灰指甲吃什么管用呢

很多人认为灰指甲只是表面看着很不好看，对身体不会有什么影响。事实究竟是这样吗?灰指甲真的对身体没有伤害吗?其实不是，如果灰指甲不治疗，任其发展下去，那后果是非常严重的，对身体的影响也是非常大的。那么，究竟灰指甲吃什么管用呢?让我们通过下午来了解一下吧!

​灰指甲的表现有哪些呢

1.甲下型甲癣 常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常见。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。

2.真菌性白甲(浅表性白色甲癣) 为甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。

3.白色念珠菌引起的甲癣 多见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人。多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。

4、 全甲营养不良型灰指甲：这并不多见，常为以上各型最终发展的结果。表现为全甲失去光泽、变质、增厚或碎裂、脱落后留下异常增厚的甲床。

5、 慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型(或真性念珠菌甲癣)灰指甲：表现为全甲变质、膨起、松脆，表面疣状，凹凸不平。

6、 慢性甲沟炎型灰指甲：表现为外侧甲皱襞及近端甲皱、表皮护膜变质或变棕色。最重要的特点是有甲沟炎存在，甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度，可有少量渗液但从不出脓。此型亦多由念珠菌引起。

7、真菌性甲型灰指甲：表现为脚气浓重(俗称“香港脚”)趾沟腐烂、水疹。 甲下型甲癣：常以甲板两侧或末端开始，起初先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或日趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，开始为小而清楚的黄或带白色的斑点，持续不变或逐渐累及甲根。甲板被感染后，就可形成裂纹、变脆或增厚，变成棕色或黑色。甲下可有角蛋白及碎屑沉积。在正常情况下甲床不参与甲板的角蛋白形成，仅在甲板下形成角蛋白。当甲床被真菌侵犯后，可刺激甲床形成软而脆的角蛋白，这样甲变松，角蛋白沉积致甲板明显增厚。

通过上面的介绍，相信大家都掌握了一定的辨别灰指甲的知识，所以在平常的生活中，如果发现自己的指甲出现上述的表现症状，很可能就是灰指甲的征兆，大家一定不要大意，应引起必要的重视，及时治疗，避免产生更坏的结果。

灰指甲吃什么管用呢

高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。 燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。

步骤和做法

一、鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

做法：

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

二、鸡肉蘑菇汤

原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

三、当归生姜羊肉汤

原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

四、珍菇蛋黄汤

材料：金针菇 ， 鲜蘑菇 ，鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜， 盐， 姜 ，香葱 ，鸡精鸡汤

做法：

1、金针菇洗干净，切去根部。

香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜 盐、鸡精”调味。

炖制2分钟。

3、起锅。加入葱，紫菜

看了上述对于灰指甲吃什么是最好的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。灰指甲最好吃高蛋白的食物。因为那样可以给身体供给足够分量的营养成分。同时我们也可以多喝些有营养的汤，营养补充到位，灰指甲自然就会有所改善了。

灰指甲要剪掉吗

在家剪指甲时,需要用到指甲剪磨甲刀和修脚刀，首先用< a href='/jibing/6178' target=_blank>温热水洗干净指甲并浸泡30分钟，待指甲被泡软后，先用指甲刀来剪指甲较厚的边缘，再用磨甲刀将较厚的边缘削薄，最后用指甲剪将指甲周围的不易去除的病甲和坏死角质剪除。一般坏甲去除后会看到有一层薄薄的甲质层黏在指肉上，使用磨甲刀磨平这层甲质，修甲周期为2天一次为佳。

修脚刀一般并不常用，使用起来会不好控制，使用不当还会伤到皮肤，所以掌握正确的使用方法是关键。用拇指跟食指控制住磨甲刀，让刀头倾斜一边，用刀头从脚趾头的一边推向另一边，直到把指甲修割干净，最后再把刀头倾斜到另外一边，修剪脚趾边缘的指甲。将刀头倾斜，放在病甲表面，与表面承一角度，由近端向远端推，直到把病甲削薄，将灰指甲再放到温水内浸泡3分钟同时将磨掉的残渣洗掉，可在医生的指导下使用修护水及修护膏。

