祛痘痘的方法

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘地过程;痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。那么有哪些方法可以有效去除痘痘？长痘都有哪些原因呢？我们一起来看下。

祛痘痘的方法

怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸

油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。

怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯

注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。

怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法

取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。

怎么去痘痘四：酸奶祛痘法

酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。

怎么去痘痘五：橘子牛奶面膜

将橘子连皮一起捣烂，加人少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后放人冰箱一周后取出使用。将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用� �

怎么去痘痘六：柠檬水内调

想要迅速消痘，不要仅依靠祛痘产品，从内而外的调理才能达到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我们脸上长痘痘有很大部分原因与身体的内分泌失调有关，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡内分泌。每天喝一杯柠檬水，可帮助身体排出体内多余的毒素，是内在调理祛痘的好方法。

怎么去痘痘七：番茄草莓祛痘面膜

将番茄洗净，撕去外皮;草莓去蒂洗净。将材料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。据上海5+5的专家说番茄草莓祛痘面膜富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。同时也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

如何去除痘印

瓜根与蜂蜜大家应该对土瓜根不是太熟悉，它可是很好的美白护肤品哦!它能够全面地消除脸部毒素，消肿散结，促进脸部血液循环，可以有效去除痘痘和痘印哦!将土瓜根粉与蜂蜜混合，涂抹于脸部，20分钟洗净即可。

芦荟芦荟十分常见，并且对去除痘印有奇效!芦荟对肌肤的渗透性很强，直达肌肤底层，是天然的消炎抗菌品，同时还能预防痘痘产生哦!将2汤匙芦荟汁与2汤匙面粉、1克珍珠粉混合，调成糊状，便可用于敷脸。

薰衣草精油大家都知道，纯天然的植物精油是最好的护肤品，而且具有祛痘、淡化痘印的效果，那么，薰衣草精油的效果就更不用多说了。将薰衣草精油涂抹在痘印的位置，并加以适当的按摩，便可达到促进血液循环，淡化痘印的效果。

生姜片生姜除了具有去腥的作用，还具有弱化痘疤的效果哦!切取适量的新鲜生姜片，轻轻地涂抹擦拭在痘印位置，每个5分钟换一次生姜片，反复三次，坚持一个月，便能达到淡化痘印的效果!

维生素维生素C具有美白效果，对于减少皮肤的色素沉着具有神奇的效果。而维生素E则能增强肌肤抵抗力，修复受损肌肤，让肌肤重现弹性光泽。将维生素E搭配维生素C涂抹在痘印位置，并轻轻� ��摩即可。珍珠粉 鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

使用方法：

1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。

费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

珍珠粉 酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。

2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1)去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2)做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3)然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3)取下，脸用清水洗净。

费用： 一个苹果2元。 这些东西性质都很温和，不会过敏的哦!

脸颊长痘痘有哪些因素

脸颊痘痘形成原因一

尘螨、环境潮湿。尘螨分布广泛。屋尘螨主要于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量孳生。它们会让肌肤起痘痘，但其实这是属于一种过敏现象。

脸颊痘痘形成原因二

用手抠痘痘。对于已经长出来的痘痘，起床只有一两颗，但是到后来就越长越多，最后本来洁白无瑕的脸居然变烂脸。归结原因，想一想是不是自己手贱，喜欢抠痘痘?人的手细菌很多，用手抠痘痘会让细菌传到脸的另一个地方，而且还会留下痘印!

脸颊痘痘形成原因三

喜欢吃辣，无辣不欢。中国菜本来就重油，而辣椒是刺激性强的食物，所以要避免刺激皮肤汗腺组织，造成油脂分泌异常。注意每种维生素的吸收，一日三餐不是为了饱肚子而吃。

脸颊痘痘形成原因四

� ��洁过度。很多MM进入青春期后开始注意到脸上的油光，就开始拼命用清洁效果强的洗面奶，更有甚者会过度去角质，肌肤水油失衡的情况下就很容易滋生痘痘。

痘痘可以预防吗

预防痘痘NO.1 注意面部清洁，采用正确的洗脸方式

平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如果是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

