更新时间:2024-01-14 17:26:42

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豆芽

问:100克豆芽含有多少脂肪?

答:0.45克 脂肪

豆芽介绍

豆芽具有健脑、抗癌、乌发、抗疲劳、祛黑痣之功效。豆芽常用于寻常疣、高血脂、脾胃湿热、大便秘结。一般人均可食用。有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,甚至可能含有激素,千万不要食用。

豆芽营养价值

  • 100克豆芽含有: 101千卡热量
  • 100克豆芽含有: 8.8克蛋白质
  • 100克豆芽含有: 0.45克脂肪
  • 100克豆芽含有: 21.25克碳水化合物
  • 100克豆芽含有: 5微克维生素A
  • 100克豆芽含有: 0.04毫克维生素B1
  • 100克豆芽含有: 0.07毫克维生素B2
  • 100克豆芽含有: 0.6毫克维生素B3
  • 100克豆芽含有: 12.6毫克维生素C
  • 100克豆芽含有: 0.8毫克维生素E
  • 100克豆芽含有: 14毫克
  • 100克豆芽含有: 153毫克
  • 100克豆芽含有: 284毫克
  • 100克豆芽含有: 246毫克
  • 100克豆芽含有: 35毫克
  • 100克豆芽含有: 3.1毫克
  • 100克豆芽含有: 1.6毫克
  • 100克豆芽含有: 0.96微克
  • 100克豆芽含有: 0.337毫克
  • 100克豆芽含有: 30.1微克叶酸
  • 100克豆芽含有: 0.502毫克
  • 100克豆芽含有: 0.06毫克维生素B6
  • 100克豆芽含有: 1.5克膳食纤维
  • 100克豆芽含有: 30微克胡萝卜素
  • 100克豆芽含有: 246毫克钠盐