胃是我们消化食物的地方,如果胃不舒服的话,就会导致出现很多不良的症状,例如呕吐。经历过呕吐的人应该知道,呕吐是非常痛苦的,而且对身体的伤害也是非常大。所以如果有以上这些症状的话,可以试试吃些可以和胃止呕的食物。
和胃:和胃,治疗学术语。又称和中。是治疗胃气不和的方法。胃气不和则升降功能失常,症见胃脘胀闷,嗳气吞酸,呃逆恶心,厌食,舌淡苔白等。常用药物有陈皮、半夏、木香、砂仁、枳壳、香橼、佛手等。
止呕:防止或减轻恶心和呕吐。
1、掐内关穴:用拇指指尖掐住对侧内关穴(在手腕上两横指,两筋之中)1分钟,以有麻胀感为度。
2、擦任脉:用一手的手掌自膻中穴(在两乳中间)擦至肚脐,由上向下反复5—7遍。
3、推膀胱经:让别人用其一手手掌自肺俞穴(在第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处)推至胃俞穴(在第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处),自上向下左右各5—7遍。
和胃止呕的水果蔬菜带有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃衰弱,消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。例如杨梅、枇杷、柚子、韭菜、竹茹、萝卜等。
早晚养胃粥
做法
2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
3、根据个人口味调味后早晚食用。
清晨养胃汤
做法
1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
黄精粥
做法
黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
2、竹沥羊乳饮。羊乳200毫升,煮沸后加竹沥汁20毫升、蜂蜜及韭菜汁各10毫升,搅匀饮。
3、生姜乌梅饮。乌梅10克,加水煎煮,加生姜汁10毫升,加白糖,代茶饮。
看了上面的介绍,相信大家对和胃止呕的方法以及适宜吃的食物已经有所了解了吧,这些食物不仅好吃,而且对我们缓解由于胃部不舒服导致的呕吐可以有很明显的效果的,大家一定要试试,不要错过这种方法了。
本粥对脾胃虚弱者尤为适宜。本粥对过食油腻,食滞不消尤为适宜。本粥对食积难消,嗳腐吞酸者尤为适宜。上面的这些具有和胃止呕作用的食疗方法不妨试试,这些食疗方法可以起到很好的调理肠胃的作用,对于出现的食欲不振,不消化,呕吐等等的情况有改善的作用,所以这些食谱是不错的选择,不妨试试。
本粥对脾胃虚弱者尤为适宜。本粥对过食油腻,食滞不消尤为适宜。本粥对食积难消,嗳腐吞酸者尤为适宜。上面的这些具有和胃止呕作用的食疗方法不妨试试,这些食疗方法可以起到很好的调理肠胃的作用,对于出现的食欲不振,不消化,呕吐等等的情况有改善的作用,所以这些食谱是不错的选择,不妨试试。
扁豆可以有养胃的作用,对于缓解肠胃不适有帮助,而且扁豆可以和鸡脚一起吃,适合身体虚弱的人群,特别是肠胃不适的人群,对于出现的胃痛有调理的作用。和胃止呕的食疗方法上面都介绍了相关的内容,这些食疗方法可以起到很好的调理作用和效果,而且也可以起到温补的作用,对于缓解脾胃不和,肠胃不适的情况有好处,这两款食谱治疗胃痛和胃止呕,大家不妨试试这些养生的食谱。
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