问：100克苦菜含有多少铜？

苦菜具有抗菌、解热、消炎、明目、杀菌之功效。苦菜常用于贫血、便秘、感冒、糖尿病、宫颈癌。一般人群均能食用苦菜脾胃虚寒者忌食;

100克苦菜含有： 34千卡热量

100克苦菜含有： 2.32克蛋白质

100克苦菜含有： 0.3克脂肪

100克苦菜含有： 7.32克碳水化合物

100克苦菜含有： 90IU维生素A

100克苦菜含有： 0.09毫克维生素B1

100克苦菜含有： 0.11毫克维生素B2

100克苦菜含有： 0.6毫克维生素B3

100克苦菜含有： 1.5毫克维生素C

100克苦菜含有： 2.93毫克维生素E

100克苦菜含有： 24毫克钙

100克苦菜含有： 60毫克磷

100克苦菜含有： 477毫克钾

100克苦菜含有： 249毫克钠

100克苦菜含有： 61毫克镁

100克苦菜含有： 0.6毫克铁

100克苦菜含有： 0.26毫克锌

100克苦菜含有： 1微克硒

100克苦菜含有： 0.033毫克铜

100克苦菜含有： 0.229毫克锰

100克苦菜含有： 0.0019克膳食纤维

100克苦菜含有： 540微克胡萝卜素

100克苦菜含有： 249毫克钠盐

100克苦菜含有： 0.00542克糖分