肚子胀气应该怎么办

很多人在平时经常会出现肚子胀气的问题，出现了腹胀的患者往往还会出现的问题就是便秘、肚子大、食欲不好等等，而腹胀出现的原因主要就是因为患者所吃的食物不正确导致了消化不良的问题，肚子胀气虽然不是一个大问题，但是也需要患者进行治疗处理，那么肚子胀气如何治疗呢?

肚子胀气应该怎么办

1、腹胀的人在平时一定要注意的就是少吃一些含气的食物，例如少喝含气体的汽水、蛋奶类，奶油以及一些加糖蛋白，有些人认为在肠胃不舒服的时候可以喝汽水帮助自己打嗝，其实打嗝的时候只是打出了刚喝进去的汽水中产生的气体，另外的原来大部分的气仍在肠内。

2、腹胀患者需要在平时吃一些好消化的食物，同时不要吃一些在肚子里容易产生气体的食物，吃了之后易产气的食物有萝卜、豆类、豆制品、洋葱、生葱、豆类、白薯、蜂蜜等。

3、总是出现腹胀的人要注意多喝一些温开水、多吃一些好消化的食物，完善自己的胃肠道功能，不吃一些不好消化的食物，比如油炸、油煎的食物，同时多按顺时针的方向揉揉肚脐眼，多运动。

4、总是出现腹胀的人在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的，同时也不要总是在吃饭的时候说话，喝水的时候也要注意小口喝，同时不要喝一些很热的水，和很热的水的时候因为需要吹气，也会把气体咽进肚子里面。

需要注意的就是，腹胀也是存在个别差异的，比如有些人自身存在习惯性胃肠胀气，除了上述介绍的一些不能吃的食物外，容易腹胀的人还应注意自身吃了哪些食物会腹胀，在平时就需要尽量少吃，因每个人肠胃对食物敏感程度不一样，在平时患者也需要注意观察自己到底适合吃什么。

肚子胀气的饮食与保健

腹胀是一种自觉症状，自觉腹部胀满不适，临床相当常见。有的人会描述为一吃就饱，有的会描述为总是打嗝、放屁，否则感觉腹胀难耐。腹胀常常发生于消化功能紊乱、老年肠胃功能减弱者，也会发生于奋力打拼、生活节奏快的年轻人，也可以继发于一些肠道疾病和其他系统的疾病，如糖尿病、肾病、甲亢等等。在治疗的过程中，生活方面的调理非常重要。如果没有好的生活方式，不去避免不良的生活方式，“良药”就难以奏效。

【饮食原则】

1、避免进食含气的食物。蛋奶类，打起泡沫的� �油、打起泡沫的加糖大便，还有汽水。有些人认为喝汽水能帮助打嗝，打嗝可以排出体内气体，减轻腹胀。但是要知道的是打嗝虽然可以使部分气体排出体外，但是大多数情况下，随着打嗝又吞入过多的气体，并使气体进入肠道，腹胀症状加重。

2、避免吃容易产气的食物。 容易产气的食物有萝卜、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道发酵降解后产生的硫化氢和硫醇，可以抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶植物纤维，所以肠道里产生气体，植物纤维不容易被消化，容易被细菌发酵降解为二氧化碳和氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含木苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故能很容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已经被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。

3、避免消化不良。消化不良是可进行合理的饮食控制，腹胀时应在饮食中减少蔗糖量和牛奶等胀气食品。

【护理措施】

1、减轻腹胀，可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。

2、严重腹胀时，可禁食并进行间歇性胃肠减压，以减轻腹胀症状。同时，要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。

3、鼓励病人多活动，特别饭后应协助病人适当活动，促进肠道活动，以缓解症状。

4、饮食护理，需要注意鼓励病人少食多餐，多食用蔬菜、高纤维食品，限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。一般腹水病人不需限制饮水量，而当血钠在130mmol/L时，应限制饮水量<1500ml/d.，

5、对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重，观察其变化，作好记录。应用利尿药期问，要准确记录出入量，观察病人用药后的反应，防止水、电解质紊乱的发生。

6、腹穿的护理：在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作，预防感染，腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖，同时注意有无液体渗出;医。学教育网搜集整理详细记录腹水颜色、性状和量，每次放腹水不宜过多，应<2500ml/次;大量放腹水后病人应卧床休息8～12小时。

医生在给患者处方的时候，也尽可能要多给患者进行健康教育，让其了解自己疾病的原因和注意事项，这样所处方的药物才能达到预期的目标。否则生活上不注意，只靠药物，则会钱也花了，症状依然。患者会跑很多冤枉路，花很多冤枉钱。

肚子胀气的表现及判断

绝大多数的人都尝试过肚子胀痛胀痛的，对于这样的现象，我们绝不能忽视。如果你生活里，经常有这种现象出现，这有可能患上腹胀这种疾病。如果你想了解腹胀得更多，就把目光慢慢的往下方拉动。

一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆。局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致。小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆。结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部。幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱。腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。

