香蕉牛奶美白

有一句话说的好，女人要不顾一切让自己越来越美丽，每个人女都希望成为白雪公主，走在大街上非常羡慕那些皮肤白嫩的女神，俗话说“一白遮三丑”，皮肤好自然就气色好，香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。香蕉牛奶面膜能有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。 牛奶则有紧致和滋润肌肤的效果。那么，用香蕉牛奶美白的方法有什么?香蕉牛奶的功效有哪些?下面带来相关介绍。

用香蕉牛奶美白的方法

1、将香蕉切片

首先取出一根香蕉切开两半，用水果刀将其中半条香蕉切成一片片，然后放到一个容器中。

2、加入纯牛奶

接着准备一盒纯牛奶，普通超市都能买到。MM们如果可以用鲜榨的牛奶更是天然。

3、倒入牛奶

将牛奶倒到刚刚切好的香蕉片中，浸泡几分钟。牛奶的量可以盖过香蕉片即可。

4、磨成香蕉泥

这时可以将另外的半根香蕉碾碎，然后倒入牛奶淹没过香蕉泥，接着用棍子继续磨碎并搅拌均匀。

5、敷脸按摩

将混合了牛奶的香蕉泥，涂抹上脸上。然后将浸泡过牛仔的香蕉片贴上特别干燥的位置。接着还可以不断加入香蕉泥按摩面部肌肤。

6、敷十几分钟即可

敷上大概十几分钟后就可以清洗干净了，清洁后你会发现皮肤变得十分水润白皙。而且这款自制香蕉牛奶面膜的做法步骤十分简单呢。

香蕉牛奶的功效有哪些

1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。

有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效，且味道香甜可口。

2、有美容养生、舒缓压力的功效。

香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑，修复细小皱纹。其润肠通便的作用，有助于排出体内毒素，从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被机体所吸收，也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶，美容效果大增。

3、常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂。

� ��蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失，可美白及收紧肌肤。

香蕉牛奶有哪些类型

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化，防止便秘，治喉病，贫血等功效。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静以及瞌睡的信号，甚至有镇压痛的效应。

因此、香蕉又称为“快乐食品”。医学专家研究发现，常吃香蕉可预防高血压，因为香蕉可提供能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压级损坏血管的作用。

人若缺乏钾元素，就会发生头晕，全身无力和心率失常。又因香蕉中含有很多种营养物质，而含钠量低，而且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖，因此，常食用香蕉不仅有益大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳，防止便秘的作用。

国内香蕉牛奶成品主要分两种，一种是香蕉和纯牛奶调和，另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的。

1、放香蕉原汁

放香蕉原汁的牛奶需要对香蕉原材料进行直接加工，加入到牛奶中，那么会有果肉，牛奶也比较浓，但制作和保鲜比较复杂,但更具营养和保健，当然价格也会比较高。

2、放食用香蕉香精

放食用香蕉香精的牛奶，制作比较简单，一般企业会直接购买香精，与牛奶就行融合，制作过程要简单快捷，但其味道的浓度和鲜度都不及原汁。

如何区分二者呢?其实两个喝起来很好区分，放原汁的比较浓，而放香蕉香精的没有放原汁浓，因此价格也差很多了，一般情况下，放食物香精的牛奶也就便宜，而放原汁的就贵了。

牛奶美白方法有哪些

1、牛奶美白护理

牛奶中丰富的蛋白质、维他命和矿物质，能轻松被皮肤吸收，保湿效果显著，牛奶具有的美白功效能够令肌肤呈现亮白肤色，是爱美的MM们所一致追求的。洗澡之后用牛奶来做美白护理，很快就能见到效果，天然的健康成分，比乳液更加让人信任。方法是在沐浴清洁之后，把鲜牛奶跟杏蜜粉搅拌至糊状，然后涂� ��全身，经过一个小时的按摩和蒸汽，达到深层清洁和护肤的功效，肌肤呈现亮白光彩。

2、牛奶加草莓去皱

将草莓捣碎后加入牛奶中进行调和，均匀搅拌后就成为了一款自制的面膜。每次清洁面部后，把自制的牛奶草莓面膜取适量涂在面部和颈部，然后加以按摩，让液体被肌肤均匀吸收，大约15分钟后用清水洗干净即可。这款牛奶面膜护肤效果很好，能够美白、滋润肌肤，还可以达到去皱的效果，同时还有温和的收敛作用，解决粗大毛孔的问题。

3、燕麦加牛奶美白去斑

燕麦加牛奶制成自制面膜，可以缓解肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等问题。只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗干净就可以。

4、牛奶美白法晒后修复

牛奶还可以用来进行晒后修复。如果皮肤被烈日晒得红肿，我们可以用牛奶进行肌肤的镇定和消肿，将化妆棉浸泡在冰过的牛奶中，然后敷在脸上被晒伤的部位，进行冰敷，这样可以有效缓解疼痛，让晒后肌肤得到护理，舒缓晒后的红肿肌肤。

简单快速美白的方法

1、简单的日常方法

用淘米水洗脸，做饭时把淘米水保存，等待澄清后，每天早晚用淘米水上面澄清的部分洗脸，再用清水冲洗干净即可。

喝剩下的牛奶(最好是脱脂牛奶)留下几滴，均匀的涂在脸上，十分钟后冲洗干净即可。

白醋和甘油以1:3的比例混合均匀，每晚涂抹面部，停留十分钟后洗净。

晚上用小黄瓜切薄片贴在脸上，十分钟后取下。

2、养成良好的生活习惯

每天早晨一杯淡盐水，清理肠胃，晚上一杯柠檬蜂蜜水，补充维C，美白滋润。

洗脸时先用温水洗再用冷水洗，可以收缩毛孔是皮肤更加细腻。

一年四季出门都要涂防晒霜和隔离霜，做好防护。

不抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，每天保证七小时睡眠，不要熬夜。

3、简单的美白面膜

用番茄榨汁，加点脱脂牛奶，涂在脸上十分钟洗净。

蜂蜜(油性皮肤用蛋清)中加入适量珍珠粉，如果太黏可以加点纯净水调均，做成美白面膜。

香蕉捣� ��糊状，加点脱脂牛奶，混合均匀，是效果极好的美白面膜。

4、饮食调理

平时多吃新鲜的水果、青菜，补充充足的维生素，多喝豆浆、牛奶、蜂蜜这些都是美白的好帮手。

少吃油炸食物，它们会吸走你身体里的水分，少喝咖啡、浓茶等色素深的饮品。

5、天然维生素C是美白最佳物质，维生素E是可以调节女性身体内的激素分泌，二者都是美容养颜的，可适当补充。每天最多服一粒即可。

也可自制美白面膜的时候加点维生素C，涂抹面霜的时候滴一滴维生素E软胶囊里的油，起到美白滋润的效果。

6、美丽需要坚持，无论什么方法坚持下来都是有效果的，不能偷懒哦。

目前一些美容院有提供美白针的，亲们需要注意，打针有风险千万要谨慎，过敏体质、结石体质的人、患有心脑血管疾病的都不宜打美白针。