1、注意精神调养,排除杂念。
2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。
3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
4、 餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。
一、辨证论治:
(一)君相火旺证
治法清心安神,滋阴降火。方药黄连清心饮合三才封髓丹加减。方中黄连清泻心火;生地滋阴清热;当归养阴润燥;酸枣仁、远志、茯苓宁心安神;莲子、天冬、熟地滋水养阴;人参、甘草宁心益气;黄柏坚阴泻火,从而使心火得清,相火得降,阴虚得润,遗精自止。若遗精频繁,心神不宁者,可加龙骨、牡蛎,既可宁心定志,又可收敛涩精。也可改用桂枝龙骨牡蛎汤或柴胡加龙骨牡蛎汤加减。若以阴虚火旺为主者,可改用知柏地黄丸或大补阴丸加减。
(二)肝火偏旺证
治法清肝泻火。方药龙胆泻肝汤或化肝煎加减。龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火;柴胡舒肝解郁;当归、生地滋养肝血;泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。
(三)湿热下注证
治则清热化湿。方药萆?分清饮或八正散加减。泽泻通利湿热;黄柏清热澡湿,三药善走下焦,以清下焦湿热为主;茯苓、白术健脾燥湿,以杜生湿之源。若偏于肝胆湿热也可用龙胆泻肝汤加减。此型遗精忌用补涩之品。
(四)脾虚不摄证
治则益气健脾,摄精止遗。方药妙香散合水陆二仙丹或补中益气汤加减。方中人参、黄芪益气健脾生精;山药、茯苓健脾补中,兼以安神;远志、辰砂清心调神;木香< /a>调气;桔梗升清;芡实、金樱子摄精止遗。若以中气下陷为主可用补中益气汤加减。
(五)肾虚不固证
治法温肾益精,固涩止遗。方药右归丸合金锁固精丸加减。方中鹿角胶、肉桂、附子温肾补阳;熟地、山药、山萸、枸杞子、当归补肾益精血;菟丝子、杜仲补肾壮腰摄精;蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎固肾涩精止遗。若虚寒症状不明显,可用斑龙丸或秘精丸。若以肾阴虚为主,可用六味地黄丸或左归饮。
(六)瘀血阻滞证
治法行气活血,化瘀通络。方药血府逐瘀汤加减。方中生地、桃仁、红花、赤芍、牛膝活血化瘀;枳壳、柴胡、川芎、桔梗行气疏肝、散瘀。可酌加三棱、莪术等破瘀之品。
二、单验方治疗
1.刺猬皮1具,炒炭存性,研未每服1匙,睡前服用,适用于久遗不禁之遗精。
2.清心丸黄柏200g、冰片4g,研未面糊为丸,每次6g,每日3次,适应于青壮年单纯火盛者。
3.金樱子15g、芡实15g,白莲花蕊15g、煅龙骨15g,研细未,米糊为丸,梧桐子大,每服70丸,盐酒汤送下,适应于肾虚之遗精。
4.泽泻15g,水煎服每日1次,适应于实证之遗精。
1.一味秘精汤:胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,临睡前一次服下。有补肾固精之功,适用于肾虚精关不固之遗精。
2.核桃炖蚕蛹汤:核桃肉1509,蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒 下,然后与核桃一起碗内加水适量,隔水炖熟。有温肾助阳之功,适应于肾虚久遗之证。
3.羊肉粥:羊肉100g,粳米150g,将粳米洗净加水煮至半熟时,将羊肉切成未入锅,煮烂即可食之。有温肾助阳之功。适应于肾阳虚遗精。
4,芡实粳米粥:荧实粉60g,粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量,煮熟成粥,随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚,精关不固之遗精。
5.锁阳粳米粥:锁阳30g,粳米50g。将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。随意服食,有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。
6.煨甲鱼:甲鱼1只(约500g)。先将甲鱼杀死,用刀剖去外部衣皮,再刮去一层黑皮,去内脏,入锅加水将甲鱼煮烂,取出甲鱼去鱼骨,切碎,用鸡汤、黄酒煨;汤2碗收至1碗起锅,用葱未、胡椒未、姜未掺之即成,有滋肾填精之功。适应于肾虚精亏之遗精。
