脂肪肝患者需要吃药吗?这是很多患有脂肪肝的朋友们都非常关心的一个话题。专家表示,近年,人们生活水平的不断提高,多坐少动的工作方式,使营养过剩、运动太少、饮酒增加,脂肪肝的发病率正在节节上升。在发达国家脂肪肝是第一大肝脏疾病!在我国城市患病率也在以惊人的速度逐年上升。
1、适量糖类饮食,限制单糖和双糖的摄入。
脂肪肝患者应摄入低糖食品,禁食富含单糖和双糖的食品(如高糖糕点、干枣、糖果及冰淇淋等)以促进脂肪消退。一般人需糖量为2至4克每公斤体重(占总能量50%~60%),膳食中的糖类,主要来源为米、面等主食部分,流行病学研究表明,高糖类,尤其是高蔗糖营养,可增加胰岛素分泌,促进糖转化为脂肪,较易造成肥胖、脂肪肝、高血脂症及龋齿等。
2、能量摄入要合理控制。
合理控制每日能量的摄入量,对治疗脂肪肝十分重要。蛋白质、脂肪和糖类为食物中的能量来源,其需要量要根据年龄、性别、体重和工种而定。
能量摄入不够,就无法保证儿童青少年正常生长发育及维持成年人正常体力和生理功能,但摄入过高能量可使患者体重增加,脂肪合成增多,从而加速肝细胞脂肪变性。
3、增加膳食纤维摄入量。
膳食纤维可促进肠道蠕动,有利于排便;它与胆汁酸结合,增加粪便中胆盐的排出,有降低血脂和胆固醇的作用;它可降低糖尿病者空腹血糖水平与改善糖耐量曲线;还可增加饱腹感,防止能量入超,有利于患者接受饮食管理。
膳食纤维的来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。
4、应供给高蛋白质摄入量。
蛋白质中富含必需氨基酸(如赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸等),有抗脂肪肝作用,蛋白质还可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变 脂蛋白,继而运出肝脏,可防止肝脂肪浸润。
蛋白质应占总能量的15%至20%,其中1/3为动物质白。蛋白质的摄入量以90克至120克为宜。供给蛋白质的食物可选用瘦肉类(如兔肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等)、牛奶、鱼虾类、鸡蛋清及少油豆制品(如豆腐、豆干、豆腐粉等)等。
肝脏病人,维生素贮存能力下降,故应及时补充。脂肪肝患者应多进富含各种维生素的食物如新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物等。微量元素硒与维生素E联用,有调节血脂代谢,阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用,对高血脂症也有一定的防治作用。
脂肪肝可使机体免疫功能大大下降,并且易发生2型糖尿病和心脑血管疾病。脂肪长期在肝内过度蓄积,会造成肝细胞大量肿胀、炎性浸润及变形坏死,并逐步发展成肝纤维化甚至肝硬化。
脂肪肝患者需要吃药吗?对于合并高脂血症的患者,需要服用降脂药物,如他汀类药物,中药中也有一些能够降低血脂的药物可以选用;泡山楂水有一定的保肝降脂作用。对于酒精性脂肪肝的患者,戒酒是最好的治疗;对于肝功不正常的脂肪肝患者必须使用药物治疗。
但是药物对儿童脂肪肝是没有效果的。外国曾对此做出研究,结果发现,患者服药两年后,丙谷转氨酶的变化与安慰剂组几乎没有差异。不过在活检中,服维e的患者有58%脂肪肝好转,二甲双胍组为41%,安慰剂组是28%。
目前为止,青少年脂肪肝仍没有理想的治疗方法,最佳措施就是改变生活方式。肥胖的孩子如果注重节食、多锻炼,他们迅速增长的身体很快会使多余的赘肉变成合理的体重;如果等到长大成人时再减肥,就会变得困难。
1、糖尿病性脂肪肝:糖尿病是导致脂肪肝的一种因素,对于由这种因素导致的脂肪肝患者,在对于脂肪肝的治疗中,应该积极治疗和控制糖尿病,饮食疗法在糖尿病患者的治疗中也能起重要作用。 对于Ⅰ、Ⅱ型糖尿病性脂肪肝患者应给予低热量、低脂肪、高纤维素饮食,糖类可占总热量的60%左右。合并肾病者每日蛋白质摄入量应限制在Ig/kg以内,以减轻肾脏负担,这是需要患者重视的问题。
2、肝炎后脂肪肝:这也是比较常见的一种脂肪肝,这种脂肪肝的出现多见于急性病毒性肝炎恢复期及慢性肝炎患者,大多因病人摄入热量过多以及过分限制活动从而导致体重不断增加,进而使脂肪在肝脏中沉积所致。除积极的治疗和控制肝炎病情外,还要适当的减少滋补品的应用,饮食中应适当减少脂肪、糖类及总热量的摄入并增加适度的体育锻炼,大家知道不同类型的脂肪肝怎么治疗后,应该正确治疗这种疾病。
