哪种男人易生女儿？生女儿吃什么？

　　有人说，运动员、爱干家务活的男性更容易生女孩，是这样吗？

　　含Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，生男孩的几率较大；而含X染色体的精子在酸性环境中有更强的活力，生女孩的几率更大。运动员运动量很大，肌肉产生大量乳酸，导致大量酸性物质沉积下来，加上运动员摄入的能量多，能量大部分呈酸性，使得运动员整个机体偏酸性。除了运动员，还有一种类似的说法是“富不添丁”，即富人也易生女孩，难生男孩。这和古代有钱人吃的大多是高蛋白、高脂肪和高热能的食品，这些食品会使血液呈酸性有关。

一、酸性食物

　　易生女孩的酸性食物：

　　强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；

　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；

　　弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

二、甜食

　　南非有种古老的说法：咸男甜女，因此想生女孩的女性孕前可以尝试多吃甜食如巧克力。

三、富含钙、镁的食物

　　女性孕前多摄入富含钙、镁的食物也能增加生女孩的概率，因此想生女儿多吃豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、粮食、紫菜等含镁的食物。

　四、素食

　　英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。所以，想生女孩的女性在孕前饮食准备中就要少吃肉，多吃素食，如蔬菜、水果、牛奶等。

生女儿食谱一：猪尾凤爪番茄汤

　　材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。

　　做法：

　　①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。

　　②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。

　　③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。

　　功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。

生女儿食谱二：茄汁排骨

　　材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。

　　做法：

　　①排骨川烫去腥，捞起；在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。

　　②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。

　　功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。

　　相信通过阅读本文，您对哪种男人容易生女儿以及生女儿吃什么有了一定的了解，其实无论生男生女，孕前都要保证营养食物的摄入，积极锻炼身体，保持轻松愉悦的心情。