婴幼儿缺锌主要症状有哪些

孩子缺锌是一个永远也讨论不完的话题，而宝宝缺锌的话对身体的危害大，所以父母们才会如此的关系，每个月到医院做微量元素的宝宝中有三分之一的孩子都会有缺锌的表现，缺锌之后孩子的食欲不佳是最大的表现症状，现在社会上中不爱吃饭的宝宝也是太多了，很多父母们还没有注意观察，那么宝宝缺锌主要有哪些症状呢?

锌元素对儿童的影响

1、促进儿童的生长发育

孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，锌与身体里面跟很多酶起作用，至少是80种的酶，这些酶都是我们生长发育中必须要的，骨头生长的磷酸酶，当锌缺乏的时候，酶的活动就降低。含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”。

2、影响孩子的智力

机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。

3、影响孩子的食欲

缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候，往往出现食欲不好、不长个，一般饭菜不好好吃，可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃，此谓食“异食”。

4、降低儿童的免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。所以缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。

婴幼儿缺锌主要症状有哪些

1.生长缓慢儿童期缺锌的早期典型表现是生理性生长速度缓慢。缺锌妨碍核酸、蛋白质的合成和分解代谢酶的活性，导致小儿的生长发 育迟缓缺锌小儿的身高体重常低于正常同龄儿严重者可出现侏儒症健康搜索。

2.食欲降低缺锌后常引起口腔黏膜增生及角化不全，易于脱落而大量脱落的上皮细胞可以掩盖和阻塞舌乳头中的味蕾小孔，使食物难以接触味蕾不易引起味觉和引起食欲。此外，缺锌对蛋白质、核酸的合成、酶的代谢均有影响使含锌酶的活性降低对味蕾的结构和功能也有一定的影响，进一步使食欲减退。

婴幼儿缺锌该怎么办呢

婴幼儿缺锌该怎么办之方法一：了解孩子的身体发育情况

婴幼儿时期宝宝需好多种的营养才可以保证正常的生长发育，如果这时候的宝宝缺锌了，就一定要引起足够的重视。特别是在体检的时候医生的诊断更是错不了。还有就是宝宝会表现出食欲不振、生长发育迟缓，还会出现很多非常严重的疾病，例如：畸形心肌梗塞、乙醇中毒性肝硬化、肠胃吸收障碍、肾病综合症、急性白血病等等疾病的产生。家长朋友们不可不防，孩子的生长发育一有点异常就会出现问题的，一定要非常的慎重对待。宝宝除了医生的诊断外，还需要进行微量元素的检测，经过科学有效的数据分析检测得出的结果，最后由医生进性诊断确定为缺锌才要开始进行补充。

婴幼儿缺锌该怎么办之方法二：进行正确的食物补充

婴幼儿时期的身体需要格外的呵护，如果发现问题一定要及时的进行治疗，特别是从食物中进行补充锌元素，特别是从以下所举的食物中可以得到很好的补锌。例如：生蚝、扇贝、螺蛳、赤贝、鱿鱼、牡蛎、蛤蛎等海产品。还有一些干果类食品，例如：西瓜子、葵花子、松子、杏干、话梅、南瓜子、白瓜子、蚕豆、乌梅、山核桃等等干果类食品中进行锌的摄取。还有就是动物的肝脏是富含锌元素最多的食品，特别是猪肝、羊肝则是最好的补锌食物，也是非常容易在菜市场中购买到的食物。还有一些新鲜的水果和蔬菜也是含有一定量的锌的，特别是苹果、香菇、口菇、紫菜、蕨菜、辣椒都是含有锌元素的，可以在这些食物中进行简单的补充锌含量，一定要科学合理的补充，不能一下补充过量。宝宝还小，是没有办法吸收那么多的，一定遵循由少到多、由一种过渡到多种的一个过程规律。

婴幼儿缺锌常常有以下表现

1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;

2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素，可以确定，如果是却锌的话除了上面说的食补以外可以喝补锌的口服液，效果也不错提高宝宝免疫力可补锌。

孩子缺锌发育不良吃什么补锌

引发孩子身体缺锌原因较为复杂，由于孩子身体发育较快，对营养的需求也较高，但是，不少孩子由于平常父母娇生惯养，有挑食、偏食的习惯，不爱吃动物性食物，而以植物性食物为主，则会造成身体摄取的锌元素不足，进而导致孩子的身体内锌缺乏，大部分身体缺锌的孩子都是因为饮食结构的不合理所引发的，是导致儿童缺锌的主要原因;有的孩子锌吸收障碍，特别是一些孩子患有慢性腹泻，会影响其身体对锌元素的吸收，进而造成孩子身体内锌缺乏;长期进食牛乳，而不是通过母乳喂养的婴幼儿，其体内锌元素的含量远远低于靠母乳喂养的婴幼儿，也就是说靠牛乳喂养的婴幼儿往往更容易体内缺锌;如果孩子患有反复出血、长期多汗等，都会引发身体内锌元素的流失，引起体内缺锌。

孩子身体缺锌有哪些表现呢?身体内缺锌的孩子，一般都会患有< a href='/tag/4071' target=_blank>食欲不振，消化吸收功能减退，有挑食、厌食的习惯;身体缺锌的孩子会经常患口腔溃疡，出现地图舌;身体缺锌的孩子生长发育迟缓，身材矮小;身体缺锌的孩子免疫力低下，经常会感染一些感染性疾病，长期被疾病困扰;身体缺锌的孩子智力发育相对要差，影响孩子未来的升学，影响其一生的发展。

那么，孩子身体缺锌吃什么好呢?对于身体缺锌的孩子而言，合理的饮食，是预防缺锌主要途径，通过调整膳食来改善孩子缺锌的症状，在日常饮食过程中，要注意多给孩子进食动物性食物，如猪肝、瘦肉、猪肾、牡蛎、牛肉、羊肉、鲤鱼;多吃富含锌元素的食物，如花生、大豆、鸡蛋、牛奶核桃、栗子、香蕉、开心果、麦片、白菜、油菜、蘑菇、豆类、花生、小米、萝卜等食物，这些食物都能有效的补充锌元素，缓解孩子体内缺锌的症状。

在了解了引发孩子身体缺锌的原因有哪些?孩子身体缺锌吃什么好呢?孩子身体缺锌有哪些表现等问题之后，需要提醒广大父母们注意的是，在日常生活中，要尽可能的培养孩子良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，饮食要注意多样化，让孩子均衡摄取营养，免受身体缺锌的困扰。