如何正确购买保健品

目前市场上的保健品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求;保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，那么如何正确购买保健品呢，一起来看下吧。

如何正确购买保健品

首先，必须认识保健食品的属性。

保健食品的基本属性是食品，而食品不同于药品的主要区别是前者更注意安全性，后者则以治疗为目的。我国保健食品的含义也明确地表明，它是具有特定保健功能的食品，它只宜适用于特定人群食用，它只具有调节身体机体功能，但是它不以治疗为目的。现在有很多消费者购买保健食品产品用来治病，这是绝大的错误。不明确这一点，只会落得花了钱又治不好病的结局。这是盲目听信夸大宣传和虚假宣传所误导的结果。

第二，要按照自身机体特定条件和要求，选购适宜自身保健功能的食品。

我国卫生部明确规定，任何保健食品的产品(包括进口产品)，都应标明特定的保健功能。

我国目前只允许生产有下列保健功能的产品，即免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽润喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容(祛痤疮/祛黄褐斑/ 改善皮肤水分和油分)、改善胃肠道功能(调节肠道菌群/促进消化/对胃粘膜有辅助保护作用)等，共有22种保健功能。同时最近卫生部还规定，同一配方保健食品功能不能超过两个。因此选购产品时要按照自身需要，选购上述有关功能的产品，千万不要听信那些夸大或虚假宣传具有多种功能的产品，否则会选购错误和上当。

第三，充分认识保健食品产品中的原料和有效成分及其相应的产品。任何保健食品的产品，都有标明主要原料和功效成分。据某地调查，保健食品生产中采用的中药材主要有西洋参、虫草、黄芪、当归、枸杞子、首乌、阿胶、绞股蓝、枇杷叶等，以滋补类为主。保健食品功效成分主要有营养素类(包括膳食纤维)、黄酮、皂甙、洛伐它丁、褪黑素、双歧杆菌、低聚糖等，认识了保健食品产品的原料和有效成分，就可以明确该产品所具有的保健功能是否相对应，是否相符合。例如：目

前批准的具有“改善睡眠”作用的82种保健食品中，以褪黑素为原料的就有68个，广告中自称“脑白金”的产品，就是这种褪黑素，卫生部也只是批准它为“改善睡眠”的功能食品。

适合老人的保健品有哪些

适合老年人的保健品

1.常规保健:深海鱼油 卵磷脂 大蒜油 蜂胶等

2.腰酸背痛,关节疼痛: 液体钙 海豹油 葡萄籽 牛初乳等

3.失眠多梦:脑白金 大蒜油 液态钙

4.便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素 膳食纤维

5.抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白

6.精力匮乏/体力不支:维生素b族、维生素c、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂

7.高血脂/高血压 /高胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康

8.延缓衰老:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草

保健品骗子是这样被吓跑的

“老李，你可真行，让这两卖假货的没招了。”昨日，面对两名兜售“保健品”的年轻人，李大爷一一接招，让两人只能溜之大吉。

昨天早上，家住下元附近的李大爷正和几名邻居锻炼，一男一女两名青年拎着大包凑过来推销一款名为“泰康保健液”的保健品。两人声称保健液对老年人常有的各种慢性病都有很好的

疗效。见有两位老师傅有意购买，却担心买到假货。两个年轻人又拿出一瓶保健液说，每瓶保健液都有独一无二的编号，只有公司总部才掌握这一编号，购买者可拨打产品内外包装上都有的售后服务电话，查询产品真伪。同时，公司还有网站，网址也打印在内外包装上，也可进行编号查询，而且，网络上有很多消费者使用保健液后的反应，一搜索就能找到成百上千条信息。

见有同伴要掏钱购买，李大爷赶忙拦住，表示要验证一下两个年轻人的说法。李大爷当场掏出手机拨打年轻人说的售后服务电话，语音提示电话为空号。两个年轻人又说，忘记公司正在更换电话，“但网上查询肯定没问题。”“那咱们到家里上网查一查。”两个年轻人有些勉强地跟着李大爷往家走，还打听李大爷自己不会上网，家里有没有其他人。李大爷在家里利索地输入年轻人提供的网址，却看到了 “尊敬的用户：您输入的域名有误或站点访问失败，请尝试刷新或使用以下服务功能。”的显示，得到“网址也在更名”的答复后，他又输入“泰康保健液”进行搜索，结果一条有关的信息也没有。“你们的那些成百上千条的信息在哪了?”李大爷抬头问话时，发现两个年轻人已经拎着包悄悄溜到大门口了。见李大爷问话，两人拔腿就跑。

