更新时间:2024-04-22 08:56:04
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
藕粉
> 营养价值
问:100克藕粉含有多少叶酸?
答:7微克 叶酸
藕粉介绍
藕粉具有益血、止血、调中、开胃、凉血之功效。藕粉常用于吐血、衄血、热淋、泻痢、热病烦渴。一般人都可食用藕粉。尤适宜老幼妇孺、体弱多病者;高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。肥胖者应少食。
藕粉
营养价值
100克藕粉
含有:
373千卡
热量
100克藕粉
含有:
0.2克
蛋白质
100克藕粉
含有:
0.1克
脂肪
100克藕粉
含有:
93克
碳水化合物
100克藕粉
含有:
0.001毫克
维生素B1
100克藕粉
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克藕粉
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克藕粉
含有:
8毫克
钙
100克藕粉
含有:
9毫克
磷
100克藕粉
含有:
35毫克
钾
100克藕粉
含有:
10.8毫克
钠
100克藕粉
含有:
2毫克
镁
100克藕粉
含有:
17.9毫克
铁
100克藕粉
含有:
0.15毫克
锌
100克藕粉
含有:
2.1微克
硒
100克藕粉
含有:
0.22毫克
铜
100克藕粉
含有:
7微克
叶酸
100克藕粉
含有:
0.28毫克
锰
100克藕粉
含有:
0.002克
单不饱和脂肪酸
100克藕粉
含有:
0.045克
多不饱和脂肪酸
100克藕粉
含有:
0.0001克
膳食纤维
100克藕粉
含有:
10.8毫克
钠盐
100克藕粉
含有:
11.37克
水分
100克藕粉
含有:
0.13毫克
维生素B5
藕粉与健康
藕粉的功效与作用 吃藕粉的好处
藕粉的禁忌 吃藕粉的注意事项
藕粉晋升全民保健食品 快看看藕粉的功效与副作用
藕粉的作用与功效
藕粉对胃的好处
哪些人不适合吃藕粉
藕粉有什么功效与作用
藕粉的功效与作用
藕粉的禁忌
女人天天吃藕粉的好处
标签
21三体综合症
子宫内膜
甲型流感
海苔
金钱草
香椿
常识
猴头菇
京糕
洋葱的功效与作用
柿饼的做法
豉油
韭菜花
羊肚
土茯苓
包皮过长的危害
乳腺癌术后饮食
麻黄根
三宝
乳糖酶
毛肚
浴巾
桂圆干
爆肚
腊八豆
脂膜炎
龋齿
茶包
动感单车
跟腱
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册