物刺激引起的合并症。若肛门周围发红，则涂以氧化锌软搞，以使收敛，并用软纸或洁净的旧布把双侧臀部隔开，避免相互摩擦，加剧创面的破裂。

2、心理护理

对老年人的大便失禁处理不是一个简单的卫生方面的考虑，当他们经理了直肠功能丧失后，经常有难以启齿、意志消沉、孤僻害怕被发现的灰色心理，这种心理会使他们精神颓废，社会适应力进一步退化 。因此，在处理老年人大小便失禁问题时，要尽量考虑到老年人的心理情况，避免让老年人产生不良的心理负担。

老年人尿失禁的偏方

1.1、取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。隔日一次,连服3次即获显效。本方适用于年老肾虚之尿失禁。

1.2、鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。用于小便失禁(尿急、控制不住)

1.3、用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病。

1.4、蒸猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟。不加食盐和其他任何调料,吃下,治老年人尿失禁。

1.5、狗肉炖黑豆:狗肉200克,黑豆100克。加水炖至熟烂,吃肉喝汤,1次服。每日1剂,冶成人尿失禁。

1.6、党参核桃仁汤:党参18克,核桃仁15克。加适量水浓煎,饮汤食核桃仁。益气固肾,这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。

1.7、三味茶:龙眼肉15克,炒酸枣仁12克,芡实10克。加适量水煎汁,代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用,可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。

产后大便失禁要正视

首先找出引起产后大便异常的原因

产后身体虚弱，加上在妊娠期间不断增大的子宫，便便 得女性的腹直肌、盆腔的部分纤维断裂，收缩无力，给产后女性的排便带来困难。正是因为这样的原因，所以建议女性日常一定要加强运动，特别是要注意做好提臀运动，以减少产后大便异常。

多数产后女性由于活动较少，多数会以卧床休息为主，这就影响到肠道的正常蠕动，因此不易于排便，建议顺产的女性在产后24小时最好先扶着床边慢慢走动，等到会阴部伤口不疼时可加大在房间运动的频率。当然如果伤口还疼则建议在卧床时也要多翻身，尽量多动。

饮食单一，过于油腻也是引起产后大便异常的主要原因。特别是一些女性坚持产后大补，选择过量肉质食物进补都� �引起上火，加大便秘的问题。再者过于单调的饮食，摄入的纤维素不足也会影响到女性的正常排便的。因此建议产后女性日常饮食一定要多样化，要特别注意补充水份，可以适当的以流质或者半流质的食物为主，适当的多增加一些纤维素含量较多的蔬菜及水果，以促进排便正常。产后在饮食上还要切记大补，特别是要注意温热性、燥热性的食物的摄入量。比如龙眼、老母鸡汤、桂圆等食物虽具有大补的功效，但是吃多了也容易加重便秘等问题，所以在进补时也要根据自己的体质进行科学的选择。

其次科学对待排便异常的问题

产后多数女性由于被切开的会阴部，在排便时，特别是用力排便时会引起疼痛感，因此不敢排便，而如此下去，只会加重女性排便困难。因此产后女性在刚开始感觉排便痛苦时就不要放弃，要养成良好的排便习惯。

保持良好的愉快的心情，产后由于要照顾孩子加之身体虚弱，休息时间不足，很可能会引起心情郁闷等问题，这些不良的情绪也会影响到女性的胃酸分泌，使得其肠道的蠕动受影响，因此建议产后女性一定要保持乐观的心态，多注意休息。

最后提醒一下，如果产后便秘、产后便血、或者其它异常情况的话，一定要及时和医生沟通并调整生活作息习惯，这样才能从根本上减少产后大便异常给产妇身心带来的影响。