“可惜让他们跑了，应该先稳住他们，找工商人员来查处。”李大爷懊悔地对记者说，他这也是吃一堑长一智，两年前买过一种保健器材，使用后觉得不对劲才拨打所谓的服务电话，还让儿子登录网站，结果都不存在。这些人专门在工作日找老人推销，钻的就是比较多的老年人不懂网络和所谓高科技的空子。

保健品的暴利到底有多深

29元的松花粉推销成132元，14元的鱼油“活动价”465元，一样的“床垫”价格相差八九倍——

本报《“过度推销”缠上老年人》连续报道，在广大读者中激起强烈反响，许多读者来电揭露保健品“活动推销价”虚高内幕，希望老年朋友警醒。

推销价被一则广告戳穿

昨日上午，记者来到华中农业大学马先生的家中。马家宽敞的住房摆满各种保健品，犹如一个保健品商店。马先生称，家中的保健品和各种仪器设备都是母亲许老师购买的，估计购买价达到20万元。

马先生家茶几上摆放的松花粉，标签显示每粒含量为0.5克，每瓶100粒，生产批号是2007年6月10日，保质期24个月。马先生告诉记者，这几瓶松花粉造成浪费，缘于一个谎言被揭穿。

据介绍，2007年10月左右，许老师参加一个健康讲座，对方宣称松花粉有提高免疫力、抗衰老、保肝护肝等功效，市场十分紧俏。许老师一次购买了10瓶，每瓶售价132元。

令许老师没有想到的是，购买不到一个月，她就看到了《参考消息》上的一则广告，同样是“天然破壁松花粉”，同样是100粒，每粒0.5克，明码标价只有29元。许老师当即打电话核实，发现自己上当受骗，就没再服用松花粉。

买鱼油付了30倍的价钱

还是这位78岁的许老师，因患有糖尿� �、高血压等慢性病，成为一些保健讲座的座上宾，每有“新产品”上市，推销人员立马会想到她。

2007年9月，推销人员找到她，称有一种“omega3”的进口鱼油，具有降血脂降血压、降血糖预防糖尿病的功效，每瓶售价465元。许老师购买了8瓶，花费3720元，服用后症状却不见改善。

2008年6月，许老师与远在美国印第安那州医院工作的女儿联系，得知“omega3”在那里如萝卜白菜一样便宜。随后，女儿还特意寄回两大瓶 “omega3”，并告知每瓶只要8美元。

许老师接到女儿寄来的鱼油后，打开一看发现产品成分及厂址一模一样，只是女儿寄来的是每瓶400粒的大包装。如此算来，100粒 “omega3”鱼油的价格，在美国只售2美元，价格不及她购买的三十分之一。

怎么分辨药品和保健品

怎么分辨药品和保健品?作为药品，一定要有经过sfda批准的详细的使用说明书，适应症、注意事项、不良反应，十分严谨;而作为食品的保健品，说明书不会这样详细、严格，这也比较容易被利用作夸大其词的广告宣传。所以消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择sfda批准的标有“otc”(非处方药)字样的药品，购买时看看是否附有详细说明书。在服用属于药品(药字号)的保健品前必须仔细阅读说明书，要按推荐剂量服用，不要超剂量服用。

保健品能调节人体的机能，适用于特定人群食用，且无毒副作用，但不以治疗疾病为目的。药品是用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,苞括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放社性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。药品的作用就是治病救人。保健品是用来保健和辅助治疗用的。两者之间有着明显区别。

首先，生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市场。这样，属于药品的必然具有确切的疗效和适应症，不良反应明确;属于食品的则不然。

第二，生产过程的质量控制不同。作为药品产品(药字号)，必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，比如你还为肥胖而烦恼吗?医学知识网美容护肤栏目为您排忧解难空气清洁度、无菌标准、原料质量等，目前，要求所有的制药都要达到gmp标准(药品生产质量规范);而作为食品的产品(食字号)，则可以在食品厂生产，标准比药品生产标准低。

第三，疗效方面的区别。作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家药品食品监督管理局(sfda)审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效;而作为食品的保健 品，则没有治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上市。