更新时间:2024-06-28 19:32:57
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
火腿
> 营养价值
问:100克火腿含有多少胆固醇?
答:36毫克 胆固醇
火腿介绍
火腿具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精之功效。火腿常用于虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软。一般人都可食用火腿。适宜气血不足者,脾虚久泻、胃口不开者食用,体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食; 感冒未愈、湿热泄痢.积滞未尽、腹胀痞满者忌食。
火腿
营养价值
100克火腿
含有:
104千卡
热量
100克火腿
含有:
13克
蛋白质
100克火腿
含有:
4.8克
脂肪
100克火腿
含有:
8.5克
碳水化合物
100克火腿
含有:
36毫克
胆固醇
100克火腿
含有:
46微克
维生素A
100克火腿
含有:
0.28毫克
维生素B1
100克火腿
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克火腿
含有:
8.6毫克
维生素B3
100克火腿
含有:
0.8毫克
维生素E
100克火腿
含有:
10毫克
钙
100克火腿
含有:
250毫克
磷
100克火腿
含有:
268毫克
钾
100克火腿
含有:
940毫克
钠
100克火腿
含有:
31毫克
镁
100克火腿
含有:
1.3毫克
铁
100克火腿
含有:
1.81毫克
锌
100克火腿
含有:
3微克
硒
100克火腿
含有:
0.24毫克
铜
100克火腿
含有:
4微克
叶酸
100克火腿
含有:
0.04毫克
锰
100克火腿
含有:
0.08毫克
维生素B6
100克火腿
含有:
55毫克
嘌呤
100克火腿
含有:
940毫克
钠盐
100克火腿
含有:
0.0021克
糖分
火腿与健康
夏季宝宝吃什么 火腿土豆泥助长高
十种食物放冰箱会致癌 香蕉鲜荔枝火腿面包
金华火腿的做法 火腿原来还可以这样吃
黄金火腿蛋炒饭怎么做好吃
西红柿火腿鸡蛋面怎么做才好吃
三文治火腿炒青椒的做法
家常菜:火腿白菜炒杏鲍菇
怎样制作火腿炒肉?
孜然火腿肠炒鸡蛋的做法
火腿丁烧番茄鸡蛋的做法
标签
罗汉果
闭合性粉刺
美白
疏肝解郁
牡蛎
精氨酸
银屑病
宫颈癌
臭氧治疗
香梨
茶饭
黑色食品
干枣
韭黄
猪胆
槐花
前列腺增生
高血脂患者饮食
蝉蜕
虾青素
滋补老鸭汤
须花参
腹部减肥
麻黄根
芝麻糊
无花果干
粘糕
荞麦茶
防晒
体育锻炼
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册