​牛皮癣患者如何健康使用电脑

长期面对电脑容易诱发牛皮癣。身体欠佳的牛皮癣隐性患者长期使用电脑容易患焦虑及抑郁症，体内的牛皮癣易感因子极易爆发，较终导致牛皮癣发作。因此，牛皮癣患者要学会健康的使用电脑。那牛​牛皮癣患者如何健康使用电脑呢?我们一起来看看吧。

牛皮癣有哪些饮食禁忌

1、牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

2、牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。

3、牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等，尤其注意由于调料重不要经常在饭店吃饭。

4、各种酒类，包括白酒、啤酒、葡萄酒。

牛皮癣患者应少吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃水果蔬菜肉蛋奶之类，坚持锻炼身体，保持精神愉悦，有助于病情的恢复。

​牛皮癣患者如何健康使用电脑

专家建议，牛皮癣患者朋友们上网时保持舒适的坐姿，不要长时间盯着电脑屏幕，定期离开电脑休息活动，做做眼保健操;网络速度太慢时，不要盯着桌面傻等，此时不妨干点别的事，以分散注意力;如果遭遇网页一时打不开，不妨换个时间再去访问。总之要分散使用电脑的时间，这才是健康使用电脑的做法。

此外，专家还为经常使用电脑的牛皮癣患者推荐了一些生活窍门。例如，可以多吃胡萝卜、菠菜来保护眼睛，这是因为长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。胡萝卜、菠菜富含维生素A和β-胡萝卜素、维生素C等，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等。

牛皮癣的症状

1、皮疹特点：

初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断银屑病的重要特征，称为三联征。皮损形态：点滴状、钱币状、地图状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状、扁平苔藓样、慢性肥厚性、疣状等。

2、好发部位

头皮、四肢伸侧多见，对称分布;指(趾)甲和黏膜亦可被侵，少数可见于腋窝及腹股沟等皱襞部，掌跖很少发生。

3、病程

慢性病程，反复发作。大部分患者为冬重夏轻，少数患者夏重冬轻。病程一般分三期：①进行期 新皮疹不断出现，旧皮疹不断扩大，鳞屑厚，炎症明显，痒感显著，皮肤敏感性增高，可出现同形反应;②静止期 无新疹，旧疹不退;③退行期 炎症消退，鳞屑减少，皮疹缩小变平，周围出现浅色晕，最后遗留暂时性色素减退或沉着。

牛皮癣的病因

神经精神因素(20%)：

因情志波动，精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑、恐怖或神经衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱，引起肛门周围神经功能障碍，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。

刺激因素(20%)：

如过饮醇酒、咖啡等辛热兴奋剂，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激，均为诱因。

疾病因素(20%)：

消化系统疾病、内分泌障碍等，亦为重要诱因。

本病主要由于七情内伤，风邪侵扰，以致营卫失和，经脉失疏而引发。

风热邪阻：风邪外袭体表，郁于肌腠而化热，致营血热盛，经脉充斥，体发斑疹。若风邪久羁，伏于肌肤腠理，经脉失和，导致伤营耗血，则久病不愈。

血热风盛：风邪化热或七情内伤，性情急躁，化热生火，火热伏于营血，营血失和，经脉充斥，则发疹斑而色红。血热生风，风盛则燥，而见剧痒，脱干燥皮屑。

血虚风燥：情志郁而不达，化热生火，日久则耗伤阴血。营血不足，化燥生风，肌肤失养，经脉失疏，故发斑疹皮炎，奇痒难忍。

总之，情志内伤，风邪侵扰是本病的诱发因素;营卫不和，经脉失疏是本病的病机特点。衣物磨擦，反复搔抓，不利于营血和调与经脉疏利，则会加重病损粗糙增厚。

本病为七情所伤，多因心火内生，脾经湿热，肺经风毒客于肌肤腠理之间，外感风湿热邪，以致阻滞肌肤，血虚生燥，肌肤失荣所致。

牛皮癣诊断鉴别

诊断

主要根据典型临床表现进行诊断，组织病理具有一定的诊断价值。

鉴别诊断

根据临床好部位和典型苔藓样变损害，无水疱，阵发发剧痒，慢性经过等特点，一般可作出诊断。但须与下列疾病相鉴别：

㈠慢性湿疹。

㈡瘙痒病：多见于老年人，常与季节有关，皮损为继发性。

㈢扁平苔藓：好发于腕部屈面，前臂、小腿伸侧、躯干等处、皮疹较大，圆形或多角形，扁平丘疹，中央稍圆，颜色暗红，淡紫或正常皮色，表面有蜡样光泽，组织病理学有特殊改变。

㈣银屑病：皮损基底呈淡红色或暗红色浸润，上被银白色鳞屑，剥离鳞屑后，基底有薄膜现象及点状出血，全身其他部位常见有银屑病损害。

㈤原发性皮肤淀粉样变：好发于小腿伸侧面，皮损为高粱料至绿豆大之圆形或半圆形棕色丘疹，密集成斑块而不融合，有蜡样光泽，表面粗糙，触之不平，刚果红皮内试验为阳性。