一般来说,常见的引起“肺部阴影”的疾病主要有以下三类:
第一类是肺部感染性疾病,包括肺炎(同时伴有咳嗽、咳痰、发烧、胸闷、乏力、呼吸困难等症状)、肺结核(常有咳嗽、咳痰和咯血以及午后低热、乏力、盗汗、食欲减退等症状)、支气管扩张(常见症状是长期咳浓痰和咳血)、肺曲霉菌病(多数没有全身症状,少数可以有咳血、咳嗽)等;
第二类是肺部肿瘤,包括肺癌(中老年人易发,多有刺激性咳嗽、血痰、胸痛、消瘦、声音嘶哑、饮水呛咳等症状)、肺部转移癌(身体其他部位的恶性肿瘤转移到肺部,患者多数无症状)、肺炎性假瘤(多数患者有肺炎病史,发现肺部阴影时多数没有任何症状,有时和肺癌不容易区别)等;
第三类是肺部先天性发育异常,主要包括肺囊肿(多见于男性儿童和青壮年)、肺错构瘤(一般无症状)、肺隔离症(先天性的肺发育异常)等。
所谓的肺部阴影是通过X线胸片、胸部CT等影像学检查,看到肺部有片状或肿块影。很多人看到诊断结果是肺部阴影的时候就会自然联想到肺癌,肺部阴影并不能与肺癌划等号。
会造成肺部阴影的疾病有很多,比较常见的还有肺部感染性疾病,包括肺炎、肺结核、肺曲霉菌病、支气管扩张合并感染等。
影像学上存在同病异影和异病同影的现象,即有些肺部病变在影像学上可能高度疑似肺癌,肿块较大,尤其是大于3CM,周边有短细毛刺,有分叶,有胸膜牵拉征等恶性征象,但最终病理结果提示为肺结核或真菌病或机化性肺炎。
另一方面,有些病灶很小,小于2cm,边缘也相对光滑,无前述的恶性征象表现,甚至有的可能只是呈部分实性磨玻璃阴影,极似炎症病变或其他良性病变,但 终病理诊断为早期肺癌,尤其是后一种情况,极易造成早期肺癌的误诊,导致患者而遗憾终生。其他非感染性疾病如良性肿瘤、血管炎等影像学上亦可表现为肺部阴影。
老年人肺气虚,肺功能衰退,易患感冒、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等症,顾及健康及生命。那么,如何延缓肺的衰老,保持一定的肺活量呢?一句话——补肺。
中医将老年人的肺虚分为肺气虚和肺阴虚。肺气虚主要表现为:呼吸气短、痰液清稀、声音低怯、神疲乏力、自汗畏风、面色淡白,易患感冒;肺阴虚为:形体消瘦、口燥咽干、干咳少痰、五心烦热、盗汗颧红,甚则痰中带血、声音嘶哑等。有些老年人上述症状都有,则为气阴两虚。因此,应采取相应的措施进行调补,以延缓肺的老化,推迟“老年肺”的发生。肺气虚的老年人应多选用人参、黄芪、潞党参、白述、黄精、蛤妙、核桃仁、五味子等药食兼补之品;肺阴虚的老年人则应多选用太子参、沙参、百合、麦冬、玉竹、银耳、阿胶、冬虫夏草、鲜梨汁、蜂蜜等。气阴两虚可用上述药物视具体情况灵活选用,也可服中成药生脉饮。
俗语说:“养生当需食补,治病才用药疗”,科学合理的饮食调配,也会有很好的补肺效果。肺气虚的老年人,可多用生晒参、核桃仁、生姜、红枣煎汤饮用,也可常吃些核桃仁、生姜,肉类可选瘦羊肉加生姜、当归煮食;肺阴虚者可用百合、糯米、花生米煮粥食用,或以银耳配鲜梨炖汤服用,也可用百合、花生米配猪肺煮食。耐鲜藕、白萝卜、胡萝卜、大白菜、梨、蜂蜜、银耳等食物,多吃也有补气润肺疗效。
此外,持之以恒参加体育锻炼,有利于延缓肺组织老化。老年人可根据自己的体质来选择锻炼项目,比如步行、慢跑、打太极拳、跳健身舞、做广播体操、练气功等,都有改善肺活量的作用。不管采用何种锻炼方法,贵在坚持。老年人还应注重日常的自我保健,起居有度,保证睡眠,防寒保暖,心胸豁达,不要吸烟,这样才能保肺防虚,促进健康,祛病延年。
杏仁是我国应用已久的一种药食俱佳的食物,《本草纲目》说杏仁其用有三:“润肺也,消食积也,散滞气也。”杏仁有两种,一种味苦,名为苦杏或北杏,多用于治疗;一种味甜,名为甜杏或者南杏,专供食用。
用来日常饮用的杏仁露,不妨采用南杏仁。做法很简单,杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开,或者直接买现磨的杏仁粉冲煮,一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露,配上全麦面包、鸡蛋等,一顿丰盛的早餐便做成了。
梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。
想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质,体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过、煮汤,或与药材清炖亦可;若有长期腹泻的人,不宜多吃水梨,因水梨性寒,多食腹泻加剧。
现代营养学认为,山药中含有较多的蛋白质和碳水化合物,还富含钾、镁等矿物质元素,具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体 疫力等功效,还能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。天气枯燥,易伤肺津,招致阴虚,出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症,此时进补山药最为适合,因山药是安然平静之品,为滋阴养肺之上品。
山药不仅能够切片煎汁作为茶饮,还能够炝炒、熬粥,适合不同体质的人食用。在烹饪山药时,一旦切片、切块、切丝等,一定要将山药放在水中保存,以免山药氧化,失去口感和雪白的外观。
现代研究发现,百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱,对人的情绪有良好的安定作用,有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用,慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻症状。
男女老少都可以吃百合,但其性偏凉,故患有风寒咳嗽、脾虚者不宜食用。百合有鲜品与干品,用作食疗,鲜品的效果优于干品。新鲜百合以皮薄瓣匀、肉质肥厚、色黄白为上品。其干品耐储存,服食方便。吃百合不宜多,通常一天的食量是干品不超过20克,鲜品不超过30克。
秋季天气很干燥,容易伤肺,这个时候养生重点是养肺,养肺不妨多喝点养生汤,那么喝什么汤养肺呢?1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。胡萝卜素可刺激人体新陈代谢,促进血液循环,维持呼吸道黏膜的完整性,保护气管、支气管和肺脏。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素,长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。肉蛋中含有的维生素B6,也有助于清除体内的致癌物质。另含有维生素A能提高机体免疫力,维持正常生殖力,维生素B1有保护神经元的作用。
下面就介绍几个适合秋季养肺的妙招,一起来看看吧。流行病学调查表明,萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。因此,把紧病从鼻入关,可有效护肺。秋季养肺正当时,如果因为秋燥而伤到肺那么就会招来很多肺部疾病,所以此时要护肺,以上7个妙招让你在秋季轻松养肺。秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿度。肺与大肠相表里,大便秘结可诱发或加重慢支等肺部疾患。
对吸烟引起的损害具较强的保护作用。苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。我们经常食用苹果可以很好的改善呼吸系统和肺部功能,大家在工作之余可以闻闻苹果的清香,这样还可以提神醒脑、缓解紧张的情绪。
Hash:6d229facddd1ab764e4460109f987e36c8595657
标签: 养肺
【声明】本文由用户Tania发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。