更新时间:2024-05-03 06:43:39

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白玉苦瓜

问:100克白玉苦瓜含有多少硒?

答:0.36微克 硒

白玉苦瓜介绍

白玉苦瓜具有抗癌、抗菌、降血糖、降血脂、抗肿瘤之功效。白玉苦瓜常用于痢疾、疮肿、结膜炎、中暑发热、痱子过多。一般人都可食用白玉苦瓜。糖尿病、癌症患者适宜。孕妇、脾胃虚寒者慎食。

白玉苦瓜营养价值

  • 100克白玉苦瓜含有: 19千卡热量
  • 100克白玉苦瓜含有: 1克蛋白质
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.1克脂肪
  • 100克白玉苦瓜含有: 4.9克碳水化合物
  • 100克白玉苦瓜含有: 17微克维生素A
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.03毫克维生素B1
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.03毫克维生素B2
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.4毫克维生素B3
  • 100克白玉苦瓜含有: 56毫克维生素C
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.85毫克维生素E
  • 100克白玉苦瓜含有: 14毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 35毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 256毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 2.5毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 18毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.7毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.36毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.36微克
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.06毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 0.16毫克
  • 100克白玉苦瓜含有: 1.4克膳食纤维
  • 100克白玉苦瓜含有: 100微克胡萝卜素