感冒的时候可以吃虾皮吗？

小孩子感冒时间抵抗力会出现下降，所以家长在平时的时候一定要多注意孩子的护理，尤其是孩子的饮食平时的时候尽量选择多吃一些清淡的食物，千万不能吃一些海鲜或者辛辣刺激性的食物，但是因为很多人不知道孩子感冒的饮食有哪些注意事项，往往导致病情越来越严重，感冒的时候可以吃虾皮吗?下面看看吧。

感冒后最应该做的几件事

第一步：找一张床。

感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步：补点维生素C。

不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

第三步：吃块黑巧克力。

它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

第四步：打开加湿器。

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

第五步：吃流质食物。

热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第六步：换个大水杯。

保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

得了感冒千万不要轻视

秋冬交接或者乍暖还寒季节，温差变化大，使人们极易感冒，一般感冒时，服些药，多喝水，休息一下就会好，因而常不被人们重视，可是有些感冒比较特殊，得病后很痛苦，有的重病人还可因此而丧失性命。感冒为何也能夺人性命?

专家说，这种“感冒”其实是病毒性心肌炎的前期症状。侵犯心肌的病毒，以引起肠道和上呼吸道感染的柯萨奇、埃柯、流感、副流感、腮腺炎、呼吸道合胞病毒、腺病毒为主。绝大多数病毒性心肌炎患者发病时有发热、咽痛、全身酸痛、腹泻等症状，酷似感冒或肠炎，常因此而被误诊、误治。患者多有循环系统的症状，如心前区隐痛、心慌、乏力、恶心、多汗、头晕，可出现劳动或活动时心慌、或发生心力衰竭、心源性休克。

心肌炎75%～80%发生于45岁以下患者，在心血管健康意识上往往认识不足;心肌炎病情轻重也有很大差别，缺少特异典型性特点，轻者可无症状，重者可在短期内出现心脏扩大、急性心力衰竭或心源性休克，甚至猝死，已证实中青年及儿童猝死尸检5%-10%死于心肌炎，儿童可高达50%，是中青年儿童和猝死的重要原因。

专家提醒广大读者，对于有上述症状的感冒千万不能轻视，要确诊是否患了心肌炎，但患上心肌炎也不用惧怕，玉丹荣心丸足以对付，只要坚持长期治疗，经治疗好转后，要定期随诊，与医生经常沟通以便掌握病情，完全可以断根。

感冒的时候可以吃虾皮吗

营养价值

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;

2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

3. 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

4. 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

食用效果

虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

适用人群

一般人群均可食用

1. 中老年人、孕妇、心血管病� ��者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

小编提醒广大的家长在平时的时候一定要多注意孩子的护理，孩子如果出现发烧的话，可以选择给它吃一些清淡的食物，比如可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，孩子在发烧的时候还有可能会造成身体超敏感状态，所以在平时的时候尽量不要给孩子吃一些过敏的东西。

感冒按什么穴位好得快

1、感冒流涕按摩迎香穴

以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。

2、感冒流涕按摩印堂穴

用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。

位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。 手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。 功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。

风热感冒喝什么茶

1、桑叶薄荷饮

做法：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

2、菊花龙井茶

做法：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。

功效：有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全更多>>