更新时间:2024-06-03 00:09:58
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香菜
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问:100克香菜含有多少维生素E?
答:0.8毫克 维生素E
香菜介绍
香菜具有促消化、祛腥膻、促进消化、帮助消化、缓解胃痛之功效。香菜常用于脱肛、麻疹初期、透出不畅、食物积滞、胃口不开。一般人都可食用香菜。尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者。患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。
香菜
营养价值
100克香菜
含有:
24千卡
热量
100克香菜
含有:
1.8克
蛋白质
100克香菜
含有:
0.09克
脂肪
100克香菜
含有:
5.41克
碳水化合物
100克香菜
含有:
193微克
维生素A
100克香菜
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克香菜
含有:
0.14毫克
维生素B2
100克香菜
含有:
2.2毫克
维生素B3
100克香菜
含有:
17毫克
维生素C
100克香菜
含有:
0.8毫克
维生素E
100克香菜
含有:
30毫克
钙
100克香菜
含有:
33毫克
磷
100克香菜
含有:
184毫克
钾
100克香菜
含有:
260毫克
钠
100克香菜
含有:
24毫克
镁
100克香菜
含有:
0.38毫克
铁
100克香菜
含有:
0.23毫克
锌
100克香菜
含有:
1微克
硒
100克香菜
含有:
0.052毫克
铜
100克香菜
含有:
0.152毫克
锰
100克香菜
含有:
1.5微克
碘
100克香菜
含有:
0.0028克
膳食纤维
100克香菜
含有:
1160微克
胡萝卜素
100克香菜
含有:
260毫克
钠盐
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