藕粉的营养成分

藕粉的营养价值及营养成分

食材简介莲粉是一种久负盛名的传统滋补食物，尤其适合老少病残之人食用。莲藕的营养价值和治疗效果都很好，制作起来也很简单，只需要煮一煮就能吃，味道也很好，所以才会有那么多人喜欢。营养价值1、清热凉血：莲藕性寒，具有清热凉血的功效；2、润肠止泻，健脾开胃：莲藕中含丰富的胶原蛋白及膳食纤维，可与体内的胆酸、

藕粉的营养成分

食物类别：食物名称：藕粉，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：372B1硫胺素(毫克)：0CA钙(毫克)：8蛋白质(克)：.2B2核黄素(毫克)：.01MG镁(毫克)：2脂肪(克)：0B5烟酸(毫克)：.4FE铁(毫克)：17.9碳水化合物(克)：92.9VC维生素C(毫克)：0MA锰(毫克)：.28膳食纤维(克)：.1

全脂奶粉和脱脂奶粉的营养价值,如何从奶粉的营养成分选购奶粉

一、全脂奶粉和脱脂奶粉1、脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶，这种牛奶的产生满足了现*追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。对于现*来说，人们并不仅靠牛奶来供应能量，往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成为脱脂牛奶。

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