更新时间:2024-06-03 02:56:09

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香菜

问:100克香菜含有多少钾?

答:184毫克 钾

香菜介绍

香菜具有促消化、祛腥膻、促进消化、帮助消化、缓解胃痛之功效。香菜常用于脱肛、麻疹初期、透出不畅、食物积滞、胃口不开。一般人都可食用香菜。尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者。患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。

香菜营养价值

  • 100克香菜含有: 24千卡热量
  • 100克香菜含有: 1.8克蛋白质
  • 100克香菜含有: 0.09克脂肪
  • 100克香菜含有: 5.41克碳水化合物
  • 100克香菜含有: 193微克维生素A
  • 100克香菜含有: 0.04毫克维生素B1
  • 100克香菜含有: 0.14毫克维生素B2
  • 100克香菜含有: 2.2毫克维生素B3
  • 100克香菜含有: 17毫克维生素C
  • 100克香菜含有: 0.8毫克维生素E
  • 100克香菜含有: 30毫克
  • 100克香菜含有: 33毫克
  • 100克香菜含有: 184毫克
  • 100克香菜含有: 260毫克
  • 100克香菜含有: 24毫克
  • 100克香菜含有: 0.38毫克
  • 100克香菜含有: 0.23毫克
  • 100克香菜含有: 1微克
  • 100克香菜含有: 0.052毫克
  • 100克香菜含有: 0.152毫克
  • 100克香菜含有: 1.5微克
  • 100克香菜含有: 0.0028克膳食纤维
  • 100克香菜含有: 1160微克胡萝卜素
  • 100克香菜含有: 260毫克钠盐