乳腺炎患者的饮食必须注意

乳腺炎是女性在哺乳期的常见病，因为刚出生的婴儿需要依靠母乳喂养，产妇一旦乳腺患了乳腺炎的话，产奶的质量就会下降，所以女性乳腺炎患者在疾病治疗期间应该合适膳食，积极治愈乳腺炎，否则会伤害到宝宝，下面我们来看一下乳腺炎患者的饮食禁忌。

哪些原因导致的乳腺炎

严重时可伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腋下淋巴结肿大，压痛。

乳汁淤积：乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。因为淤积的乳汁是细菌生长的良好培养基地，有利于细菌的迅速生长和繁殖。加上淤积的乳汁压迫血管和淋巴管影响正常循环，为急性乳腺炎的发病提供了一定的条件。

细菌侵入：引起女性患有乳腺炎的病因有什么?由于初产妇缺乏哺乳的经验，在婴儿吮吸乳头时，常导致乳头不同程度的破损或皲裂、糜烂或细小溃疡。细菌经乳头皮肤的破损处侵入，沿淋巴管扩散到乳腺实质，形成乳腺炎感染病灶。

内衣穿着不当：由于少女的乳房正在发育期，如果穿戴过紧的内衣，或者是只穿戴文胸的话，这样不仅仅只影响乳房的美观，还会影响部分的血液轮回，从而引发乳腺炎疾病的侵犯。

本身的疾病：女性患上乳腺炎有时候是跟患者本身的疾病有关系的。因为在这个开放的时代，女性疾病也是越来越多，有些未婚的女性，就会因为身体其他部位的炎症疾病引起乳腺炎，比如慢性扁桃腺炎、牙周炎、鼻窦炎等，这些疾病都是由于血行或淋巴舒展到乳腺体而引起乳腺炎的。

乳腺炎患者的饮食必须注意

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

二、乳腺炎患者不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激性的食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所形成的钱不是难题，难题是没钱!辛辣影响食物可助热生火，使炎症进一步涣散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

乳腺炎患者宜食清淡而富于养分之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。生果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

哺乳期急性乳腺炎怎么预防

乳汁郁积：急性乳腺炎的病理基础

在生活中，也并不是每位产妇都会发生乳汁郁积的。乳汁郁积往往与乳房的生理发育不良或哺乳阶段对乳房的护理不当有关系。

(1)乳头发育不良：比如乳头内陷、乳头过小，影响乳汁的通畅，或新妈妈在妊娠之前就患有乳腺小叶增生、慢性囊性乳腺病等乳腺病，使乳管不通畅或阻塞。

(2)乳房护理不当：新妈妈分泌乳汁过多，或宝宝的食量过小，或乳汁郁积时间过久，或乳房受压使软组织损伤均会导致排乳不畅，或哺乳后未将残留的乳汁排空。

致病菌：以金黄色葡萄球菌为主

(1)通过乳头皮肤的破损处入侵。初产妇在婴儿吮吸乳头时，常有不同程度的皲裂、糜烂或细小溃疡。细菌可经此入口沿淋巴管扩散道乳腺实质，形成感染病灶。

(2)通过乳腺导管开口，上行到乳腺小叶，在扩散到乳房间质，如宝宝含着乳头睡觉，宝宝口腔内常有一些寄生菌，可沿乳导管逆行。

机体免疫力下降：为细菌入侵创造更有利的条件

产后机体全身及局部免疫力下降也为感染创造了条件，乳头部潮湿与温度的升高，更易造成细菌的感染，免疫力良好者，病变较轻，仅表现为轻度炎症或蜂窝织炎，可以自行吸收。免疫力差者，易致感染扩散，形成脓肿，甚至脓毒血症� ��

哺乳期得了乳腺炎怎么按摩好

按揉经穴

按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交，点按乳房局部的膻中及乳根穴。

拿肩井

拇指放于肩后部肩胛冈上方，其余四指放于缺盆穴上方，拇指与四指对称用力，作连贯的捏揉动作。

局部推拿

拿胸大肌及整个乳房，掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。

伸展乳头

乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，再提拉乳头数次(2min)。

推挤排乳

用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。

有乳腺炎的患者能吃什么

不下奶祸起急性乳腺炎 bb没奶吃哭闹看着吃饱奶睡得正香的宝宝，罗女士脸上的笑一直就没停过。可是就在前些天，宝宝还因为没奶吃饿得哇哇大哭呢。

罗女士3月份当上了妈妈，生了个7斤多的猪宝宝，全家都喜得不行。罗女士身体向来比较弱，怕她下不来奶，婆婆每天都一大早跑菜市场，什么土鸡、甲鱼，都毫不心疼地买回去给儿媳妇炖汤。可也奇怪了，眼看着罗女士的乳房胀大起来，乳汁却下得很少。才生完孩子四五天，她就觉得乳房有点疼，摸上去还很硬。

全家人还以为是奶没下来胀的，更殷勤地炖各种催奶汤给她喝。但是，奶没催下来，乳房却越来越疼了。更让全家着急的是，奶水不够，孩子饿得哇哇大哭。一面是泪汪汪的宝宝，一面是疼痛的妈妈，这可让全家人都急死了。可是刚生完孩子，正在月子里又不敢随意出去看病。担心奶水不好，罗女士先给孩子停了母乳换牛奶，自己则不时用热水热敷。不知道是心急，还是热敷没用，罗女士紧接着开始发烧了。

家人意识到可能不对劲，这才把她送到了医院。经过检查，原来罗女士的不下奶，是因为得了急性乳腺炎，而一家人不停地给她喝各种汤催奶，更加重了病情。

急性乳腺炎产生两原因乳汁淤积、细菌侵入致病急性乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况，主要症状包括乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。因为事关母乳喂养这一重大问题，每个刚做或者即将做妈妈的人都应该对它了解更多，以期能准备得更好。

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在产后3—4周。

急性乳腺炎产生的原因主要有两方面：一方面，乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷)，妨碍哺乳，而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积;而另一方面，细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵，沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，细菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。

急性乳腺炎时，莫停止母乳喂养发生急性乳� �炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。

而当乳腺局部化脓时，患侧乳房应停止哺乳，并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽，促使乳汁通畅排出。与此同时，仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后，或发生乳痿时才完全停止哺乳，并按照医嘱积极采取回奶措施。

预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头，加强孕期卫生保健;如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正;产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉;每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽;同时，注意宝宝的口腔卫生。当乳头有破损或皲裂时需要及时治疗。

一、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

二、忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

三、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。

四、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

乳腺炎患者宜吃的食物主要介绍如下：

一、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

二、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

三、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。

四、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。

五、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。