当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。那么血糖高的人能喝小米粥吗。
小米粥属于粥的一种,是一种营养价值很高的食物,但是小米粥里面,含有很高的糖分,吃多了,容易引起血糖升高,所以,最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥,而是要根据自己的情况,如果自己的血糖只是偏高,那么,就可以吃一些,是没什问题的。但是,如果血糖高出正常人很高,那么,建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃,但是身体健康更重要。
很多人都有这样一个疑问,血糖高是糖尿病吗?在此要为大家分析一下,以免患者走进一个疾病的误区,虽然高血糖不一定就是糖尿病,不过在某些不良情况下也是会使血糖指数升高的,下面我们来了解一下有关血糖高和糖尿病有什么分别吧。
高血糖是糖尿病的主要特征,但是血糖高并不一定是糖尿病。下列情况均可表现为血糖增高,如肝脏疾病时,肝糖原储存减少;饥饿和慢性疾病使体力降低,引起糖耐量低减,使血糖升高;一些内分泌疾病如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等,则可引起继发性糖尿病。
应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心急梗死、剧烈疼痛等此时胰岛素拮抗激素如肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加,胰岛素分泌相对减少,使血糖升高。某些药物如糖皮质激素噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等,均可引起一过性血糖升高。
胰腺疾病,如胰腺炎、胰腺癌、血色病、胰腺外伤等可引起血 升高,不过糖尿病的人一定会血糖高,单纯血糖高有可能是糖尿病的前期,所以你要定期检查,饮食上少吃含糖高的食品,燕麦,木耳。
糖尿病人要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外,平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。
1、食物多样化、不要挑食,尽量保持饮食多样化,这样才能保持营养均衡,另外粗细粮的搭配同样对血糖有着很好的控制作用,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等食物。对于血糖较好的朋友,可少吃吃些单糖、蔗糖和甜食类食物。
2、多吃蔬果。蔬果中都含有大量丰富的维生素以及水溶性纤维,对血糖以及血压都具有很好的控制作用。除了各种蔬果之外,患者还要注意多吃些薯类食物,注意增加深色或绿色蔬菜比例,这样对高血糖才具有更好的治疗作用。如:大蒜、洋葱、香菇以及木耳等食物。
3、.乳制品。在乳制品中多半都含有大量丰富的优质蛋白质以及维生素,并且在牛奶等乳制品中还含有大量的钙,对人体健康都十分有利。
4、吃鱼。患有高血糖的患者在平时生活中还可以多吃些鱼类食物,尤其是深海鱼,最好是每周保证吃两次以及两次以上。这是由于在深海鱼中含有大量丰富的欧米茄脂肪酸,对血脂、血糖、胆固醇等具有很好的平稳作用,尤其是一些血糖长时间不平稳的患者更应该多吃。
严重的低血糖可以引起昏迷,众所周知。然而,殊不知过高的血糖也会引起昏迷呢!
高血糖性昏迷多见于中老年糖尿病患者,男女均可罹患。部分病人病前并不知自己已经患有糖尿病。本病初起可缓可急,轻者表现口渴、多尿、乏力,逐渐出现反应迟钝、表情淡漠,易与老年心脑血管疾病或者其他常见病相混淆。病人在早期如得不到合理的治疗,可进一步发展,出现持续性的多尿,导致身体脱水,患者口干症状加重,眼窝塌陷,皮肤失去弹性,心跳加速,意识障碍,最后发生血压下降,进入昏迷、休克状态。由于它的死亡率高达20%,因此必须强调早期发现,早期治疗。
中老年人,特别是原有糖尿病的患者,一旦出现下列情况时,即应高度警惕高血糖昏迷的可能:有逐渐发展的意识障碍和口干多尿、皮肤干燥;出现癫痫样抽搐;由于肺炎、感冒、脑血管意外、外伤等疾病导致的多尿、失水现象;大量摄入糖(或碳水化合物)后出现的多尿和意识改变;出现呕吐、腹泻,饮水不足等。病人应立即到医院进行有关的化验检查,血、尿检查是诊断本病简单又重要的方法。
凡遇到可疑高血糖导致的昏迷患者,不应再喂糖水或静脉注射高渗葡萄糖。高血糖性昏迷的治疗,最好在内分泌专科医生的指导下进行,原则是尽快补充液体,适当使用胰岛素,注意电解质平衡,同时还要关注各种并发症。
严重的低血糖可以引起昏迷,众所周知。然而,殊不知过高的血糖也会引起昏迷呢!
高血糖性昏迷多见于中老年糖尿病患者,男女均可罹患。部分病人病前并不知自己已经患有糖尿病。本病初起可缓可急,轻者表现口渴、多尿、乏力,逐渐出现反应迟钝、表情淡漠,易与老年心脑血管疾病或者其他常见病相混淆。病人在早期如得不到合理的治疗,可进一步发展,出现持续性的多尿,导致身体脱水,患者口干症状加重,眼窝塌陷,皮肤失去弹性,心跳加速,意识障碍,最后发生血压下降,进入昏迷、休克状态。由于它的死亡率高达20%,因此必须强调早期发现,早期治疗。
中老年人,特别是原有糖尿病的患者,一旦出现下列情况时,即应高度警惕高血糖昏迷的可能:有逐渐发展的意识障碍和口干多尿、皮肤干燥;出现癫痫样抽搐;由于肺炎、感冒、脑血管意外、外伤等疾病导致的多尿、失水现象;大量摄入糖(或碳水化合物)后出现的多尿和意识改变;出现呕吐、腹泻,饮水不足等。病人应立即到医院进行有关的化验检查,血、尿检查是诊断本病简单又重要的方法。
凡遇到可疑高血糖导致的昏迷患者,不应再喂糖水或静脉注射高渗葡萄糖。高血糖性昏迷的治疗,最好在内分泌专科医生的指导下进行,原则是尽快补充液体,适当使用胰岛素,注意电解质平衡,同时还要关注各种并发症。
当血糖值高过规定的水平时就会 形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。
血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三高血糖的原因一:偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。
高血糖的原因二:饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。
高血糖的原因三:其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。
高血糖的原因四:在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。
一、血糖高能不能吃小米粥小米粥的养生功效在于它能够开胃和令肠道畅通,常吃小米粥有利于滋补我们的身体,所以小米粥有强身健体的功效,小米粥能够补气和养血,所以血糖高的患者是可以食用的。小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。小米
吃小米粥注意事项1、小米含糖量和热量较多,因此,为了避免糖尿病人血糖身高,一次不可喝太多小米粥。即便是爱吃小米粥也一定要注意控制好食量,避免引起不良反应。
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