7.莲子堡猪肚:莲子90g,猪肚200g。先将莲子劈开,去莲子芯,把猪肚洗净切成小块,同加水适量堡汤,加少许盐、味精。有补脾涩精之功。适应于脾虚之遗精。
8.草决明海带汤:海带20g,草决明10g。加水2碗煎至1碗,去渣饮汤。有清肝泻火之功。适应于肝火偏旺之遗精。
9.荷叶粥:取白米适量,煮成粥时入荷叶1张,再略煮即可服食。有清热化湿之功。适应于肝胆湿热之遗精。
10.苦瓜灯芯煎:鲜苦瓜2509,灯芯球5扎,陈皮3g,煎水代茶饮。有清热利湿之功。适应于湿热下注之遗精。
11.海带绿豆粥:绿豆50g,海带20g,白米30g,先煮绿豆、海带,至熟再加入米煮成粥,加少量糖服食。有清肝泻火之功。适应于肝火湿热之遗精。
1.龙胆泻肝丸适应于肝火旺盛和湿热下注之遗精。每次6g,每天3次。
2.安神定志丸适应于心火亢盛、心肾不交者。每次6g,每天2次。
3.交泰丸适应于心肾不交者。每次6g,每天2次。
4.知柏地黄丸适应于阴虚火旺、相火妄动之遗精。每次1丸(9g),每日2次。
5.补中益气丸适应于脾气下陷、气虚不摄之遗精。每次1丸(9g),每日2次。
6.猪肚丸适应于湿热下注之遗精白浊。每次9g,每日2次。
7.三才 髓丹适应于肾阴不足、虚火上炎之遗精。每服50粒,以肉苁蓉15g煎汤去渣,空腹饭前送服,每日2次。
8.水陆二仙丹适应于久遗者,每服6g,每日2次。
9.金锁固精丸适应于虚证之梦遗滑精。每次6g,每日2次。
1.点拍打法
①掐趾甲根、趾关节;
②轻点下肢3、4条刺激线(下肢经络走行线)3~5遍;按压腱内。三阴交、阳交、股内、沟中、坐结穴2~3遍;
③拍打脐部及脐部以下,拍打后以下腹部、前阴及后阴部有热麻感为佳;
④梦遗者掐指甲根3~5遍,轻点乳突、池上,颈后5~10遍,轻点脊柱3~5遍。滑精者以较重手法按压沟中,曲骨、耻旁,拍打腰骶部。
2.贬木滚推法取俯卧位,用砭木在第1腰椎至骶椎两侧用补法施推、滚基本手法,然后点腰肾俞、命门、太溪等穴。
对遗精治疗主要对病因治疗,首先要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精,须针对病因给予治疗,如包茎或包皮过长,需手术治疗,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗,因神经衰弱引起的遗精,严重者可适当口服镇静药,如三溴合剂5~10毫克,一日3次,或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5~5毫克一日3次。
遗精始于青春期发动后1~2年,直至人到老年都可以发生。男子在清醒时刻发生的无自慰或无性生活刺激下的自发性射精称"滑精"。滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别。妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦,但它一般不会给她们更多的困惑。男子则不同,许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症,于是对遗精的次数,是否伴有性梦,对男性性功能和生育能力的影响,等等,感到忧心忡忡。此外,人们也关心它的历史背景,它与青春期的关系,只有搞清楚这些问题,才能正确对待它,并消除青少年的种种心理负担。
一、没有遗精这是为什么呢1、不知道您的第二性怎么样?如喉结,胡须,睾丸大小情况怎么样?遗精标志着男性生殖功能的成熟。男性进入青春期后,中枢神经系统逐渐成熟,激活了下丘脑-垂体-睾丸的生殖轴,刺激了雄激素的分泌。在雄激素的作用下,睾丸逐步发育并产生精子,一些附属性腺如精囊、前列腺等分泌精液,精子和精
一、治疗遗精的运动方法静力半蹲站桩法将胸挺起来,腰挺直,然后弯曲1/4的膝盖作蹲的状态,头跟脖子也都挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后
一、男人遗精的临床表现精液由精子和精浆组成,精子由睾丸生成,精浆由前列腺、精囊腺、尿道球腺所分泌的液体混合而成。精液中除了大部分水以外,还含有一些蛋白质、脂肪、酶等。不因性生活而精液频繁遗泄,每周2次以上,或在睡中有梦而遗,或在睡中无梦而遗,或有少量精液随尿而外流,甚者可在清醒时自行流出,常伴有头晕
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