问：100克豌豆尖含有多少维生素B1？

豌豆尖具有利尿、止泻、消肿、止痛、补钙之功效。豌豆尖常用于缺钙、缺铁、缺锌、熬夜、糖尿病。一般人都可食用豌豆尖。尤适宜热性体质的人食用。

100克豌豆尖含有： 34千卡热量

100克豌豆尖含有： 4克蛋白质

100克豌豆尖含有： 0.8克脂肪

100克豌豆尖含有： 4.6克碳水化合物

100克豌豆尖含有： 35微克维生素A

100克豌豆尖含有： 0.05毫克维生素B1

100克豌豆尖含有： 0.11毫克维生素B2

100克豌豆尖含有： 1.1毫克维生素B3

100克豌豆尖含有： 67毫克维生素C

100克豌豆尖含有： 2.46毫克维生素E

100克豌豆尖含有： 40毫克钙

100克豌豆尖含有： 67毫克磷

100克豌豆尖含有： 222毫克钾

100克豌豆尖含有： 18.5毫克钠

100克豌豆尖含有： 21毫克镁

100克豌豆尖含有： 4.2毫克铁

100克豌豆尖含有： 0.77毫克锌

100克豌豆尖含有： 1微克硒

100克豌豆尖含有： 0.2毫克铜

100克豌豆尖含有： 100微克叶酸

100克豌豆尖含有： 0.76毫克锰

100克豌豆尖含有： 0.05毫克维生素B6

100克豌豆尖含有： 1.9克膳食纤维

100克豌豆尖含有： 210微克胡萝卜素

100克豌豆尖含有： 18.5毫克钠盐

100克豌豆尖含有： 1.5克纤维素