1.病史

1年龄：成人腹胀多见于肝、胆道及胰腺疾病，功能性消化不良者也甚为多见。儿童及青少年腹胀时应考虑腹腔内结核、B族维生素缺乏等营养障碍性疾病。

2饮食：进食大量含糖类的食物以及暴饮暴食者易发生腹胀。

3既往史：应询问患者既往有无胃炎、消化性溃疡、胃下垂、幽门梗阻或肠梗阻史，有无结核、肝炎、肝硬化、胰腺炎史，有无腹部手术史、外伤史等。

2.伴随症状

1腹胀伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、急性腹膜炎、肠系膜血管栓塞或血栓形成、肠扭转、肠套叠等病变的可能。

2腹胀伴呕吐：多见于幽门梗阻、肠梗阻等病变，其次可见于肝胆道及胰腺病变。功能性消化不良及吞气症等功能性病变有时也可发生呕吐。

3腹胀伴嗳气：常见于吞气症、功能性消化不良、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、溃疡病及幽门梗阻等。

4腹胀伴便秘：多见于习惯性便秘、肠易激综合征便秘型、肠梗阻、左半结肠癌等。

5腹胀伴腹泻：多见于急性肠道感染、肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良综合征等。

6腹胀伴肛门排气增加：多见于食物在肠道发酵后、结肠内气体过多、肠易激综合征等。

7腹胀伴发热：多见于伤寒、急性肠道炎症、肠结核、结核性腹膜炎及败血症等。

8腹胀伴肠型或振水音：腹胀伴肠型或异常蠕动波多见于肠梗阻，如胃部有振水音时，多考虑为胃贮留或幽门梗阻。

9腹胀部位：上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎、功能性消化不良、肝硬化、幽门梗阻、胃扩张或胃癌、胰腺癌等;中上腹部膨胀多见于肝、胆道病变，肝曲综合征等;左上腹部膨胀多见于胃疾病、脾曲综合征等;左下腹膨胀多见于结肠胀气例如巨结肠;全腹部胀气多见于小肠或结肠腔内积气过多、麻痹性肠梗阻等。

3.实验室检查及其他辅助检查。

其实腹胀很多原因跟饮食有关。希望上述的资料每位读者有帮助，我们完全可以运用我们所掌握的知识去自行判断，这样就可以很好的得到最好的治疗时间。同时希望大家都能注意自己的饮食习惯，祝大家幸福健康。

宝宝腹胀的原因

对于腹胀这种疾病，相信我们并不陌生，但是对于婴幼儿腹胀的原因，我们是否了解?为了加深大家对腹胀的认识，下面将会大家详细介绍婴幼儿腹胀的原因，希望对大家有所帮助。

1.奶类选择不当：

·不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉喂养婴儿

鲜奶口味香浓，含有较多的大分子酪蛋白，婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块，不易消化。鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍，不易被婴儿吸收利用，容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少，婴儿还易发生便秘。服用全脂奶粉也有与以上相似的问题。

如需服用鲜奶和全脂奶粉，应在奶液中添加1/4的水即每4格奶里加入1格水 ，再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸，奶液中的蛋白质变性，凝块变小，以便婴儿容易消化吸收。

2.喂养不当：

为了宝宝长得快，只要能吃，妈妈总是尽量满足。由于婴儿还不会表达饥饱，妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱，有可能是口干、尿湿哦。

奶量过多，宝宝因消化不良产生腹胀，具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓，有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、经常� ��肚子及脸色胀红等不适表现。

通过这篇文章的介绍，我们对宝宝腹胀的原因有了一定的认识，宝宝腹胀有可能是奶粉选的不对或者是喂养方式不当造成的，各位妈妈应该要注意了，为了让您的孩子健康成长，一定要注意以上导致宝宝腹胀的原因哦。

肚子胀气的检查项目有哪些

对于腹胀这种常见的疾病，应该要及时发现及时治疗，一旦有发现类似腹胀症状的，应该要到正规的医院检查，为了方便大家去医院做检查，下面为大家介绍腹胀的检查项目，希望能够帮到大家。

1.大便检查 黏液脓血便，镜下见红细胞、白细胞时，多为肠道炎症性病变;大便中含较多不消化食物，镜下见到肌纤维、脂肪球时，多提示为消化吸收不良。

2.胃液分析 慢性萎缩性胃炎、胃癌时，胃酸分泌常降低。

3.肝功能及血清酶学检查 对肝胆道病变的诊断有帮助。

4.胃镜检查 对慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等胃与十二指肠疾病有诊断价值。

5.结肠镜检查 对肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎、阿米巴肠病、细菌性痢疾、结肠癌、结肠憩室病等有诊断或辅助诊断价值。

6.X线检查 腹部透视或平片检查有助于肝曲综合征、脾曲综合征、溃疡病穿孔、肠梗阻等疾病的诊断;钡餐检查除可诊断慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌外，还有利于胃下垂的诊断;钡剂灌肠检查可协助诊断结肠病变。

7.B超、CT或MIR检查 对肝脏、胆道及胰腺疾病有重要的诊断意义，对结核性腹膜炎或各种原因引起的腹水有辅助诊断价值。

通过这篇文章的介绍，相信大家对腹胀的检查项目都有了一定的了解，选择很多人因为工作忙碌等原因而懒于去医院检查，这样拖延下去将会导致相关的并发症产生，从而加大治疗的难度，因此有发现类似腹胀现象的，一定要及时做检查。