芝麻酱食用方法多,营养又美味
BY：Alanni 2024-07-17 11:35:40 825 ℃
饮食文化是一种根据各个地方的不同而不同的，一般来说有的地方时喜欢喝粥搭配咸菜的，有的地方就是喜欢喝粥搭配一些酱的，尤其是芝麻酱，芝麻酱既可以作为一种辅助材料，也可以作为一道食谱，我们下面就来为大家介绍一下芝麻酱！
芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品为泥状，有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品，又有其独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用，全国各地均有生产。芝麻酱有黄色和黑色两种，以色正、味纯、无浮油、无杂质者为佳品。
营养成分(100克)，热量618.00千卡，蛋白质19.20克，脂肪52.70克，碳水化合物22.70克，膳食纤维5.90克，维生素A17.00微克，胡萝卜素100.00微克，硫胺素0.16毫克，核黄素0.22毫克，尼克酸5.80毫克，维生素E35.09毫克，钙1170.00毫克，磷626.00毫克，钠38.50毫克，镁238.00毫克，铁50.30毫克，锌4.01毫克，硒4.86微克，铜0.97毫克，锰1.64毫克，钾342.00毫克。
营养分析
1.芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。
2.芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
芝麻酱美味营养的首选
芝麻酱美味营养的首选芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些物质都是儿童生长发育所需的营养要素。
宝宝要增高美味芝麻酱帮你忙
很多靓妈是不是在担心宝宝长不高呢？丢掉伤害宝宝身体的增高药，宝宝长高，芝麻酱帮你忙。小编为靓妈们推荐的3款芝麻酱食谱，不仅能帮助宝宝长高，也可以为宝宝补充其他的营养，美味又健康，让宝宝越吃越爱。芝麻酱的增高功效芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。芝麻酱所含众多的营养素中有四高，即高钙、高铁、高蛋
芝麻酱食用方法多,营养又美味
饮食文化是一种根据各个地方的不同而不同的，一般来说有的地方时喜欢喝粥搭配咸菜的，有的地方就是喜欢喝粥搭配一些酱的，尤其是芝麻酱，芝麻酱既可以作为一种辅助材料，也可以作为一道食谱，我们下面就来为大家介绍一下芝麻酱！芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品为泥状，有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品，
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