生姜红枣茶怎么制作,有什么功效吗

一、生姜红枣茶是怎么样做的

　　做法一

　　红枣25-30克，生姜10克，红茶1.5克，蜂蜜适量。

　　做法二

　　当归片十片红枣十粒

　　生姜一大块红糖一小

　　枸杞子约20粒水两碗

　　做法三

　　红枣9颗

　　鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克

　　做法四

　　红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。

　　做法五

　　红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。

　　制作方法

　　做法一

　　先将红枣洗净，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。

　　做法二

　　糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用

　　健脾补血、和胃、助消化。

　　做法三

　　先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，茶就做好了。

二、生姜红枣茶有什么功效吗

　　1、活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

　　2、抑癌。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

　　3、生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

　　4、驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

　　5、祛斑。人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

　　6、通便。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

　　红枣的功效：

　　1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　3.养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害� �

三、红枣茶有什么功效吗

　　红枣也称大枣，主产于山东。干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜；枣核纺锤红枣茶形，两头尖锐，质坚硬。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

　　每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

　　功效

　　⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。各式红枣茶（20张）。

　　⒉补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　⒊养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，疏肝解郁的功效。

　　⒋缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

　　红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

四、红枣茶做法大全

　　红枣茶

　　材料红枣12颗 茶叶8克

　　调味料红糖适量

　　做法

　　1、将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。

　　2、把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。

　　功效

　　有效地帮助补血，强健脾胃。

　　折叠红枣葱白茶

　　材料红枣25颗 葱白6根

　　做法

　　⒈葱白部位洗干净，切成段状。

　　⒉将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。

　　功效有效安神，具有镇定情绪的作用。

　　红枣枸杞茶

　　材料红枣25个 枸杞20克

　　调味料红糖量桂圆红枣茶

　　做法

　　⒈锅中放入清水，把红枣与枸杞放入煎煮。

　　⒉红枣煮软后，放入红糖调匀。

　　功效可有效地防止血压过高。

　　黄芪红枣茶

　　健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。

　　材料黄芪3至5片 红枣3粒

　　做法三种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。

　　用法代茶饮用，每日1～2剂，不拘时。

　　宜忌由感冒引起的多汗症不适用。

　　效果分析黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

　　功能主治黄芪：益气升阳、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。内伤劳倦、脾虚泄泻、肺虚咳嗽、脱肛、子宫下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盗汗、水肿、血痹、痈疽难溃或久溃不敛，以及一切气虚血亏之证。

　　炙黄芪：益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。

　　而且这黄芪红枣茶的色调是可想而知的：芪黄，枣红，汤色浅褐。香气也不一般，芪香和枣香默契得相当高妙。