更新时间:2024-05-03 06:42:46
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
紫菜花
> 营养价值
问:100克紫菜花含有多少镁?
答:17毫克 镁
紫菜花介绍
紫菜花具有防癌、抗癌、解毒、降血糖、滋阴解毒之功效。紫菜花常用于胃热、口苦、胃癌、乳腺癌、糖尿病。一般人都可食用紫菜花。食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜尿路结石者慎食
紫菜花
营养价值
100克紫菜花
含有:
33千卡
热量
100克紫菜花
含有:
4.1克
蛋白质
100克紫菜花
含有:
0.6克
脂肪
100克紫菜花
含有:
4.3克
碳水化合物
100克紫菜花
含有:
1202微克
维生素A
100克紫菜花
含有:
0.09毫克
维生素B1
100克紫菜花
含有:
0.13毫克
维生素B2
100克紫菜花
含有:
0.9毫克
维生素B3
100克紫菜花
含有:
51毫克
维生素C
100克紫菜花
含有:
0.91毫克
维生素E
100克紫菜花
含有:
67毫克
钙
100克紫菜花
含有:
72毫克
磷
100克紫菜花
含有:
17毫克
钾
100克紫菜花
含有:
18.8毫克
钠
100克紫菜花
含有:
17毫克
镁
100克紫菜花
含有:
1毫克
铁
100克紫菜花
含有:
0.78毫克
锌
100克紫菜花
含有:
0.7微克
硒
100克紫菜花
含有:
0.03毫克
铜
100克紫菜花
含有:
0.24毫克
锰
100克紫菜花
含有:
1.6克
膳食纤维
100克紫菜花
含有:
0.7微克
胡萝卜素
标签
芋头
海藻
皮肤松弛
椰子汁
蛋类
轮状病毒
眼苔
祛斑
羊骨
苍术
酪氨酸酶
实热
醋泡洋葱
白藜芦醇
胃阴虚
蛇皮
黑色素沉积
慢性胰腺炎
春捂秋冻
鲈鱼
清淡饮食
紫外线指数
电地暖
石决明
眼膜
牙科
心宽体胖
bmi
饮食减肥
白头粉刺
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册