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一、枸杞子茶的好处有哪些
枸杞多糖对实验性
肝损伤有保护作用,可降低
血清谷丙转氨酶,促进
肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高
血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞能抑制
脂肪在
肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
枸杞还有一种功效就是能够提高人体的
免疫力,而且有实验表示枸杞能够在抗
肿瘤治疗中可以减轻
环磷酰胺的毒副作用,从而促进造
血功能的恢复,并且升高周围血的
白细胞的数量,从而对机体产生一定的保护作用。
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-
胡萝卜素、
维生素E、
硒及黄酮类等
抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于
延缓衰老,延
长寿命。
滋补肝肾
枸杞的性味
甘平,
中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和
养血、增强人们的免疫力。对于现*来说,枸杞最实用的功效就是抗
疲劳和降
低血压。此外,枸杞能够保肝、降
血糖、软化
血管、降低
血液中的
胆固醇、甘油三酯
水平,对
脂肪肝和
糖尿病患者具有一定的疗效。据
临床医学验证,枸杞还能治疗
慢性肾衰竭。
在日常生活中经常食用枸杞还能达到美容的功效。主要是因为,枸杞不仅能够提高皮肤吸收氧分的能力,除此之外,还能起到
美白作用。
二、枸杞吃不对有三大危害
在夏季的时候,还有
阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成
上火,尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合
体质虚弱、
抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含
甜菜碱、
氨基酸、
胡萝卜素、
维生素B1、B2、C、
钙、
磷、
铁等成分。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。对人体
健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、
流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于枸杞子
温热身体的效果相当强,患有
高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取
肉类导致面泛红光、正在
感冒发烧、身体有炎症、
腹泻的人最好别吃。
三、用枸杞治病的5个偏方和药用价值
枸杞洗净烘干,研成细粉分装。每日20克,每日两次,空腹服用,两个月为一个疗程。
准备好枸杞子50克,
黄芩30克,然后用沸水适量冲泡,代替茶饮,可以使
妊娠呕吐症状消失不见。
黑豆、枸杞子各12克,水煎服,可用于
肝肾不足引起的
眩晕。
党参10克,枸杞子20克,水煎两次,每日服3次,连服两周。在服该方药时,不要吃
芹菜、
海带、
山楂等食品。
用鲜枸杞的茎和叶约100克,一起用水煎,外洗
痔疮,早晚各一次,可以有效的治疗症状。?
枸杞子的10大传统药用价值
1、枸杞子对
特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有
免疫调节作用。2、枸杞子有抗肿瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗
脂肪肝的作用。5、枸杞子能刺激机体的生长,对某些
遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。6、枸杞子对造血功能有促进作用。7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降
血糖作用。8、枸杞子可增强
生殖系统功能,加强离体
子宫的收缩频率、
张力及强度。9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显着增强小鼠的耐
缺氧能力,延长其
游泳时间,抗
疲劳。10、枸杞子有一定
降压作用。
四、枸杞是祛病延缓衰老的良药
枸杞泡茶
:
红茶3克,枸杞子20克,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟,不拘时频饮,或取枸杞子20粒,干
菊花5朵,用
开水冲泡,代茶频饮。
枸杞煲汤
:喝枸杞
银耳汤可养护
肝脏。具体方法是:
银耳10克,枸杞子、
冰糖各30克。将银耳用清
水泡发,去根蒂、撕碎、洗净;枸杞子用清水浸泡3分钟,洗净,与银耳、
冰糖共放入锅内,加适量清水;将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮,至银耳熟烂即可。
:枸杞子100克,酒500毫升。将枸杞子加入酒中,密封浸泡7日即可,每次喝20~30毫升,每日2次,具有养肝明目、
滋阴补肾的作用。
枸杞熬粥
:枸杞子20克,
粳米100克,
白糖40克。将枸杞子与
粳米一同放入沙锅内,加水适量,用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮,待米开花、汤稠浓时,加入白糖调味,停火焖5分钟即成,佐餐食用,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
干嚼枸杞子祛病延缓衰老
枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜
枸杞子茶的好处,枸杞是祛病延缓衰老的良药
一、枸杞子茶的好处有哪些养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。提高免疫力枸杞还有一种功效就是能够提高人体的免疫力,而且有实验表示枸杞能够在
枸杞决明子绿茶——清理肠道延缓衰老
枸杞决明子绿茶的材料12克的枸杞,10克的熟决明子,8克的绿茶。而且比起现成的各种营养、保健品,枸杞决明子茶的营养更加容易被人体吸收,对于吸收能力较弱的老人家,不妨通过枸杞决明子茶,来补充体内所需的营养成分,枸杞决明子绿茶的抗衰老效果也不错,很适合老年人服用。我们选择服用枸杞决明子绿茶对健康是有不少帮助的,因此在平时很多人都会去服用些枸杞决明子绿茶,这对我们健康是有一定帮助的,能很好的改善肠胃不适,帮助我们促进消化,同时还能通过枸杞决明子绿茶来抗衰老,对老年人很适合服用。
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