3、肥胖性脂肪肝:这也是常见的一种脂肪肝,患者在对于这种脂肪肝的治疗过程中,应该以减肥为主,一般在减肥的同时脂肪肝也会慢慢消退。需要注意的是,控制饮食及减肥措施一定要适当,限制饮食过度也会导致脂肪性肝炎和肝纤维化,并有电解质紊乱,高尿酸血症和酮症等不良后果。初期减肥速度不易快,否则会增大体重反弹及心、脑、血管硬化和肝纤维化的发生机率,这是需要患者注意的一个问题。
脂肪肝的主要表现为食欲不振、疲乏、恶心等症状,严重者可有肝区隐痛的症状,是由于肝细胞内脂肪堆积过多所致。在生活中,饮食方面要多吃蔬菜水果,禁酒,少吃脂肪多的食品,早期及时发现治疗是可以治愈的,一般可以通过相关的药物治疗,建议在医生的具体指导下配合治疗。
1.含糖量高的食品
2.脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋葱、蒜、姜、胡椒
3.脂肪肝不宜喝酒
4.脂肪肝患者应少吃或不吃含脂肪高的油腻油炸食品。如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物,并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等。因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜,不宜煎炸。
水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些都能促进脂质代谢。然而,水果中糖分较高,过多进食,可能扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响。此外,过多的糖类在体内可以转换为脂肪,加重脂肪肝。因此,脂肪肝患者能否吃水果、吃 什么种类的水果、吃多少、怎么吃,应根据具体情况而定。
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
当前我们应时刻考虑膳食热量过剩可能对健康带来的危害,在水果品种的选择上,脂肪肝适宜吃些苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果,对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,而且数量不能太多。
必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果;在此建议:吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量,对脂肪肝控制饮食是很有成效的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:所有人群常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、右上腹痛、血脂异常[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:药物治疗、饮食疗法相关医院更多医院广州机关医院肝病治疗中心 潮州医康医院 南海广德中医院一、局部脂肪肝的血脂也会高吗所谓脂肪肝是由于脂肪(主要为甘油三酯)在肝脏内过多沉积所致。一般认为,脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时,即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5%~10%时,为轻度脂肪肝;如果达到肝重的10%~25%则为中度脂肪肝,超过25%就是重度脂肪肝了。目前认为,脂肪肝发生的原因有
一、什么是重度脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在一般情况下,肝脏对人体内部的物质有一些分解合成等一些功能,这些都保持着身体的平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪,其重量约为肝重量的4%~5%。脂肪肝是内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。如果
一般认为,脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时,即可称为脂肪肝。总之,脂肪肝的发生确实与高血脂症有关,但也有相当多的脂肪肝患者血脂并不升高。究其原因很可能与脂肪肝的诊断标准尚不一致,以及医生们对其掌握也不够严谨有关。
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