4个月宝宝如果缺钙不仅牙齿生长发育会延迟而且骨骼也会变软,容易引起软骨症、O形腿或X形腿等症状的发生,此外宝宝正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,他们在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。妈妈们要及时而适当地给5个月宝宝补充钙质,那么4个月宝宝补钙怎么补呢?
1、选择淡奶味的钙剂:婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时,味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾,应该选择淡奶口味的钙剂,过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。
2、选择含有维生素D的钙剂:维生素D可以帮助肠道内钙的吸收促使钙在骨骼中沉积从而减少钙经过肾脏的排泄,缺少了维生素D宝宝再吃多少钙也吸收不了多少,所以在给宝宝补钙时尽量选用含有维生素D的钙剂。
3、食用富含钙质的食物:在日常饮食中,妈妈可以给宝宝合理搭配一些富含钙质的食物,比如牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等,但值得注意的是菠菜、雪菜、苋菜、空心菜等含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响钙的吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙产品。
人一生的骨钙积累过程是从婴儿时期开始的,年少的时候我们为骨骼储蓄的钙越多年老的时候骨质疏松发生率才会降低。对于4个月的宝宝来讲补钙的途径和方法有很多种,宝宝养成良好的饮食习惯从膳食中摄取钙是最好的方法,如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等,那么4个月宝宝补钙吃什么好呢?
4个月宝宝的身体成长离不开钙,如果缺钙就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿健康甚至影响到智力的发育,妈妈们在给4个月宝宝进行补钙时也应该了解补钙的一些知识以备不时之需。钙是人体中最重要的元素之一,尤其对4个月宝宝而言补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用,下面我们一起来看看4个月宝宝补钙食谱有哪些吧。
做法:1、将丝瓜去外棱洗净,剥两半切成段再去瓜瓤,猪肝洗净切片,虾皮用水浸泡;2、起油锅,入姜丝、葱花炒香再入猪肝略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
营养功效:丝瓜虾皮猪肝汤味道鲜美,不仅对宝宝缺钙形成的四肢软有治疗作用还可防治佝偻病,并有利宝宝牙齿发育。
做法:1、将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块;2、将锅置中火上,加水适量,放入胡萝卜块、排骨块炖约2小时;3、将出锅时调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟即成;4、妈妈可根据宝宝的喜好添加其他作料,如加入米醋汤中钙质更易被吸收。
营养功效:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均鲜香适口,对行动迟缓、筋骨发育欠佳的宝宝都有一定的疗效。
4个月的宝宝补钙对爸爸妈妈来说是一件非常重要的事情,宝宝缺钙会出现不易入睡、烦躁不安、厌食等症状,严重影响宝宝的身体健康。小儿缺钙会影响小儿骨骼、牙齿生 发育同时导致神经性兴奋性高、注意力不集中,严重者还会发生佝偻病、O型腿、X型腿等问题,在饮食中获取钙质的同时也应搭配服用钙剂,由于4个月宝宝还没有长牙,所以妈妈们可以选择给宝宝服用液体钙。那么4个月宝宝补钙哪个牌子好呢?
一、4个月宝宝补钙怎么补4个月宝宝如果缺钙不仅牙齿生长发育会延迟而且骨骼也会变软,容易引起软骨症、O形腿或X形腿等症状的发生,此外宝宝正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,他们在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。妈妈们要及时而适当地给5个月宝宝补充钙质,那么4个月宝宝补钙怎
如果宝宝缺钙比较严重,可以适当的给宝宝服用补钙剂。钙剂可在两餐间服用,以减少食物对钙的影响。
四个月宝宝吃什么辅食有的四个月宝宝开始吃辅食了,那么四个月宝宝吃什么辅食呢?小白菜玉米粥。首先小白菜洗净。入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。满4个月后,最好的起始辅食是婴儿营养米粉(纯米粉),它强化了钙、铁、
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