预防痘痘NO.2 服用调理内分泌的药物

这个是针对内分泌失调的MM来讲的，如果你发现自己有长痘的趋势了，恰好又是因为内分泌失调引起的，那么可以服用市面上的一些产品，例如口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。这样的话，可以有效预防痘痘疯狂增长。

预防痘痘NO.3 不要使用劣质的化妆品

如果你是一个经常化妆的MM，那么预防痘痘的最重要的方法之一就是化妆品的慎重选择，市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害，所以，建议再买化妆品的时候买一些知名度较高的，口碑较好的品牌，切莫贪小便宜。

预防痘痘NO.4 注意个人卫生

平时注意个人卫生，如果喜欢把头发披在脸颊的MM，一定要坚持每两天洗一次头发，保持头发的干净，坚持一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。

预防痘痘NO.5 卸妆一定彻底

使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，不知道残留的化妆品堵塞毛孔，是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。

预防痘痘NO.6 控制好自己的情绪

学会控制好自己的情绪很重要，一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以，MM要避免情绪焦虑和紧张，经常保持乐观愉快的情绪，就算患了痘痘也不要悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗。

预防痘痘NO.7 健康的饮食很重要

生活中一定要注意饮食，吃温和的中性食物，比如小米与大枣熬汤喝，有利于清洗肠道，又增加维生素，是很好的早餐食物。另外，不吃辛辣油腻的食品，现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻，只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡，痘痘自然不会找上你。

预防痘痘NO.8 不要熬夜，保持充足的睡眠

不要不相信，经常熬夜是会长痘痘的，相信很多夜猫党对此深有体会，如果可以的话，一定不要熬夜，晚上早点睡觉，保持充足的睡眠，这是有效预防痘痘的不二之选，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那记得不要深夜喝咖啡和饮料，这对身体的伤害很大。

痘痘的食疗小方

枇杷粥

材料：枇杷 菊花 生石膏 粳米

做法：将以上的药材用布包好，然后放入锅中，加水煎煮;再加入粳米煮粥即可。

使用方法：每天服用三次，半个月即可。

功效：枇杷和菊花都有清胃泻肺的作用，能够治疗因肺胃积热而产生的粉刺。

材料：桃仁 山楂 贝母 荷叶 粳米

做法：将前四种材料放入锅中，加水煎煮成汤，然后用过滤网去渣，再将粳米倒入汤中煮粥。

使用方法：每天口服三次，坚持一个月即可。

功效：这款祛痘粥主要针对痰淤凝结型的痘痘。

材料：胡萝卜 脱脂速溶粉

做法：将胡萝卜洗干净后切成块，然后放入榨汁机中榨汁，捣碎后加入速溶粉混合搅拌。调匀后即可使用。

使用方法：将面膜涂抹在脸上，等15分钟后洗去即可。

效果：用这种面膜轻拍脸部，可以起到镇静肌肤的作用。

材料：仙人掌

做法：将仙人掌的皮切开，然后放入榨汁机中榨汁即可。

使用方法：洗脸后，将仙人掌汁敷在脸部肌肤上，15分钟后用温水洗去。

功效：这款面膜能够有效抑制痘痘滋生。

材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量

做法：将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁。

使用方法：装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

功效：能够有效祛痘。

材料：绿豆、海带各15g，甜杏仁9g，赤糖少许。

做法：将取玫瑰花7g用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。

使用方法：每天一碗即可，连用三十天。

功效：此方法适用于痤疮的预防与治疗。

芹菜雪梨汁

材料：新鲜芹菜100g，新鲜雪梨150g，番茄一个，柠檬半个。

做法：洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状。

使用方法：搅成汁状即可服用，每天一次。

功效：其功效清热解毒，滋润润肤，利肠通便。用于痤疮的辅助治疗尤为甚佳

材料：胡萝卜中等大小一个，芹菜150g，洋葱一个。

做法：洗干净后放入搅拌机搅成汁。

使用方法：直接服用，� �天一次。

功效：清热解毒，败火。这个祛痘秘方也可辅助防治痤疮。