冠心病的表现及应急措施,食疗改善冠心病

一、冠心病的5大症状

　　心前区疼痛是冠心病的典型症状，当可引起患者的重视.但少数患者不典型的冠心病症状，使到患者掉以轻心，也常使医生误诊，从而延误了冠心病的诊治.

　　(1)有些冠心病者，无胸痛发作，仅表现为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律失常，或以气促、夜间阵发性呼吸困难等心衰表现为首发症状，临床称之为“心律失常和心力衰竭型冠心病”，是冠心病较少见的一种类型.

　　(2)心绞痛部位发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别.

　　(3)少数冠心病人，尤其是急性心肌梗塞时，仅出现脑血管病的表现，如头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失和抽搐等脑循环障碍，原因在于心肌梗塞时，心排血量下降以致脑供血减少，严重心律失亦常致脑供血减少.故老年人有脑血管表现时，应作心电图检查并短期内随访，以排除发生急性心肌梗塞的可能.

　　(4)表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等.

　　(5)若冠心病同时合并其它急性疾病，如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症，即使发生急性心肌梗塞，症状亦常被掩盖.故病人及家属应及时向医生反映所患冠心病的病情，给医生提供参考. (6)由于老年人常记忆减退，感觉迟钝，对症状又不善表达，易被家人及医生所忽视，所以，在给老年人做有关检查时，别忘记了做个常规心电图.一旦发现有心肌缺血的证据，即应对症治疗并进一步检查确诊。

二、冠心病发作的应急措施

　　冠心病是常见的疾病之一，也是危害人类健康的三大疾病之一。冠心病紧急发作，是自己赶紧想办法上医院，还是呼叫120安静等待专业医生的救援?一次选择，性命攸关。专家表示，冠心病患者急性发作，时不要乱动，移动容易导致猝死。

　　冠心病发作不要走动

　　冠心病急性心肌梗死发作时本来心肌就缺血缺氧，如果患者发病后还走动的话，缺氧更加严重;跑得越快，梗死的面积越大，死得更快。专家指出，病人出现胸闷、呼吸困难后，应该尽可能保持安静，等待“120”急救人员的救援。

　　很多人冠心病发作，家人或是朋友会扶她到医院，专家表示，千万不要这样做，这样做容使冠心病患者心脏负荷太重，猝死的几率很大，要引起主要。

　　安静等待120救援是首选

　　对于冠心病患者应该如何急救呢，“冠心病紧急发作时，只要处理正确、及时，绝大多数病人都有机会获救。”专家指出，安静休息和冷静应对，对冠心病人非常关键。

　　自己在家如何急救，独自在家时，发病后应迅速让自己冷静下来，就近采取半卧位靠着或是平躺下来，千万不要走动，在第一时间拨打“120”求救。总之，冠心病患者发作后，就不要乱动，也不要走动，因为移动都会给心脏造成很大的负荷，容易猝死。

三、冠心病5大食疗方

　　冠心病，冠状动脉粥样化。对于冠心病药物治疗是所有治疗的基础。介入和外科手术治疗后也要坚持长期的标准药物治疗。可长期服用相关养心丹，益安宁，保心等。除此之外饮食业要特别注意，可配合一些偏方(也称为民间的土方子)来辅助治疗。

　　1，海带松可治冠心病

　　浸发海带 200 克，香油，绵白糖、精盐少许。 [制用法] 先将浸软泡发洗净的海带放人锅内煮透捞出，再用清水洗去枯液，沥干水分后， 即可把海带摆叠好切成细丝。然后在锅内放人香油，油七成热时，把海带丝稍加煸炒，盖上 锅盖，略经油炸，揭开锅盖继续焙炸。当海带发硬、松脆时，便捞出沥去余油人盘，加人绵 白糖、精盐拌匀即可食用。 [功 效] 软坚化痰，利水泄热。对于预防高脂血症、高血压、冠心病、血管硬化等均有 一定的作用。

　　2，香蕉茶防治冠心病

　　香蕉 50 克，蜂蜜少许。 [制用法] 香蕉去皮研碎，加人等量的茶水中，加蜜调匀当茶饮。 [功 效] 降压，润燥，滑肠。用治冠心病、高血压、动脉硬化及便秘等。 [备 注] 每日服蜂蜜 2 或 3 次，每次 2--3 匙，有营养心肌、保护肝脏、降血压、防止血 管硬化的效果。