灰指甲会不会影响患者寿命

灰指甲是我们在日常生活中比较熟悉的一种疾病，它容易反复发作，主要是由于真菌感染后形成的，比如有外伤口、直接与灰指甲患者接触、自身免疫力低下，都是有可能会得灰指甲的产生，严重影响了人们的外在美观。

灰指甲虽然不会影响患者的寿命，但是如果在生活中不注意，会导致疾病的传染，灰指甲发病后会伴有瘙痒，通过搔抓，把真菌接种到其他的部位，导致其他癣病的发病。患者在患病后要及时的到医院进行治疗，在生活中注意进行预防，不要和他人共用生活用品，比如拖鞋、洗脚盆等。

灰指甲发病后还会引起其他的疾病的发病，灰指甲病情严重会出现疼痛，病情灰指甲会引起甲沟炎、甲床炎、丹毒、蜂窝组织炎等疾病，带来严重的危害，灰指甲的危害是很严重的，给患者的健康带来危害，在患病后一定要及时的进行治疗，在平时的生活中做好预防和护理工作，避免相互传染。

患病灰指甲对生活很是不便，在生活中很多事情都需要用到指甲，但是如果患有了灰指甲，就会导致带来伤害，有的会导致患者的工作不能正常，导致患者失业，手部患有灰指甲也会有很大的不便，足部患病灰指甲，会对患者的日常行走带来不便，严重的会疼痛难忍，不能行走，所以要及时的进行治疗。

灰指甲的影响绝不可忽视

灰指甲对于我们来说，已经很不陌生了。警惕，灰指甲的影响不容忽视!灰指甲疾病对手部的影响是众所周知的，因为患了灰指甲的人甲板会增厚、起层、甲板中层蛀空，或甲缘参差不齐，有光泽变色，日久甲板变脆而破损脱落。灰指甲一般为灰白色甲板增厚严重表面看起来高低不平，有时甲板会与甲床分离极痛苦又难看。看到这些症状，真的让人难以忍受。

灰指甲的传染性很强，灰指甲的真菌肉眼看不到，但是它却不断的向外界散播传染源，灰指甲可能会随着挠抓把真菌传染到其他的部位发生其他癣菌疾病，还可能使家人也患上癣病，现代医学证明，女性的灰指甲患者可能引发妇科病，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等不容治愈的疾病，灰指甲还可以侵犯人体器官组织，引起深部器官的感染危害到生命安全。相比于对外观的影响， 灰指甲对人心理的影响更大, 使患者承受着身体和心理的双重打击。可见灰指甲对人的危害有多大。

我们在生活中经常有这样的现象，如果你还有灰指甲别人会离你很远，灰指甲容易被歧视，由于灰指甲具有传染性，所以一些公共场所对患有灰指甲的人都有一种歧视的态度。这给人的交往带来了很大的困难。

同时灰指甲还影响我们工作的选择，患有灰指甲后有的工种受到限制，如医生、护士、丝绸纺织工、公关工作等。由于灰指甲影响美观，往往给人不太好的感觉，选择一些对形象要求较高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。这些工作对于患者来说是可望不可及。

灰指甲还会给患者的情绪造成很大的影响。患有灰指甲的病人，特别是长期治疗无效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、婚姻、生活、社交等方面的影响。对患者心理上的打击更是雪上加霜，得了灰指甲真的让人苦不堪言。

通过对灰指甲所带来的危害的介绍，相信您对治疗灰指甲已经迫不及待了吧，下一期我们来讲述灰指甲的治疗问题，希望下一期的内容会对您有所帮助。

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温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。

甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病） 此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。更多>>