更新时间:2024-09-29 03:15:17
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食用大黄
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问:100克食用大黄含有多少铁?
答:0.22毫克 铁
食用大黄介绍
食用大黄具有泻火、凉血、祛瘀、解毒、抗炎之功效。食用大黄常用于目赤、咽肿、痈肿疔疮、水火烫伤、瘀血经闭。儿童青少年,老人本品苦寒,易伤胃气,脾胃虚弱者慎用。妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。
食用大黄
营养价值
100克食用大黄
含有:
21千卡
热量
100克食用大黄
含有:
0.9克
蛋白质
100克食用大黄
含有:
0.2克
脂肪
100克食用大黄
含有:
4.54克
碳水化合物
100克食用大黄
含有:
5IU
维生素A
100克食用大黄
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克食用大黄
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克食用大黄
含有:
0.3毫克
维生素B3
100克食用大黄
含有:
8毫克
维生素C
100克食用大黄
含有:
0.27毫克
维生素E
100克食用大黄
含有:
86毫克
钙
100克食用大黄
含有:
14毫克
磷
100克食用大黄
含有:
288毫克
钾
100克食用大黄
含有:
4毫克
钠
100克食用大黄
含有:
12毫克
镁
100克食用大黄
含有:
0.22毫克
铁
100克食用大黄
含有:
0.1毫克
锌
100克食用大黄
含有:
1100微克
硒
100克食用大黄
含有:
0.021毫克
铜
100克食用大黄
含有:
7微克
叶酸
100克食用大黄
含有:
0.196毫克
锰
100克食用大黄
含有:
0.039克
单不饱和脂肪酸
100克食用大黄
含有:
0.099克
多不饱和脂肪酸
100克食用大黄
含有:
29微克
维生素K
100克食用大黄
含有:
1.8克
膳食纤维
100克食用大黄
含有:
61微克
胡萝卜素
100克食用大黄
含有:
6.1毫克
胆碱
100克食用大黄
含有:
4毫克
钠盐
100克食用大黄
含有:
93.61克
水分
100克食用大黄
含有:
0.085毫克
维生素B5
100克食用大黄
含有:
1.1克
糖分
100克食用大黄
含有:
170微克
叶黄素
食用大黄与健康
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