丰胸秘方,健康丰胸方法

一、中药丰胸

1、炖青木瓜

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

　2、蒲公英党参丰胸茶

取干蒲公英根3g、党参3g、杏仁2g，材料洗净，用250ml开水冲泡即可。每天喝2—5杯。

3、黄芪红枣花生粥

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

4、四物丰胸汤

当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克，一同熬煮，这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用即可。

　5、参耆玉米排骨汤

准备玉米两支、小排骨半斤、黄耆各3钱、党参、两勺盐。将玉米切成小段，排骨用热水烫过，将所有的材料放进锅里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分钟，食用的时候加盐。

二、健康丰胸方法

一、酒酿丰胸

【制作】酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

【成效分析】天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

二、青木瓜丰胸

【制作】青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

【功效】青木瓜自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜 酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

三、酪梨丰胸

【制作】酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

【功效】酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

四、蒲公英党参茶

【制作】干蒲公英根3克，党参3克，杏仁2克。材料洗净，用250毫升开水冲泡即可。

【功效】蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，效果更佳。

五、药膳丰胸

【制作】花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

【功效】这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

三、盘点有效的丰胸秘方

　1:红枣桂圆汤丰胸法

材料:红枣50克，桂圆50克.

做法:同时放入锅里，加5碗水，煮一个小时，早晚各一碗.

2:鸡爪丰胸法

材料:鸡脚15只，红枣10颗，青笋1根，调味料适量.

做法:将以上材料切块，加水入锅煮熟即可.

3:鸡精丰胸法

材料:鸡精1袋.

做法:早鸡精10克热牛奶500ml.

午鸡精5克水250ml.

晚鸡精5克牛奶250ml.

　4:姜汁撞奶丰胸

材料:鲜奶，鲜姜汁，糖，可可粉.比例鲜奶70%鲜姜汁20%糖10%.

做法:很复杂如果有需要的我在说，建议去餐厅喝.

5:白木耳拌榴莲丰胸法

材料:白木耳3两，榴莲250克.

做法:把白木耳粉和榴莲放入碗中，般均即可.

用法:一日1-2次， 坚持4周.

6:月见草种子维他命E丰胸法

材料:月见草种子6颗，维他命E6颗.

吃法:早上起床空腹吃(早餐前半小时)

四、宫廷绝密的丰胸食疗方

莲子糕：莲子100克，温水浸泡、去衣芯，加水煮烂，捣成泥;粳米100克加水蒸熟，与莲子泥和匀，冷却后切成块，150白糖，即可食用。

补乳酥：花生、红枣(去核)、黄豆各100克，花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自定);烤箱预热10分钟，再以150℃烘烤15分钟即成，可作为点心常食。

猪尾莲子红枣汤：猪尾巴1条在滚水中烫一下去腥，加水和葱、姜、料酒少许，熬成约1500毫升的汤汁;加入红枣8枚、莲子100克，小火再煮半小时，酌加调料后随意食用。

对虾通草丝瓜汤：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，人锅加水煮汤，人葱段、姜丝、盐各少许，将熟时，加食油适量烧开即成。

黄芪虾仁汤：黄芪30克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克，加水适量煎汤、去渣，再入虾仁100克煎约15分钟，食虾喝汤。

黄豆排骨汤：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草克，生姜4片，加水适量，文火煮2小时.加盐少许调味即成。

河虾炒鸡蛋：清河虾50克，鸡蛋2只。先将河虾洗净，剪去须，人油锅略炒，呈红色时打人蛋液炒熟，放人料酒、葱、姜及味精略炒即可。

木瓜煲鱼尾：木瓜1个、鱼尾1条、银耳9克，加水适量，煲2小时，调味食用。做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。

山药有“白人参”之美誉，能够健� ��益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。台湾第一美女萧蔷经常饮用酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

药膳这道流传至今的清官御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。