特色麻辣小龙虾的做法步骤介绍

麻辣小龙虾其实是一道湖南特色的美食，我们经常吃到的小龙虾有川味的，其实麻辣小龙虾尤其以湖南的最为正宗。麻辣小龙虾是我们在夏秋姐的夜宵摊点、大排档或者餐馆经常迟到的食物，麻辣小龙虾营养丰富，虾香浓郁、惹人喜爱。

特色麻辣小龙虾的做法步骤介绍

麻辣小龙虾是一道大众喜爱的美食，也是湖南地区的特色菜肴。麻辣小龙虾的营养非常丰富，用的是新鲜的小龙虾制作的，小龙虾和其他的水产品一样，含钙量非常丰富，而且蛋白质是是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。钙、磷、钠及铁的含重都比一般畜禽肉高，也比对虾高。

麻辣小龙虾的营养功效

1、麻辣小龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、麻辣小龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

3、麻辣小龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

麻辣小龙虾的做法

需要的食材：小龙虾100克、干辣椒50克，花椒40克，大葱40克，生姜40克，大蒜50克，料酒10毫升，酱油10毫升，油60毫升，白胡椒粉5克，白砂糖30克，椒盐5克，盐20克。

步骤做法：

1、小龙虾用干净的水冲洗干净后，左手捏住背部，右手用牙刷对着水龙头刷洗，并剪去长须。

2、将虾刷洗干净后浸泡在清水中，加入少许的醋，10分钟后捞出沥干。

3、葱白洗净切成葱花 ，大蒜去根部洗净切成片，干姜刮皮洗净切成丝，干辣椒用剪刀除去根根蒂后剪成细丝。

4、炒锅烧热，加入适量的油，加入胡椒，小火慢炸，当油小滚后，加入干辣椒丝不断的翻动，当辣椒呈黄红色时，改大火，一次加入姜丝、蒜片、葱花爆香。

5、将沥干的小龙虾放在锅中没，加入料酒炝锅后，加入酱油、盐、白砂糖一同翻炒5分钟。

6、加入一碗开水加盖改小火慢炖入味，8分钟后汤汁基本收干后，改大火加入经济、白胡椒粉、椒盐翻炒均匀即可。

麻辣小龙虾的制作注意事项

我们在制作麻辣小龙虾的时候，要注意食材的选择和搭配，小龙虾和辣椒肯定是最重要的食材。龙虾要新鲜做出来的菜才好吃，辣椒要辣，才能做出麻辣小龙虾的味道。小龙虾的双钳小者为母虾，双钳大者为公虾。应季的母虾会有虾黄，可根据口味喜好挑选购买。小龙虾要鲜活，死虾不能食用。在挑选小龙虾的过程中要用大拇指和食指快速捏住虾的背部，以免被夹到。干辣椒要辣，花椒要麻。为防止虾装盘后变凉，也可分几次，边吃边盛。

麻辣小龙虾以长沙口味的最为有名，麻辣小龙虾口味鲜香麻辣，用优质的小龙虾制作，非常符合湖南人的口味，而且虾肉吃起来鲜嫩美味，人们在夏季的时候吃麻辣小龙虾，再搭配啤酒，更是非常美的一种享受。麻辣小龙虾可以为人体补充高蛋白，尤其是锌、碘、硒等含量更高，满足人体所需，而且易于消化吸收。