更新时间:2024-09-29 05:10:27
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问:100克咖喱含有多少锌?
答:2.9毫克 锌
咖喱介绍
咖喱具有抗癌、防癌、增进食欲、促进血液循环之功效。一般人都可食用咖喱。胃炎、溃疡病患者慎食;患病服药期间不宜食用。
咖喱
营养价值
100克咖喱
含有:
415千卡
热量
100克咖喱
含有:
13克
蛋白质
100克咖喱
含有:
12.2克
脂肪
100克咖喱
含有:
63.3克
碳水化合物
100克咖喱
含有:
110微克
维生素A
100克咖喱
含有:
0.41毫克
维生素B1
100克咖喱
含有:
0.25毫克
维生素B2
100克咖喱
含有:
7毫克
维生素B3
100克咖喱
含有:
2毫克
维生素C
100克咖喱
含有:
540毫克
钙
100克咖喱
含有:
400毫克
磷
100克咖喱
含有:
1700毫克
钾
100克咖喱
含有:
40毫克
钠
100克咖喱
含有:
220毫克
镁
100克咖喱
含有:
28.5毫克
铁
100克咖喱
含有:
2.9毫克
锌
100克咖喱
含有:
0.8毫克
铜
100克咖喱
含有:
36.9克
膳食纤维
100克咖喱
含有:
690微克
胡萝卜素
100克咖喱
含有:
40毫克
钠盐
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