更新时间:2024-06-28 23:52:31
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问:100克豆瓣含有多少锌?
答:1.47毫克 锌
豆瓣介绍
豆瓣具有补中益气、健脾利湿、止血降压、涩精止带之功效。豆瓣常用于咯血、衄血、高血压、妇女带下、中气不足。一般人都可食用豆瓣。
豆瓣
营养价值
100克豆瓣
含有:
178千卡
热量
100克豆瓣
含有:
13.6克
蛋白质
100克豆瓣
含有:
6.8克
脂肪
100克豆瓣
含有:
17.1克
碳水化合物
100克豆瓣
含有:
0.11毫克
维生素B1
100克豆瓣
含有:
0.46毫克
维生素B2
100克豆瓣
含有:
2.4毫克
维生素B3
100克豆瓣
含有:
0.57毫克
维生素E
100克豆瓣
含有:
53毫克
钙
100克豆瓣
含有:
154毫克
磷
100克豆瓣
含有:
772毫克
钾
100克豆瓣
含有:
6012毫克
钠
100克豆瓣
含有:
125毫克
镁
100克豆瓣
含有:
16.4毫克
铁
100克豆瓣
含有:
1.47毫克
锌
100克豆瓣
含有:
10.2微克
硒
100克豆瓣
含有:
0.62毫克
铜
100克豆瓣
含有:
1.37毫克
锰
100克豆瓣
含有:
1.5克
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