色斑的形成原因

紫外线照射是色斑形成的主要原因。当皮肤接受过多日光照射时，人体肌肤为了保护自身不受紫外线等的刺激而形成黑色素，黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。健康的肌肤受到日晒等刺激后，黑色素的生成量会急剧上升，不过皮肤经过约28天的代谢周期，又会有新生细胞取代这些黑色素细胞，使皮肤恢复原状。

色斑的形成原因

黑斑的形成

1、晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。

2 、使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

3 、皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。

4、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

雀斑的形成

1 、遗传因素：不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。

2、 曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

黄褐斑的形成

是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

1 、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2 、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3 、药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

4、 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

妊娠色斑的形成

妊娠色斑其实和妊娠纹出现的原理一样，都是由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加，黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施，尽量减轻肤色加深的程度。

色斑生活注意

1.部分长斑与女性的妇科疾病有关系，特别是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加，如果你的脸上不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。

2.睡眠与饮食对皮肤的影响，特别是睡眠，保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3.女性的生理期的保养要足够重视：生理期的女性免疫力较弱，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

4.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

5.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

6.多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。

激光祛除色斑会对身体有伤害吗

激光祛除色斑会对身体有伤害吗?斑点一直都是困扰着人们的一个肌肤问题，如今激光祛斑的出现，拯救了那些脸上长斑的朋友们。但是，激光祛除色斑会对身体有伤害吗?具体是怎么回事就一起来了解一下吧!

激光祛除色斑会对身体有伤害吗?

激光祛斑的原理：

激光祛斑可选择性使色斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使色斑组织被破坏，而对色斑周围正常皮肤却无损伤，保证了祛除色斑后，不会在皮肤上留下难看疤痕。从而达到理想的祛斑效果，术后无明显副作用。所以说激光祛斑对皮肤几乎是没有伤害的。

激光祛斑对身体有伤害吗：

1、激光祛斑后为了皮肤有更好的恢复，要坚持每天要涂抹消炎膏，治疗部位会慢慢结成痂，不要用手去结，约一周就可以自行脱落，更要注意皮肤的清洁，防晒，因为这段时间皮肤非常的娇嫩，受到照射会出现色素沉着等现象。

2、激光祛斑后通常7-10天就可恢复正常皮肤，无需住院，对于多次治疗的患者，每次治疗的间隔时间一般为2到3个月，给皮肤一个自然吸收的新陈代谢过程，所以患者治疗时一定要有耐心。

3、激光祛斑时，求美者可能会有针刺一样的感觉，但是很多人都可以接受的，激光祛斑进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟，所以不需要使用麻醉药。

怎么去色斑 自制祛斑面膜

色斑是不可去除的?

很多人在去美容院做过一些祛斑类的美容并没有得到好的效果，于是便认为色斑是不可去除的。其实，色斑是可以治愈的，只是这是一个长期并需要坚持的过程，任何事情都不能急于求成。选对方法正确祛斑，日常生活中保持正常作息与饮食习惯，去除色斑也就只是时间的问题。

自制祛斑面膜

苦瓜面膜

材料：苦瓜

做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。

功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效淡化色斑。

豆腐蜂蜜面膜

材料：水豆腐1块，面粉15g，蜂蜜5g

做法：将豆腐捣碎，然后用纱布滤去多余水分，加入面粉和蜂蜜拌匀，涂抹于脸上，20分钟后洗净即可。

功效：坚持使用可美白皮肤，同时使皮肤更加细腻嫩滑。

丝瓜面膜

材料：丝瓜，面粉

做法：丝瓜榨汁，过滤掉渣滓不要，加入一匙面粉拌匀。均匀涂抹于面部，15-20分钟后温水洗净。

功效：此款面膜具有美白嫩肤，补水保湿的功效。

鸡蛋面膜

材料：鸡蛋，白酒

做法：将鸡蛋放入酒中浸渍，密封28天后取出。每天临睡前用蛋清做面膜敷脸。

功效：美白补水效果好，长期做小细纹都会不见哦。

西瓜牛奶面膜

材料：西瓜，牛奶，面粉

做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉拌匀，涂抹于面部。20分钟后洗净，每周做1-2次。

功效：除了淡化色斑，还能美白晒黑的皮肤，同时兼具收缩毛孔的功效。

色斑吃什么好

1、青菜：我们常常都是将青菜炒熟之后食用，在这里青菜汁可以用来美容。青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是 “完整”的营养品。

2、洋葱：洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。

3、西红柿：西红柿中含有丰富的西红柿红素，它具有抑制黑色素形成的作用。据有些调查表明，西红柿有很强的去除黑色素的作用，所以现代的一些美容品就以西红柿中的西红柿红素作为原料。

4、芦笋：芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。

5、海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。

6、山药：山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

7、萝卜：新鲜的萝卜，也有美白祛斑，还兼具补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。需要长期坚持，便可以看到成果。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。更多>>