得了高血脂怎么治疗

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。那么得了高血脂怎么治疗呢，我们一起来看一下。

引发高血脂的原因

饮食因素是一方面，不只是吃的好才会引起血脂高。下面曾祥斌中医诊所医师给大家分析一下高血脂症的原因：

一：喜静少动或生性喜静，贪睡少动;或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走 (这种情况不少见，现在做办公室，一坐就是一天，容易造成血气不畅，引发血脂高)。

二：经常情绪不稳定，易怒易燥，气血不顺，五脏六腑跟着受罪，火气大伤身，不要太计较得失，否则得不偿失。

三：年老体衰者，有证明显示年纪大的人患病率比年轻人要高，特别是女性。

四：体型肥胖的人群，脂肪过多，血脂增高。中药调理血脂有曾氏降脂汤.

而西医认为原因有：即原发性高脂血症和继发性高脂血症。

原发性高脂血症是指脂质和脂蛋白代谢先天性缺陷(家族性)以及某些环境因素，通过各种机制所引起的。这些环境因素包括饮食和药物等 。

继发性高脂血症系指由于其他原发疾病所引起者，这些疾病包括：糖尿病，肝病，甲状腺疾病，肾脏疾病，胰腺，肥胖症，糖原累积病，痛风，阿狄森病，柯兴综合症，异常球蛋白血症等。

通过这篇文章的介绍，我们对引发高血脂的原因有了一定的了解，高血脂作为一种危害人体健康的疾病，我们要时刻预防，但是，要预防高血脂就必须从病因下手，希望大家能够针对病因，在生活中时刻预防高血脂。

得了高血脂怎么治疗

高血脂的朋友为了自己的身体健康着想，也一定要尽量的� ��行一些体育锻炼，努力把自己的体重减下来。高血脂现在已经成为了威胁中老年人健康一种重要疾病，这种疾病不仅会给我们身体的多个器官造成损坏，甚至还会危及到患者的生命安全。

高血脂患者也不要再接受一些油炸性的食物或者是一些动物性的脂肪和内脏，其实油炸性的食物里面的脂肪含量是比较高的，动物性的脂肪和内脏里面胆固醇含量也是比较高的，这样一般都会导致人体出现胆固醇升高，或者是甘油三酯升高的症状。高血脂的患者平常生活中不要再吃一些肥肉或者是猪油黄油蟹黄等等，这些食物的胆固醇含量是比较高的。

如果血脂没有降到正常的范围之内，那么一般都会选择增大剂量或者是改用其他药物，当然也可以选择联合用药，高血脂患者在平常生活中也需要调整个人的生活方式，最好是多吃一些高蛋白的食物，不要接触一些脂肪含量比较高，或者避免是一些高热量食物，患者应该调整好个人的情绪，避免太过于焦虑也是预防出现脑血管疾病的。

在平常生活中一定要在医生指导下服用药物不能够随意的更改剂量。最好是可以3到6个月之内做一些复查，主要是能够检查人体的肝肾功能和。这些注意事项说得容易，做起来就不一定容易了，特别是要一直坚持下去就更不容易，所以建议大家要能够坚持下去，不要半途而废。另外，患者要在平时要多进行体育锻炼吗，多运动能帮助降低血脂水平。

高血脂吃什么好

1、 可多吃鱼类。

2、 多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等。

3、 多吃大蒜、洋葱。

4、 每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

5、 宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

6、宜多食含蛋白和维生� ��的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

高血脂症患者的八个护理要点

1、限制高脂肪食品： 严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。

2、改变做菜方式： 做菜少放油， 尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。

3、限制甜食 ：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。

4、减轻体重： 对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。

5、加强体力活动和体育锻炼： 体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。

6、戒烟，少饮酒 ：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。

7、避免过度紧张： 情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱)。

8、药物治疗 ：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。� �物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。

高血脂的危害

危害一

高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。

危害二

高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上xian分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于jingluan状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

危害三

高血脂会导致冠心病，当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

危害四

高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

  由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia），表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类： &nbs更多>>