100克咖喱的营养成分

热量： 415千卡

蛋白质： 13克

脂肪： 12.2克

碳水化合物： 63.3克

维生素A： 110微克

维生素B1： 0.41毫克

维生素B2： 0.25毫克

维生素B3： 7毫克

维生素C： 2毫克

钙： 540毫克

磷： 400毫克

钾： 1700毫克

钠： 40毫克

镁： 220毫克

铁： 28.5毫克

锌： 2.9毫克

铜： 0.8毫克

膳食纤维： 36.9克

胡萝卜素： 690微克

钠盐： 40毫克