　　3，长命包子防治冠心病

　　马齿览、韭菜等分，葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋各适量。 [制用法] 将马齿芡、韭菜分别洗净，阴干 2 小时，切碎末。将鸡蛋炒熟弄碎。然后将马齿 览、韭菜、鸡蛋拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子， 放在笼里蒸熟食用。 [功 效] 清热祛温，凉血解毒。可防治老年人的冠心病，常吃能使人延年益寿，故有“长命包子”之美称。

　　4，蜂蜜首乌丹参汤治冠心病

　　蜂蜜 25 克，首乌、丹参各 25 克。 [制用法] 先将两味中药水煎去渣取汁，再调人蜂蜜拌匀，每日 1 剂。

　　[功 效] 益气补气，强心安神。治冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　5，党参黄芪等治冠心病

　　党参 20 克，黄芪 30 克，川芎、枸杞子、制何首乌、牡丹皮各 15 克，丹参 25 克，炒白术、茯苓、淫羊藿、桂枝各 10 克，全当归 20 克，炙甘草 8 克。

　　[制用法] 将上药水煎，每日 1 剂，分 1--2 次口服，20 天为 1 疗程。

　　[功 效] 治冠心病有奇效。

四、冠心病吃东西要注意这些问题

　　不少疾病都对饮食有严格要求，比如高血压、糖尿病等，对冠心病来说，饮食调节也很重要，那么冠心病患者饮食上要注意什么呢?首先要减少能量摄入，限制单糖和双糖摄入量，然后供给适量的矿物质及维生素。具体的饮食原则如下。

　　1.热能：体重正常者热能摄入量控制在30kcal/(kg?d)～35kcal/(kg?d)，体重过重者摄入量控制在25kcal/(kg.d)～30kcal/(kg.d)，总之以维持理想体重为宜。

　　2.脂肪：从预防冠心病考虑，应该将脂肪摄人量控制在总热能的30%以内。我国2002年最新调查报告昱示，城市居民平均脂肪摄人总量为85.6g/d，占总热能的35%;农村为72.6g/d，占总热能的28%。现在人们的膳食脂肪摄入量已超标。从治疗冠心病考虑，应将脂肪量控制在总热能的20%～25%，而且还要尽量注意摄人不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比例，最好是大于1。

　　3.胆固醇：预防饮食时限/制摄入胆固醇在300mg/d以下，治疗饮食低于200mg/d，养成平时少吃胆固醇含量高的食物习惯。

　　4.碳水化合物：碳水化合物占总能量60%左右，特别要注意尽量多以摄入复合碳水化合物为主，单糖类应适当限/制，尤其是合并有肥胖或高脂血症的患者更应注意。膳食纤维如纤维素、谷固醇、果胶等可有不同程度的降胆固醇能力，对防治循环系统疾病、糖尿病等均有益。

　　5.蛋白质：蛋白质占总能量10%～14%。其中植物性蛋白质占总蛋白质的50%，植物性食物含胆固醇较低，同时还含有大量膳食纤维，热能也不高，维生素、矿物质含量也丰富。

　　6.矿物质和维生素：矿物质和维生素可以从蔬菜、水果中摄取，每天每人至少应摄入500g以上的蔬菜、200g以上的水果，品种尽量多。

　　7.钠盐：世界卫生组织建议每人每天食盐用量以不超过6g为宜。

　　8.其他特殊的营养成分：

　　现在科学研究发现，许多特殊的营养成分与脂代谢和动脉粥样硬化有关。比如香菇、木耳中的IV部分对多种动物和人体均有降低胆固醇和甘油三酯的作用;洋葱、大蒜与安妥明用于兔子，发现三者均可使血胆固醇和血纤维蛋白原下降， 凝血时间延长，血纤维蛋白溶解酶活性增高，主动脉脂类沉着减少，科学家提出可能与它们含有一种烷基的二硫化物有关;其他海藻类等食物也有降脂、降胆固醇的作用。