饮食补血食物之——益母草
上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。益母草薏仁鸭肾煲用料:益母草,薏仁,鸭肾作用:清热去湿,补肾降压益母草红糖茶的疗效配方:益母草60克,红糖50克。制作:将
生活中的益气补血汤,益气补血的饮食有哪些
一、秋季益气补血汤有哪些一、五行养肺粥配料:黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。秋季“润肺补气、养血除湿”食疗方说明:黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米白色入肺。百合入肺,安魄养神。枸杞入肝。木耳入肺,红枣养脾胃。秋季“
益气补虚的食物与饮食方法
益气补虚的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍益气补虚的食物,希望能给大家带来帮助。益气补虚的食物与饮食方法1、羊前腿肉羊前腿肉具有益血、助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、补血温经、益气补虚之功效。常用于阳痿、反胃、畏寒、贫血、夜盲、白内障等症。适宜体虚胃寒者;。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄
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